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寶寶拍痰自己來!護理師親自示範,最有效的拍痰方法

拍痰有用嗎?當寶寶咳嗽有痰,但喉嚨中的痰一直沒排出的話,恐會引發中耳炎、肺炎等併發症。這時需要借助家長協助拍痰,但正確的拍痰方法你知道嗎?拍錯位置當心傷害寶寶身體!

內容編輯/Vera Chen   拍痰有用嗎?當寶寶咳嗽有痰,但喉嚨中的痰一直沒排出的話,恐會引發中耳炎、肺炎等併發症。這時需要借助家長協助拍痰,但正確的拍痰方法你知道嗎?拍錯位置當心傷害寶寶身體!   為什麼要幫寶寶拍痰? 由於年紀較小的孩子,比較沒有咳痰的能力,如果是比較黏稠的痰會咳不出來,需藉由家長協助拍痰。拍痰是一種物理性方式,透過不同身體姿勢下的重力效果,加上重複的扣拍動作,讓痰液從較小的支氣管漸漸流到大的主氣管,再借著咳嗽將痰咳出或利用抽痰器抽出。 (推薦閱讀:不用花錢買貴貴的化痰機,平價也能幫寶貝順利化痰)   寶寶多痰的原因是什麼? 感冒後多痰,原因大致可以分成兩個方向: 1. 感染:呼吸道感染了某些特定的病毒使得氣管多痰,例如咽喉炎、細支氣管炎、肺炎……等。 2. 過敏:原先就有過敏症狀,支氣管本身容易因感染而多痰,例如氣喘、過敏性鼻炎……等。   4步驟教你正確拍痰方法 拍痰有助於鬆動痰液,雖然拍完後寶寶不一定會將痰咳出,有時也會直接咽到肚子裡,但是只要痰液位置移動,就可減少併發症的產生。   【第一步】找到有痰部位 用耳朵靠近寶寶胸部,仔細聽他的呼吸聲,只要能聽到「呼嚕呼嚕」的聲音,那就是痰的位置。   【第二步】手呈杯狀 手指併攏,手掌彎曲成杯狀,手腕放鬆,敲打寶寶身體時會發出氣聲。   【第三步】寶寶的準備姿勢 1、痰液在肺部兩側 寶寶趴在床上,用小枕頭頂住腹部或躺在父母大腿上,呈頭低腳高的姿勢,拍擊左右肺部。   2、痰液在上肺部 將寶寶抱直,趴在父母胸前,拍擊肩胛骨上方。   【第四步】正確拍擊 只要手部姿勢正確,拍擊時就會發出很大的聲響,而且寶寶不會感覺身體不舒服。 拍的時候要由下而上,持續拍擊5~10分鐘,或者是默數300下,要注意不能拍脊椎及腰部。   (資料來源:媽咪寶貝大小事)   拍痰的注意事項 1. 切記不要選在喝完奶拍痰:拍痰的時間可以安排在餐前1小時或餐後1~2小時,小嬰兒可以在喝奶前半小時到1小時或喝奶後2小時,以免發生嘔吐造成吸入性肺炎。   2. 拍對位置很重要:拍擊脊椎兩旁的上背部,應避開骨頭處(胸骨、脊椎)與重要器官(腹部的胃、肝臟、腎臟)。   3. 不要穿太厚的衣服拍痰:寶寶穿柔軟的棉質衣物為適宜,以達到最佳拍痰效果。另外也要避免胸背部有鈕扣的衣物,以免拍痰時產生不適。   4. 隨時注意幫寶寶清鼻涕:拍痰時,有些痰液會從鼻腔或口腔排出,應立即擦拭,以免阻塞呼吸道。   還有哪些方法可以幫寶寶排痰? 方法一、飲水排痰法 讓寶寶多補充溫開水,能讓喉嚨得到良好濕潤效果,使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利於止咳和祛痰,有利於局部炎症的消除。   同時,溫開水還能改善血液循環,使寶寶體內不好的代謝產物及毒素從尿中排出,減輕其對呼吸道黏膜的刺激。   方法二、蒸氣排痰法 將沸水倒入臉盆或茶杯中,抱起寶寶,使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放,這樣可以濕潤寶寶喉嚨,每次持續20分鐘左右,不僅可以稀釋痰液,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。這個方法也可以緩解鼻塞,但是千萬要小心不要讓熱水燙到寶寶哦!   方法三、增加室內空氣的濕度 室內過於乾燥,就容易使寶寶喉嚨更不舒服,造成有痰咳不出的現象。這時可以試試這個方法,把熱水放到房間裡通過蒸氣加溼,或使用空氣加溼器,讓房間保持合適的溼度,有利於孩子呼吸道黏膜的保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動,幫助痰液排出。   【影片】護理師示範:小兒拍痰自己來!   加入【媽咪拜】LINE好友,育兒資訊不錯過、好康活動周周抽!   #延伸閱讀: 呼吸有「咻咻聲」是細支氣管發炎還是氣喘?照顧、拍痰技巧你一定要會! 小孩咳嗽咳不停怎麼辦?先看是支氣管發炎還是過敏,對症下藥最實在!