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關於產後豐胸,給大家一點小小建議!

還沒當媽前是C CUP,對自己胸型還算滿意內衣只要集中款式隨便穿一定都一條溝,怎麼看都怎麼滿意哺乳後胸部開始出現下垂外擴,退奶後更是明顯 嗚嗚...相信只有懶女人沒有醜女人,開始小心翼翼的顧胸部雖然胸

還沒當媽前是C CUP,對自己胸型還算滿意 內衣只要集中款式隨便穿一定都一條溝,怎麼看都怎麼滿意 哺乳後胸部開始出現下垂外擴,退奶後更是明顯 嗚嗚... 相信只有懶女人沒有醜女人,開始小心翼翼的顧胸部 雖然胸型沒像懷孕前這麼的飽滿,但以產後媽媽來說算保養的不錯 今天就來跟大家分享~產後我都怎麼維持挽救胸型 1、吃什麼才可以美胸 說到美胸食物~當然就是要多吃膠原蛋白食物 至於膠原蛋白食物有哪些?這篇整理很多 膠原蛋白食物大全 再來就是補充豆類製品,讓雌激素分泌,刺激乳腺發育 2、每天5分鐘胸部按摩 胸部的組成除了脂肪以外其他都是乳腺,所以一定要多加按摩 讓胸血液循環變好,胸部才會柔軟有彈性 每天堅持做5分鐘,再搭配好的按摩乳霜,大概一個禮拜就感覺的到效果 剛開始我都胡亂按,按得好痛還瘀青,一定要照圖的方式按摩胸部才有效喔! 3、擦胸部按摩霜 這牌子我從懷孕的時候就開始用他們的妊娠霜 用久了也習慣了,後來也買這牌的 漂亮的咪咪不只是要大,最重要的還要挺 按摩胸部的時候一定要再搭配它 讓他加倍UPUP 4、吃豐媚 之前看很多部落客推薦 為了不影響母奶品質,這個我是忍到退奶後才開始吃 主要是一些青木瓜、野葛根的成分 5、穿調整型內衣 當時不相信調整型內衣後來在產後才看到朋友的效果 自己就跟著去試穿了解~整個很驚訝!!原來它這麼的厲害 挑內衣真的很重要,不然真的會無形中毀了胸型 選擇上要注意鋼圈是否夠U型 、 側邊壓條也要看,最好是3排3扣。 以上我的分享到這裡~ 餵母奶真的不會讓胸部變醜,但女人一定要好好愛自己 對自己的身體下一番苦心,這些保養是一定要的 不能失去女人味,獨留媽媽味!!!