內容編輯/ViraDuan 嬰兒猝死消息頻傳,原因大多是跟睡覺姿勢、生活環境等有關,到底該怎麼預防呢?本文帶您看嬰兒猝死常見的原因,再提供12個預防猝死的好方法,新手爸媽一定要知道喔! 嬰兒猝死主要原因 趴睡一般認為,嬰兒猝死症主因就是趴睡與側睡. 以前覺得,讓寶寶趴睡可以讓孩子以後有渾圓有型的頭型跟鵝蛋小臉.其實你無意間寶寶承擔了這萬分之1.5的風險. 大部分嬰兒猝死症的案例都集中在「前五個月」.原因是,三個月前寶寶脖子不夠力,如果趴睡容易悶住自己.再加上寶寶的呼吸中樞不夠成熟,常常是稍稍悶住口鼻一個忘記呼吸就缺氧氣了. 過軟的床鋪與雜物讓嬰兒睡在太軟的床鋪上容易因為難以翻身而不小心悶住口鼻.雜物例如抱枕、娃娃、玩具、多餘的毛毯被子都可能不小心壓到寶寶臉上,或許只是蓋住而已就可能讓一些寶寶懶得呼吸. 環境二手菸統一稱為空氣污染,二手菸應該是大宗.反正現在千錯萬錯都是抽菸的人的錯.原因不明,孕婦吸到二手菸一樣會讓寶寶出生後猝死機會增加. 疫苗目前沒有研究顯示疫苗接種與嬰兒猝死有關聯,因為打疫苗的好處遠大於壞處,還是建議讓寶寶按時接種疫苗. 酒癮、毒癮與過勞有酒癮、毒癮、又過勞的媽媽有較高的機會生出問題寶寶或早產. 如果有個小缺陷發生在腦幹附近,寶寶出生後混一混自己懶得呼吸的情形就會增加. 還有一個可能就是,成年人生活有時候比較複雜又忙,一個不小心不省人事,沒注意床鋪上有嬰兒就躺下去倒頭大睡.起來才驚覺憾事發生.不過這個情形較不能歸類成寶寶自己的錯.（資料來源：周則中衛生福利部台北醫院外科醫師） 預防嬰兒猝死,12點要注意 1）每次睡眠都採仰睡.仰睡並不會增加嗆奶的機會,家長無須擔心；側睡及趴睡易導致嬰猝死. 2）勿讓嬰兒趴睡在父母或照顧者身上. 3）床鋪表面必須堅實,外表可以較薄且鬆緊適度之床單包覆. 4）嬰兒不與其他人同睡,建議與父母同室不同床.若大人喝酒、服用影響清醒能力的藥物,會增加嬰兒猝死風險. 5）勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或大人的床上. 6）睡眠區域不可有任何鬆軟物件,包括枕頭、玩具枕具、被褥、蓋被、羊毛製品、毛毯、床單、填充玩具等軟的物件. 7）確認無任何東西蓋住嬰兒頭部. 8）無菸環境,勿讓任何人在嬰兒附近吸菸. 9）哺餵母乳. 10）一個月之後,可考慮在睡眠時使用奶嘴.但奶嘴不可懸掛於嬰兒頸部或附著於嬰兒衣物上. 11）避免環境過熱,包括穿著太多衣物與過度包裹嬰兒.無空調設備時,宜注意通風. 12）穿著睡衣睡覺,如一件式睡衣或穿著睡袋型的嬰兒睡衣,或以包巾包裹孩子,並將手臂露出,以取代毯子. 延伸閱讀小肚肚不著涼、防嬰兒猝死!7款最受歡迎「防踢被」推薦清單!寶寶還不會翻身怎麼辦?抓準這3大時機,訓練寶寶翻身非難事*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
