關於餵母奶,以前我並沒有很強求,講真的也不是很了解覺得有奶就餵、沒奶就算了（這就是不太了解母奶知識之前的概念...呵呵）但人生就是充滿驚奇,誤打誤撞的,就邁向了「全母奶親餵」的旅程 上圖：孩兒吃、我也吃!（用哺乳巾在外餵奶~） 先來淺談母奶吧（ 毛心潔醫師的新手哺乳家庭懶人包 這邊對母奶的教育非常清楚~想了解哺乳知識可以參考!）（以下綠字為我這段時間個人多方了解到的資訊,簡單列點,想認識母奶請自行點上面懶人包連結了解~~）・母奶是動態奶,寶寶吃了多少,身體就會再自動產生,基本上是取之不盡用之不竭・真正奶不夠寶寶吃的母親,其實是非~常~非~常~少數的・母奶的營養價值、抗體,是配方奶無法取代的,而且母奶會隨著寶寶的年齡、身體狀況,變化成分（是活的!）・即便生病,大部分的狀況下（ex.媽媽感冒、寶寶生病、黃疸、尿布疹、拔智齒......）,都不需要停餵母奶,只要跟醫生討論,選擇使用不會影響餵奶的藥即可・母奶對寶寶來說好消化,所以2-3小時就會需要吃飯很正常（無法像配方奶一樣4小時一次）・擠出的奶量不等於乳房中的奶水量,嬰兒的吸允才是最強吸乳器,可以比手擠或吸奶器吸出更多~ 好的!稍微簡單淺要表層基礎...的認識母奶後母奶餵奶的方式,分為「親餵」（直接讓寶寶吸允乳房）及「瓶餵」（擠出放到奶瓶中給寶寶喝）也有一些媽媽是兩種方式混合（ex.上班時間瓶餵、下班回家親餵） 而我選擇的方式是「全親餵」為什麼呢?與其說是我選擇了這個方式,不如說是順應自然 簡單比較「親餵」跟「瓶餵」的不同-親餵-優點： (1)寶寶直接吸允媽媽乳房,無可取代的親密感 (2)訓練新生兒的口腔、滿足口慾 (3)按照寶寶需求產乳,較容易達成供需平衡,後期就不會頻繁漲奶 (4)餵食方便,不需要任何器材,也能很快安撫寶寶 (5)親餵的媽媽,罹患乳癌的機率會降低、產後子宮收縮也較為良好 (6)親餵會刺激大腦泌乳,自行追奶量,也能較快達到供需平衡 (7)乳房直接出來的母奶溫度適中,不會有太冷耐熱的問題缺點： (1)只有媽媽可以餵奶,半夜也要起床餵、無法離開嬰兒太久,初期比較辛苦 (2)不知道寶寶喝了多少,需要仔細觀察大小便、生長狀況 (3)如果寶寶含乳不正確、適逢長牙...容易被咬受傷 (4)讓寶寶無限暢飲,初期需要很頻繁的餵奶、餵食時間較長,掛奶人生 (5)親餵有時弄一個不好,容易滴滴答答、或寶寶不滿流速,突然撇開頭弄得衣服到處都是.... (6)寶寶可能會想把媽媽當安撫奶嘴-瓶餵-優點： (1)其他照顧者可以協助餵奶,媽媽能夠休息或離開寶寶比較長時間（上班、出國...） (2)可以很明確的知道寶寶喝多少 (3)能固定餵食時間、餵一次時間較短、比較方便調整作息 (4)寶寶大一點後可以自行拿著奶瓶喝奶 (5)不會有要幫助寶寶離乳的困擾缺點： (1)擠奶難擠出後段奶,較容易塞奶 (2)媽媽產後子宮收縮的效果沒有親餵好 (3)沒有定時擠奶的話,很容易影響奶量 (4)出門要帶一大堆東西（奶瓶、消毒、冰寶、擠奶器...） (5)容易吸入大量空氣,一定要拍嗝 (6)沒有奶睡選項,必須用其他搖抱哄等安撫方式讓寶寶入睡（有些人覺得奶睡不好,但像我就覺得把小孩奶睡最方便了...） (7)如果混餵可能會有乳頭混淆的困擾,想換回親餵不容易 簡單來說~兩種餵奶方式都有辛苦的地方（一定要再說,願意餵母奶的媽媽真的很偉大!!!）親餵大部分來說,比較是「先苦後甜」,辛苦的部分都在初期等到孩子比較大了,吸允能力變強、吃奶間隔拉長、也比較會自己橋喜歡的姿勢,甚至3-5分鐘就能吃完一餐,相當有效率~ 不過如果要上班或常常與小孩分離的媽媽,確實就必須要透過瓶餵協助（其實如果可以,只要媽媽跟小孩在一起,就親餵~是最方便的） ---- 關於踏上親餵之路,只能說上帝非常恩待我1.