2018年暑假是我家哥哥上學第一天,充滿新鮮感,滿心期待.上學第二天,起床問：「眼睛怎麼有水」,進校後小哭,尿溼兩件褲子；回家後,卻能自己爬上馬桶便便.上學第三天,笑嘻嘻吃早餐,開開心心回家,並且主動清洗餐具.上學第四天,玩得好盡興,運動服髒兮兮.到了上學第五天,一早竟然說：「爸爸媽媽,我不要去上學」媽媽說：「那陪爸爸去上班,不然爸爸好孤單.」兒子說：「好啊!」(嗯嗯,果然很愛爸爸)我家厲害大哥哥,每天上學心情都不一樣,但是看著還在適應的同學哭著找媽媽,既然沒有受到太大影響,看來平常把妹妹當同學練習是有效的.但真正考驗其實還沒開始,因為放假兩天後,嘿嘿嘿...週一症候群,想必會讓孩子們,又要重新適應.不過,小西瓜媽媽深信,當孩子說出：「我不想上學!」,一定有某種原因正困擾著他,現在就讓曾當過幼兒園老師、現任雙寶媽的我,不藏私的分享五個錦囊妙計給大家,讓我們一起用滿滿正能量,陪伴孩子度過心情像三溫暖的過渡時期吧!錦囊①別怕孩子哭,包容他的分離焦慮、適當發洩情緒. ☆正能量思考☆哭,是表達情緒最直接的方式,也是孩子的專利.請包容孩子的分離焦慮,陪著他面對不安與恐懼,並且讓他適時的發洩情緒,就像小西瓜媽媽發現,有時哭一哭,心理壓力反而會舒緩不少.錦囊②釐清哭的真正原因,並且一一對症下藥.☆正能量思考☆爸爸媽媽可先觀察孩子,為了什麼原因而哭.例如：分離焦慮(每天抱抱他,滿足安全感)、起床氣(生活作息需調整)、不能想做什麼就做什麼(生活常規建立)、挫折感(生活自理能力訓練)、缺乏良好人際互動(增加同儕相處練習機會).錦囊③別被孩子情緒牽著走,適時的軟、硬兼施.☆正能量思考☆如果十八相送、再相送,大家都會很辛苦唷!假使孩子比較依賴媽媽,上學時可以請爸爸送,放學時再由媽媽去接；但切記,包容完孩子的分離焦慮後,千萬不要因為上班快遲到,就嚇孩子說：「再哭我就不來接你、你一直哭,老師會生氣打打」；這樣一來,孩子只會更害怕上學,況且老師是無辜的,請一起當老師的神隊友.爸爸媽媽堅守上學約定時,可事先跟孩子一起準備安撫物,例如：爸爸媽媽照片、安撫巾等,我家爸爸則是直接拆他隨身的鑰匙圈,掛在兒子書包的拉鍊上,一不小心還幫助我家哥哥,一眼就認得自己的書包.錦囊④別與孩子失約,建立親子間的信任感☆正能量思考☆可與孩子約定幾點鐘準時接他下課,並記得設定鬧鐘提醒自己.切記,在適應新環境的這段過渡期,孩子較難體諒大人臨時有事；尤其是放學時,孩子看著同學一一被接走,自己內心小劇場：「爸爸媽媽怎麼還沒來?」,進而增加分離焦慮感.小西瓜媽媽記得以前剛開學時,每年都是幼幼班的哭聲最頻繁,我們園長會貼心提醒兩歲幼幼班家長,記得早點來接孩子,因為年齡越小的孩子,越容易有分離焦慮；加上孩子的體力也有限,早點回家休息,明天才有好精神,開心來上學.錦囊⑤相信老師會把孩子照顧好,你家的孩子一定可以的.☆正能量思考☆每次小西瓜媽媽心中出現擔憂時,就會找以前同事,或是在媽咪拜發話題,找同是當媽媽的朋友求救,我發現只要他們說出：「我家女兒/兒子以前也會這樣,長大就好了!」,頓時所有煩惱都會迎刃而解.所以,現在只要爸爸問：「兒子怎麼會這樣?」,我都會安慰、鼓勵他說：「我們現在能做的,就是相信老師、相信我們家哥哥一定可以的.每個孩子適應的時間長短都不一樣,有的很快、有的長達半年都有可能；以前我們幼兒園的小孩也會這樣,等同學們適應,學校步上軌道,正式課程開始就好玩多了!兒子會越來越有成就感、依附著老師、想跟同學玩,最後天天想去上學,你太早去接他,還捨不得跟你回家呢!」﹝後記﹞上學前,我們陪伴孩子做了以下準備：雖然每個孩子適應能力不一樣,但小西瓜媽媽有見過當全班適應差不多時,突然有一開始沒有任何狀況的孩子,在正式上課後突然焦慮起來；所以,事前的上學預告準備,我覺得還是有必要的,但也別過度擔心,如果孩子還不會怎麼辦,已經開學了!請事先告知老師,讓老師知道孩子的能力到什麼程度,我相信老師會因材施教,陪著孩子好好學習、快樂成長地.▲初步熟悉環境→參觀幼兒園▲滿足安全感→家人相互擁抱,建立信心、精神喊話▲家人一同迎接開學→製作名牌、印製照片姓名貼▲生活作息調整→固定起床、午睡時間,練習鋪躺睡袋▲生活常規建立→聽懂西瓜班小西瓜媽媽的指令▲生活自理能力訓練→用學校餐具練習吃飯▲生活自理能力訓練→替換掉吸管水壺,養成主動喝水習慣▲生活自理能力訓練→自行收拾餐具清洗▲生活自理能力訓練→用餐完畢,自己刷牙▲生活自理能力訓練→自己穿脫衣褲、鞋襪▲生活自理能力訓練→脫掉尿布,會自行大小便,洗手▲模擬教室內狀況,培養同理心、互相關心,學習分享,透過繪本遊戲進行OX互動→例如：上學要開開心心,妹妹哭就像同學想媽媽在哭、要輪流排隊,發生衝突時,可以請同學等待,或是尋求老師幫忙、提醒自己不喜歡的事,就不要對同學做一樣的事.