有人跟甜媽一樣超煩惱早餐吃什麼嗎?從簡單切水果到自己做麻煩麵包,甜媽一早就是忙忙忙那麼辛苦,最在意的就是孩子有沒有吃健康,有沒有營養均衡加上最近圜圜妹試了好陣子的副食品,幾乎沒什麼問題不過發現她最近對我們大人吃的東西也很感興趣所以甜媽上網找了很多資訊,一些食譜是可以大人小孩一起吃的可以給妹妹不一樣的口味,又可以營養均衡!!這次分享的有兩樣,是宥宥哥很愛的馬鈴薯沙拉和香蕉鬆餅馬鈴薯沙拉和香蕉鬆餅是非常簡單快速的料理今天在家吃早餐的有阿嬤、甜爸、甜媽、宥宥哥、圜源妹 在找食譜的過程中,看到醫生也推薦可以在副食品中調理中添加米麥精補充營養,我才發現原來除了十倍粥五倍粥,還有這麼簡易方便又營養的方式哺育小孩,而且三歲的哥哥也可以一起吃!!想說要幫孩子們多補充營養,我就選擇挑大廠牌的桂格麥精成分有機,而且提供寶寶好消化、好吸收的營養,並且能開始訓練寶寶咀嚼,媽媽才能安心的購買.而且直接用水沖泡,很容易就可以攪拌均勻,拿來搭配其他料理真的很適合! 推薦一馬鈴薯沙拉準備材料(兩大小)：馬鈴薯兩顆、紅蘿蔔半條、雞蛋兩顆、桂格有機麥精做法：1.馬鈴薯和紅蘿蔔削皮後切丁塊2.雞蛋兩顆和馬鈴薯紅蘿蔔塊放置電鍋,加入1.5杯的水3.蒸煮好後,將馬鈴薯壓成泥,蛋去殼壓碎,紅蘿蔔用調理棒打成細細的4.使用桂格有機麥精三湯匙加入約80ml的溫水攪拌5.將紅蘿蔔拌入馬鈴薯泥,再加入蛋泥,最後加入麥精攪拌在一起完成後可以放到冰箱冷藏,微涼感小孩超愛食用的時候將袋子剪一角,用擠的到碗裡 推薦二香蕉鬆餅準備材料(兩大兩小)：香蕉兩支、蛋兩顆、桂格有機麥精做法：1.將香蕉切片2.將香蕉片加入三顆蛋3.用調理棒將香蕉和蛋打到小勾芡(沒有調理棒也可用夾鍊袋壓扁香蕉)4.直接加入桂格有機麥精三匙5.全部攪拌均勻6.慢慢倒入鬆餅機等待完成烤完看起來超可愛~~鬆餅不會太硬是綿綿的口感,而且有香蕉的淡淡香氣~~ 好香好香的香蕉味道~-兒子瘋狂問‘媽咪早餐好了嗎~~ 麻麻可以吃早餐了嗎~~女兒天然呆 大家都肚子餓的早餐時間,孩子的阿嬤也一起加入,餐桌上,讓孩子享受祖孫甜蜜時間,享受一起共享的餐點甜媽很重視孩子跟大人一起吃飯的時刻 而且因為大人小孩都在吃一樣的東西,會使小孩更快能自主吃飯,更愛吃飯!!!我們宥宥哥喜歡加草莓果醬小孩喜歡吃的東西就會自己動手 八個月的圜妹也超級愛吃馬鈴薯沙拉愛吃到湯匙不要還我啦!!媽媽看到妳吃飽飽,覺得好欣慰~~當初哥哥八個月的時候根本不知道有這種方式導致哥哥吃飯自主學習的很慢,媽媽每次都超自責啊! 看到孩子愛吃媽媽煮的餐點,就會覺得好幸福啊~我想只要是媽媽都會這樣吧!而且全家人都讚不絕口~媽媽好有成就感阿~~繼續查了很多資料,發覺桂格ＦＢ還有分享米疙瘩跟麥丸子的食譜讓我覺得很心動甜媽下次再來嘗試看看,再跟大家分享嚕!