孩兒一出生就非常會含乳,完全沒有咬痛我,也不曾讓我破皮流血起水泡2.我的奶量很豐沛,讓我沒有因為怕孩子喝不飽就想放棄的疑慮雖然親餵有很多好處（等等再談）,但我決定全親餵其實最重要、也很簡單的關鍵那就是「漲奶要人命,嬰兒能搞定」!!!----寶寶的口腔有專門吸允的肌肉,比吸奶器強太~多了 發現寶寶解除塞奶的效率超高之後,初期因為奶量太多時常漲奶疼痛的我,自然就選擇全時間親餵免去擠奶、消毒奶瓶的麻煩又可以預防塞奶、跟寶寶培養感情,一舉多得,多好! 再加上我請六個月的育嬰假,專門在家養嬰兒「全親餵」對我來說是最方便省事的~（下圖：每天在家攀爬媽媽山的孩兒~~~） ---- 在月子中心時,半夜雖然很累,我還是會爬起來自己餵（也是怕會睡到變石頭奶啦...）,心裡覺得一切其實也沒那麼難~但出月子中心之後,著實遇到不少挑戰,一度心裡很迷惘、疲憊,也想過要放棄全親餵 為什麼呢? 1. 現在孩兒月齡還小,很頻繁就需要吃奶,有時候真的會覺得很累,或外出找不到合適的餵奶空間會很煩躁、有壓力（最近我們家孩兒有時候不喜歡被哺乳巾蓋住,會哭鬧...如果用哺乳巾想好好餵奶是很看運氣的） 2. 身邊大部分人都是配方奶或是瓶餵,也很多人會鼓吹要擠出來,不外乎是「這樣比較輕鬆」「別人也能幫忙」「你可以離開寶寶出去玩」「不然你怎麼知道他喝多少」 3.暫時很多衣服不方便穿、很多東西不方便吃、很多行程需要暫緩不方便去...弄得我覺得很不自由 4.大約一週前,孩兒開始吃奶不專心、頻頻抬頭,但抓開又要吃,搞得我在外哺乳時覺得很有壓力；有時她還會吃一吃莫名哭鬧,觀察發現不是流速問題、也不是吃不到奶,但怎麼喬都弄不好,心裏很累覺得有挫折感...（但我又不想因此放棄親餵,因此我去掛了毛醫師的哺乳諮詢門診~）特別是面對第四點,我一度覺得很挫敗,想說乾脆改瓶餵算了,是不是就不會有這些孩子哭鬧掙扎的問題,還可以定時餵食,不用整天觀察孩子餓了就要掏奶 但感謝上帝,我有一個很支持我、並且很睿智的老公顏先生一直都很支持我選擇的育兒方式,面對母奶議題,他一開始就說以我開心健康為主,如果想餵配方他也完全沒有意見而當我選擇要全母奶親餵時,他也非常支持鼓勵,常常讚美我做得很好面對以上的困擾、疑惑,讓我很軟弱想放棄原本的堅持時,他說了一句話,讓我大夢初醒「瓶餵小孩也會愛吃不吃吧,改瓶餵也沒有不行,但也不會比較輕鬆啊」 我想想~也對!又不是換成奶瓶小孩就不會掙扎而且我明明就不需要上班,卻還要多花擠奶、冰奶、溫奶、消毒...這些時間,半夜也還是得起床擠奶根.本.不.會.比.較.好. 親餵是上帝創造人類最自然的哺餵方式,優點也多到數都數不清我相信只要順應自然,一定是最好、最輕鬆的,我也一定能在其中找到平衡點所以我更積極的搜尋關於母奶的知識、加入母奶社團、掛哺乳諮詢門診...希望增進正確知識,並且也了解其他親餵媽媽是怎麼面對、解決這些狀況也透過專業的諮詢來了解自己是否有做對、還可以怎麼改善 我很高興自己去掛了毛醫師的哺乳諮詢門診短短50分鐘,真的舒緩我原本很多的疑慮跟緊張的心情因為是第一胎,很多狀況不了解若是問身邊的人,每個人做法、經驗不同,若是理念不同也很難當作參考但即便上網爬文,得到的訊息也有限（況且網路說法五花八門...你根本不知道哪個是正確的,網友也不可能幫你隔空抓藥） 哺乳諮詢後,我才了解到隨著小孩長大,他們開始想玩,本來就會吃奶時不專心,即使瓶餵也不能解決這問題（而且毛醫師現場觀察,說我們家孩兒很「熟」...