維生素C抗熱性很差,當水煮綠葉菜、根莖菜時,維生素C非常容易流失到湯裏,但是本身沒有受到破壞.因此,吃菜後連湯一起喝,可以充分攝取維生素C. 4.把蔬菜長時間泡水裏FluMist由英國倫敦阿斯利康製藥公司(AstraZenecaPLC)的子公司MedImmune所生產,於2003年首次獲得美國食品藥品監督管理局批准使用,早期於各方面亦表現良好,然而一個2015-16年度的流感疫苗效能研究卻發現,與注射式流感疫苗總體有效率為65%相比,Flumist總體有效率為46%,對某種流感病毒的有效率為零. 不少煮婦為了“去農藥”,會把蔬菜水果長期浸泡在水裏,一些水溶性的維生素就會慢慢流到浸泡的水中,造成維生素的流失. <美國醫學會雜志>近日刊文指出,當前部分醫務工作者過度使用醫療檢查和治療,增加了不良事件的風險.研究者收集了2000多份論文,統計出美國被濫用最多的十大診療項目.<生命時報>記者采訪專家,了解我國實際情況,有則改之無則加勉.發現當中大部分顯示噴鼻式流感疫苗的整體效果良好,因此JCVI繼續建議使用減活流感疫苗(亦即阿斯利康的噴鼻式流感疫苗Fluenz,美國稱為Flumist),以預防兒童流感,並大力支持英國兒童流感免疫計劃繼續進行 1.經食管超聲心動圖.研究人員評估了263例50歲以上不明原因腦卒中發現,僅有42.6%的患者利用“經食管超聲心動圖”確定了潛在栓塞來源.北京大學人民醫院心內科主任醫師張海澄介紹,這是近年來發展很快的心血管超聲技術,比經胸超聲更敏感,圖像更清晰.在我國,該項技術普及度不高,僅某些大醫院可以做,尚不存在濫用情況.該技術通常需要下導管,病人不適感較強,且超聲探頭需要消毒滅菌後才能用於下一位病人,所以,一般經胸超聲(0.5厘米以上的斑塊)能看清楚,就不做經食管超聲心動圖.發現當中大部分顯示噴鼻式流感疫苗的整體效果良好,因此JCVI繼續建議使用減活流感疫苗(亦即阿斯利康的噴鼻式流感疫苗Fluenz,美國稱為Flumist),以預防兒童流感,並大力支持英國兒童流感免疫計劃繼續進行 2.為低危肺栓塞患者做肺動脈CT.對於嚴重肺栓塞患者,肺動脈CT能顯示肺栓塞特征及其繼發肺部改變,是診斷肺栓塞的首選影像方法.但研究顯示,仍有60.8%的低危肺栓塞患者接受了肺動脈CT.北京協和醫院呼吸內科主任醫師王京嵐表示,我國臨床上會參照“日內瓦評分系統”,綜合評估肺栓塞患者的危險層級和體征指標.如果患者屬於“低危”人群,就不需要肺動脈CT檢查.但不少醫生為避免醫療糾紛,建議做這類檢查,有些不該做的也做了.濫用肺動脈CT,會使人體接受更多射線,甚至患上造影劑腎病. 3.呼吸道症狀患者的CT檢查.從2001年到2010年,美國2.3萬多例有呼吸道症狀的急診患者中,CT檢查率從2.2%增至9.4%.王京嵐解釋,有時呼吸道疾病症狀類似,病因卻完全不同,僅依靠常規胸片分辨不出來.考慮到診斷的准確率,醫生往往會要求患者去做CT,以便對症用藥,在高使用率的前提下,不排除濫用的可能.FluMist由英國倫敦阿斯利康製藥公司(AstraZenecaPLC)的子公司MedImmune所生產,於2003年首次獲得美國食品藥品監督管理局批准使用,早期於各方面亦表現良好,然而一個2015-16年度的流感疫苗效能研究卻發現,與注射式流感疫苗總體有效率為65%相比,Flumist總體有效率為46%,對某種流感病毒的有效率為零. 4.頸動脈超聲檢查.美國4127例無症狀頸動脈狹窄患者中,適合頸動脈超聲檢查的患者僅有5.4%.張海澄指出,頸動脈超聲檢查濫用的情況在國內也很普遍,主要原因是患者沒有頭暈等症狀也做,.