▲觀察人際互動狀況→到朋友家來場小孩聚會,或邀請朋友來家裡玩▲用繪本故事引導小西瓜媽媽建議可用各類繪本進行引導,或是將班級名稱、老師名字改編成故事,讓孩子對上學更加期待.同時,我們也能告訴孩子,雖然有的時候,我們不能想做什麼就做什麼,但是可以一起學習勇敢面對它,你會發現更多有趣的新事物.像我家爸爸在睡前故事時,把哥哥念的嘟嘟班變成一輛火車,一路開到奇江山上面跟老師們打招呼；媽媽後來延伸故事,嘟嘟火車先到山下遇到奇奇老師,跟他說：「Hi早安,我來上學了!」、開到半山腰時,遇到江江老師跟他說：「Hi午安,陪我睡個午覺吧!」、最後開到山頂遇到珊珊老師,跟他說：「Hi晚安,下課囉!我們快樂明天見!」上學後,如果遇到任何問題,記得跟班級老師反應,良好的親師溝通,會讓孩子的適應狀況漸入佳境；像我們家哥哥念的幼兒園,雖然沒有聯絡簿,但是可以寄E-MAIL或是電話溝通.▲上學手指謠-合攏張開-爬呀爬呀爬呀有時小西瓜媽媽也會從哥哥下課後,猜猜他嘴裡念的是什麼手指謠、還是哪句台語教學,與他進行互動；我跟爸爸覺得,引導哥哥在學校覺得感興趣的事情,一定能加深他對學校的喜好度.▲哥哥學台語-剪刀、石頭、布來,孩子們、爸爸媽媽、老師,一起手伸出來,大喊三聲：「加油!加油!加油!」,我們一定可以做到,因為我們是厲害的大哥哥、大姐姐.現階段這些照片、影片,小西瓜媽媽會好好保存下來,等孩子大班畢業時,這是一段很難得、值得回味的初次上學紀錄.﹝後記﹞2020年的現在,剛過完五月的母親節,哥哥即將滿五歲,妹妹也來到兩歲四個月；想不到時間過得這麼過,今年暑假就要升上大班,想當初,在2018年的暑假時,哥哥還哭哭啼啼不要上學,現在每天都好期待陪著爸爸出門一起上班、上學.小西瓜媽媽發現,真的等孩子熟習環境後,就會喜歡學校、喜歡老師、喜歡同學,每天太早接他下課還會哀哀叫呢!不曉得每天好羨慕哥哥上學的妹妹,等輪到她去上學時,會是開開心心,還是抱著爸爸媽媽大腿要回家呢?!今年,哥哥在幼兒園裡,學了一首適合母親節獻禮的新歌,並帶著妹妹一起又唱又跳送給媽媽；看著哥哥努力唱出屬於自己的旋律,再加上妹妹模仿說出媽媽我愛你時,真的讓我們驚喜到眼眶忍不住泛淚?而且,小西瓜媽媽是到為人母,才真正體會到…原來當孩子會叫媽媽時,那是一件多麼感動的事.謝謝可愛的寶貝們?‍?‍?‍?有你們,我才有機會當媽媽❤️▲母親節獻唱-為我勇敢的媽媽 偷偷告訴你們,孩子上學後,每天都有不一樣的驚喜；就像我們從小就聽過三隻小豬的故事,那曾試著用台語說過三隻小豬嗎﹖小西瓜媽媽家的哥哥,這陣子在學校的台語課,新學到一首台語歌謠「三隻小豬」；趁著妹妹試穿新洋裝時,拍下妹妹跟著哥哥的旋律,不由自主搖擺起來的可愛畫面?真好,很高興我們能有機會,陪伴孩子參與每個重要的成長階段；同時,也希望所有的孩子,都能快快樂樂上學,這樣爸爸媽媽才能放心上班,努力賺錢~▲用台語唱三隻小豬的故事延伸閱讀：﹝新生入學感冒魔咒﹞用七招提升免疫力,陪孩子建立病毒資料庫﹝謝欣芷☆最棒的就是你﹞讓孩子勇敢去上學的必聽故事音樂專輯﹝說走就走親子旅遊﹞別等小孩長大、爸媽老了,才要帶他們出門﹝親子旅遊1宜蘭冬山溜滑梯民宿﹞不用人擠人也能玩到不想回家﹝親子旅遊2花蓮古拉包棟民宿﹞秋冬旅遊補助跟我這樣玩就對了!﹝親子旅遊3宜蘭三星夢想森林親子民宿﹞讓雨神同行還是完美旅程作者簡介│晴天明信片-小西瓜媽媽,本名顏吟聿郵件信箱：blue19840731hotmail.com曾任職幼兒園老師,現在是育有小兄妹的全職媽媽、媽咪拜育兒教養圈的圈媽；透過部落格文章、小西瓜插圖、生動有趣親子影片,在「晴天明信片」FB粉絲團、「Doublewai兩個歪」YT頻道,傳遞幸福感到各角落,每天給你晴天般好心情.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------FB社群：晴天明信片https://www.facebook.com/sunnydaypostcard/youtube頻道：Doublewai兩個歪https://www.youtube.com/user/doublewai媽咪拜部落格：https://mamibuy.com.tw/home/316855/article