哈哈哈哈,因為這個狀況通常是月齡再大一點的寶寶比較會發生,但我們家孩兒可能心智成熟度已經逼近三個月的孩子啦~~~~）毛醫師親切詳細的詢問我的需要、遇到的狀況,並且現場幫忙看哺乳實況,協助做調整仔細聊過後,才知道原來我按照直覺所做的哺乳動作、餵食頻率、孩子的照顧方式...全都是 非.常.正.確.的!（有太多不同的案例,但只能說我這個人真的都是靠直覺過生活,直覺很強哈哈哈哈） 在哺乳諮詢的時間,我得到很多鼓勵肯定,知道自己做得很好,真的像吃了一顆定心丸~~~毛醫師也給我一些抱小孩姿勢上的建議,以及可以帶孩兒玩的東西,讓她不會那麼無聊而親餵本來就是「無限暢飲」,讓小孩控制吃多少,想吃就吃所以即便很頻繁的餵食,只要大小便正常、確定奶水有從乳房移出,那就沒問題!（下圖：吃飽飯好開心的孩兒）---- 要堅持全親餵的不容易,除了生活型態和個人自由度的影響（不能離開小孩太久）身邊親友（特別是最親近的老公,以及長輩們）的態度也佔了很大部分的原因因為餵母奶真的是滿辛苦的,如果缺少家人的支持,其實真的會很有壓力有一些關於親餵很常見的錯誤觀念：X：你要擠出來才知道他吃了多少啦!不然小孩會餓到! O：親餵就是小孩想吃就餵,寶寶不會餓到自己,我們大人在吃飯也沒有每餐拿來量幾公克,計較cc數沒有意義,有健康成長就好X：你都親餵這樣小孩會很黏媽媽,你到時候就知道累了!O：其實黏不黏媽媽,是小孩的個性氣質,跟親餵一點關係都沒有,難道瓶餵或配方的孩子都不認媽媽嗎?X：他這麼頻繁就要吃,一定是因為沒吃飽!你要擠出來或補配方啦!O：親餵就是無限暢飲、想吃就吃,即便每個小時都要吃也很正常,寶寶也是人啊,難道他不能喜歡少量多餐嗎?X：你都親餵寶寶會沒辦法睡過夜、作息不規律,這樣很難帶!O：親餵的寶寶也可以建立規律作息,瓶餵或配方的孩子也不見得很快就睡過夜,一樣是跟寶寶的個性,還有家長的作息有關~X：你餵完要記得擠奶排空,才可以追奶量也不會塞奶!O：如果是全親餵,根本不需要擠奶（除非餵完之後還是很脹痛,才需要擠,但只要擠一點點舒緩就停手）,完全配合寶寶的需求,才能達到「供需平衡」,寶寶會自己透過吸允追奶量,基本上不太需要擠奶!X：如果你親餵都沒有漲奶的感覺,應該是奶不夠喔!不擠出來看怎麼知道現在奶量多少!O：「擠出來的奶量反應的是擠奶技巧」,乳房裡面的深層乳汁是擠奶器或手擠奶擠不出來的,所以寶寶親餵可以喝到比擠出來的量更多!而沒有脹奶的感覺叫做「供需平衡」,只生產寶寶需要的量,這是最完美的狀態,幹嘛沒事整天追求漲奶,奶太多也很不舒服很困擾好嗎! ----.關於母乳心得碎碎念現在全親餵快要兩個月了~當媽媽之後才知道,母奶知識是需要多多進修了解的‘特別是開始回頭推廣母奶後,很多人只知道母奶好,但對泌乳機制跟整個過程都是一知半解很奇怪的是,親餵母奶明明應該是最自然不過,我們被創造就是如此的機制但是在過多科學育兒、配方奶......等等的方式介入後,反而想要親餵變得很困難光是餵母奶就好多人覺得自己奶量不夠無法餵下去,親餵更是讓一堆人撞牆 當然無論餵不餵母奶,都不影響是否是一個稱職的母親（媽媽們真的辛苦又偉大~）但如果真的想要餵母奶,我覺得去進修正確知識、尋找真正的專業支持協助,是很重要的最好配偶跟會頻繁接觸的家人（尤其是同住或意見特別多的）,都要去進修正確知識而且最好也要有共同理念的朋友可以分享辛苦跟遇到的問題,彼此加油打氣哺乳的路上才不會孤單啊~~~ 親餵雖然也有很多辛苦的地方,有時候累得要命但寶寶要吃不吃也覺得有點火大（哈哈哈哈）但跟寶寶之間那個親密的連結實在無可取代~~~在嬰兒時期,媽媽可以跟寶寶有這樣的親密時光,其實真的很幸福!!!如果喜歡我的文章,可以到這裡看更多~///阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blo
