炎炎夏日媽咪們都可以做的簡單料理勁賞‧無醣超市撰文．攝影＝林甜蜜 前一陣子很流行喝紅豆水、黑豆水、薏仁水消水腫,甜蜜就是一個很容易水腫的人,但是如果要自己DIY又不知道要怎麼開始,但是現在有一種很方便又天然的選擇,那就是勁賞‧無醣超市.勁賞‧無醣超市由傳統市場起家,並且邁入第15個年頭,現在只要在網路上就可以訂購,秉持著純天然原味、原料現場磨粉、量身訂做等原則,也受到許多烘焙朋友的推薦,更是居家料理的好選擇. 勁賞‧無醣超市懶惰媽咪的購物天堂 2016年勁賞開始販售無醣烘焙原料,並創立了勁賞‧無醣超市,所有穀物、堅果的每一顆原料從篩選產地、原料進貨、到洗豆選豆、再到低溫烘焙、掌控火侯時間等等,一手包辦不委託外廠或加工,更沒有添加香精糖精、防腐劑或填充粉,目的就是能讓食用的人很放心. 勁賞養顏美容薏仁水 最近真的很炎熱,說到消暑就不能不提到養身的薏仁水,食用薏仁自古有許多好處,不管是美容養顏、去濕氣,也是許多減肥朋友必推的食物之一,勁賞薏仁水食用也很簡單只需要取一些放在杯子裡用熱水直接沖泡或用保溫瓶悶泡5分鐘就可以喝了. 孕後期水腫 勁賞養身紅豆水 甜蜜懷孕後期,水腫非常的嚴重,整隻腳腫得跟紅龜粿一樣,走路也很不舒服,所以上網查的時候發現懷孕後期如果水腫可以靠紅豆水,紅豆含有豐富的鉀元素,有助於排出體內多餘鹽分,不過正在懷孕的媽咪們如果有水腫狀況就要盡量避免高鹽、醃漬等食物歐,也可以搭配薏仁一起沖泡,而且勁賞使用的是赤紅豆,一般消水腫使用的都是赤紅豆呦,有些人不知道可能就會買一般紅豆,想說喝了這麼久怎麼都沒有感覺,原來是喝錯了. 勁賞養身黑豆水產婦最愛還記得剛生產完畢的時候,許多人都推薦甜蜜喝黑豆水,可以消水腫,幫助加快恢復產前身材,沒想到產前產後喝得不一樣,那時候還自己炒黑豆,但是覺得很麻煩,真的太晚認識勁賞‧無醣超市了,只需要取一些放在杯子裡用熱水直接沖泡或用保溫瓶悶泡5分鐘就可以喝了,我覺得黑豆是這三包裡面其香味最重的很喜歡這味道. 泡軟的黑豆也可另外食用 甜蜜喜歡喝涼的所以泡涼後就冰到冰箱更添風味,黑豆泡軟後也可以另外拿起來放到果汁機加一些豆漿一起打,就是黑豆豆漿拉. 冷壓初榨黃金亞麻仁油 冷壓初榨黃金亞麻仁油可涼拌青菜、麵包鬆餅、涼拌生菜沙拉、生飲,這冷壓初榨油是使用來自加拿大黃金亞麻子,油的顏色呈現金黃色沒有味道無苦無澀,由於高溫會破壞亞麻仁油豐富的營養,較適合直接飲用或入涼菜,使用深色避光玻璃瓶其保存穩定! 夏天開胃涼麵必備 夏天大家一定會吃涼麵,口感清爽也比較有胃口,在放上配料之前,先用冷壓初榨黃金亞麻仁油倒一點點在涼麵上,讓麵體看起來油油亮亮的,也增添一些香氣,再搭配一些配料,也可以把泡軟的黑豆一起做搭配,增加口感層次,專屬妳媽咪味的涼麵就上桌嘍,而且甜蜜上網查亞麻仁油是最優質植物性ω-3來源,含豐富的亞麻油酸,營養成份價值絕不亞於魚油,是素食者最好的魚油替代品呦. 更多關於 GiantThumb勁賞無醣超市官網:http://giantthumb.com.tw/ 粉絲:https://www.facebook.com/2002.mr.chen/最近孩子們都要放暑假了,想必許多媽咪也開始覺得頭痛了對吧,除了出門旅遊的計畫之外,也要準備每天中午的餐點,如何簡單又快速並且孩子也吃的開心,讓媽咪特製的每一道餐點都是孩子未來懷念的味道,這也是一門關於家長的暑假作業,說到暑假真的很懷念以前無憂無慮過放假的日子,不知道大家記憶中的暑假是什麼樣子?!也希望各位暑假快樂呦!! 本文為邀約體驗文,內文皆是本人體驗後的心得分享,產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人口味習慣、體質不同,實際餐點、功效依每人體驗為主.
