先說明此文非業配文,以自己本身體驗心得敘述從懷孕開始到生產完後的各位媽媽們是不是常常容易到處都時常痠痛其實,也是有懷孕時期專門孕婦按摩Spa但是~還是會比較擔心會不會有些意外只好辛辛苦苦懷孕十個月後,卸完貨立馬想做的第一件事就是〝按摩〞(不誇張...我腦海中已經出現幾百次的按摩吧!!)就是想整整廢一天,然後躺在床上好好享受按摩時光!!生完之後,這段路程更是媽媽們辛苦、血淚之路會有媽媽手➕媽媽痠➕媽媽痛的各種症狀出現剛開始我也不知道當了媽媽後才能深深體會到這些事因為是新手媽媽抱小孩姿勢錯誤,自己通常很難知道但,手會出現像扭到一樣的狀況刺痛的著或是抱小孩常容易肩頸、腰痠背痛發作（腰痠真的是照三餐一樣發作般）我是個懷孕前就容易痠痛的人尤其肩頸的地方,常常痠痛或是胸口覺得鬱悶好像會覺得吸不太到空氣,這時候就靠按摩來解決問題!(把胸釋懷XD)為什麼說不痛痛是媽媽的好幫手呢!?!?因為,按完後可以馬上改變酸痛狀況而且~還有專人可以到府服務,讓妳不用特底外出唷!!媽媽們顧小孩不方便出門都可以把小孩放在一旁,自己放鬆舒緩一下（為了更長久的路~不⋯是為了不常痠痛之路做打算!!）到府服務的費用跟去到工作室的費用些微不同,可以再發line詢問一下唷❗️去到工作室之前,路上是既期待的感覺滿好奇這是一個什麼樣的環境一到工作室樓下,很親切的服務人員帶我上樓入內後先詢問年齡、職業及比較痠痛的部位接著請我站在很像羅盤的帆布上拍照,各轉90度方側面拍照這個動作可以看自己的身體體態狀況就是站在這上方,身體放鬆站直就可以從後面的格子看的出來自己目前的身形體態如何接著詢問我睡眠時間、睡眠品質如何、工作時數、有運動習慣嗎?基本上全職媽媽都是屬於24小時待命狀態所以,工作時數基本上是一整天寶寶有休息的時候,媽媽還不一定可以休息還有做一些家事或是其他瑣碎事了解媽媽們的偉大吧!!接下來,是一連串的小測驗機器第1⃣站測量血氧這台小血氧機,可以知道目前血液中的氧含量有多少另外一邊好像是心跳的數字基本上通過小測驗可以更了解自己的身體狀況服務人員說我的數字是在正常範圍,所以不用太擔心✌✌接下來第2⃣站是重量測量我一開始看到這個儀器跟拔罐的那一隻還滿像似的!!!但是上面多的電子面板,有數字顯示這個出現的數字是指單手出力力氣的重量可以達到多少!?!?服務人員說換算下來,連60歲的人也要有單手30kg的標準我竟然連老人都不如做完這個測驗真的很想大哭一場....(心裡一直遭受打擊)但是,沒辦法因為都沒有在運動感覺是我的肌肉都沒有在活動,所以這是一種肌肉不發達的展現第3⃣站測驗肺活量因為平時都沒有在運動,連爬樓梯很少跑個幾步就會小喘⋯說實在這個吹氣球還真的無法一鼓作氣吹起來服務人員告訴我可以分三口吹氣把氣球吹起來⋯但是我一直出力始終無法好好吹這個氣球可見肚子跟肺活量有差左邊➡️一開始測驗吹的氣球右邊➡️使勁用肚子與肋骨的練習呼吸吹出來的成果我吹出來真的很小,因為我也不太會吹氣球（氣球障礙人士）但是,真的透過練習呼吸讓肚子與肋骨運動到,使吸氣及吐氣真的變長一開始呼吸都很淺短,呼吸幾下就換氣對於要運動到使身體有些改變的話透過這樣的呼吸法,也可以使身體痠痛少一些負擔唷❗️（很微妙的地方）最近我的腳踝有扭到的狀況我已經有去看中醫,醫生說骨頭跑出來有幫我喬回去,但是隔了幾天換成是小腿在痛醫生幫我札了一針針灸,但也不見起色我的腳踝,如果有特別幾個姿勢的點就會開始不舒服所以特別請服務人員幫我看一下這個狀況她先幫我用刮痧方式➡️腳踝處延伸到小腿之後用推拿方式幫我把腳踝扭轉放鬆開的感覺,過程其實不會痛,會酸酸的,推完之後感覺比之前好多了些走路幾個姿勢也比較舒緩許多☺️☺️真是神奇amazing!!刮腳底的時候感覺也很微妙,因為懷孕的時候我有過足底筋膜炎,所以腳底刮過一直有聲音出現,感覺酸痛~服務人員說這是之前足底筋膜炎發炎狀況可能緩解了,但緊繃的情況還在~所以用起來稍微刺激,透過刮的方式可以放鬆舒緩.身體構造主要以肩胛骨、骨盆、腳踝這三個位置,都有息息相關之處如果肩胛骨長期緊繃,血液循環差,造成手腳冰冷也是其中之一,所以並不是身體寒氣太重才會有手腳冰冷產生,肩胛骨如果位置一不對也是造成駝背、胸悶情況我就是個很好例子!!!服務人員會透過輔助工具來釋放肌肉酸痛之處,避免她們受傷,因為長時間一直出力,也是會有肌肉拉傷問題喔!透過這樣一些輔助工具可以讓我們釋放酸痛,讓肌肉可以慢慢回歸正常位置,連下巴脖子這個位子都是有肌肉的!那天我才知道,原來按脖子的肌肉又是酸又是痛還蠻療癒的,這是在按給低頭族群現在很多都是這樣滑手機,所以文明病現代人很需要!工作室的環境也很放鬆,不會吵雜聲是個令人躺著會有股睡意的地方但透過服務人員的手法讓自己更了解每個部位的肌肉狀況讓自己也可以回家繼續操作這些動作就等於是自己在家就可以居家放鬆服務人員的講解,會更詳細認識自己的身體目前的酸疼痛程度,是否該如何調整或是自己可以做的放鬆動作這些服務人員都會向妳說明,真是很貼心不會像外面按摩按一按就沒了就爽爽完後回家,隔沒多久又來報到重複無限循環,老問題一樣沒解決所以~不痛痛絕對是對症下藥對於生產過後的媽媽們更是強力推薦一定要來試試看!!（真心不騙✋✋）左邊➡️腰部左右輪廓不一樣、骨盆比較往外右邊➡️左右腰輪廓比較平均回來本人駝背是比較明顯的❗️按調整完之後,駝背稍微矯正,比較沒有見到駝背姿勢調整好按完,元氣滿、精神爽這是要說又重新復活的媽媽超人真的可以來趕快好好約一下讓自己多加注意自己的體態好調整回來身體上有久久疑難雜症解決不了的也可以找不痛痛專家唷☺️✨✨不痛痛活動優惠✨✨➡搶先首次體驗優惠活動➡️➡️4折➡服務體驗1小時,只要600大洋（非常划算,原價1500以上）☑到府詳細費用,請用line私訊詢問唷!不痛痛聯絡資訊及臉書介紹FB粉專：https://lihi.cc/ZyDMDLINE＠： https://lihi.cc/BFpJA有任何問題都可以line詢問唷!服務人員都會非常親切回覆^_^
