內容編輯/ViraDuan 不少媽咪都在乎寶寶頭型,擔心一不小心就睡扁了.保護頭型建議先從睡姿做起,本文將帶您看仰睡、側睡以及趴睡的差異,不同月齡的寶寶有不同的睡姿選擇喔!另外也推薦幾款能保護寶寶頭型的枕頭,其特色與功能都很棒,一起來看! 塑造完美頭型寶寶睡姿很重要嬰兒枕除了舒適、透氣、支撐頸部之外,很多媽媽會擔心一直睡枕頭（仰睡）會變成「扁頭」,不過只要「勤換睡姿」,完美頭型並不難! 1、仰睡（適合未滿3個月）出生前3個月大的嬰兒,趴睡易有嬰兒猝死症的疑慮,側睡則需考量寶寶的頸骨是否能夠支撐,因此建議採取仰睡姿勢,建議爸爸媽咪可挑選中間有凹槽的嬰兒專用枕頭,即可避免寶寶頭型因仰睡而過扁. 提醒：仰臥總是朝著一個方向睡,就會形成扁頭,影響頭型美觀.在新生兒期,寶寶的頭顱還沒有定型,所以特別要注意睡姿對頭型的影響. 2、側睡（適合滿3個月）側睡對出生後3個月的嬰兒是較好的睡姿,不僅可兼顧頭型,也較容易觀察寶寶臉部表情,若寶寶剛喝完奶,可採右側睡,有利於防止溢奶和幫助胃的排空.採取側睡睡姿,家長仍需常幫寶寶變換左右側,才能睡出漂亮頭型. 3、趴睡（俯睡）（適合未滿3個月）出生3個月後的嬰兒,頭部與頸骨支撐力逐漸發展,可視寶寶情況予以趴睡,俯臥時面部朝下,後腦勺朝上,不會導致頭部變形,容易塑造完美頭型. 但一般小兒科醫師仍不建議趴睡,因趴睡不容易觀察寶寶臉部,且若寶寶溢奶時,容易嗆住口鼻.若家長要讓寶寶趴睡,需常變換左右邊,如：2小時趴睡左邊,2小時趴睡右邊,才能兼顧寶寶兩側的頭型與臉型. 寶寶專用護頭枕,美型頭就靠它!在添購嬰兒枕的時候,可以選擇有「凹型設計」的枕頭,一來能保護寶寶頭型,而來能支撐寶寶頸部. 好物1➤﹝小獅王辛巴﹞有機棉專利透氣枕 必看亮點1.100%天然有機棉,不怕寶寶皮膚過敏2.不含螢光劑、甲醛不做任何化學染整,保留原棉色澤3.枕頭凹型設計,服貼寶寶頭部,支撐頸部 看得到、摸得著的天然有機棉枕頭,相信能讓爸媽放心給寶貝使用. 好物2➤﹝韓國GIOPillow﹞超透氣護頭型嬰兒枕頭來自韓國,主打「科學研發」嬰兒頭矯正枕頭,在國內口碑也很不錯! 必看亮點1.枕心可清洗與速乾,杜絕塵璊過敏源2.專利認證,有效預防寶寶扁頭3.有效透氣排汗設計,寶寶不會睡得滿頭汗 韓國品牌、科學實證加持,這款護頭枕是寶寶好眠的好夥伴! 好物3➤PUKU全抗菌100%天然乳膠護頭枕乳膠枕很適合小嬰兒使用,由天然乳汁製成的乳膠,常用作床具材質,能有效抗菌,不過敏. 必看亮點1.波浪乳膠枕心,紓壓效果好,有彈性.2.透氣孔設計,加倍透氣3.制菌、抗菌、除臭,安心好眠 乳膠枕睡起來支撐力相對足夠,這款同樣有凹型設計,保護寶寶頭型沒問題! 延伸閱讀：新手媽咪必看的「嬰兒枕選購指南」!幫寶寶顧頭型、睡眠好、防猝死!顧頭型又怕窒息 寶寶到底要不要用枕頭?*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
