結婚享受兩人生活幾年後,第一個孩子就在大家引頸期盼下出現了,深怕新手媽媽的我無法好好照顧寶寶,在懷孕時就去預約了月子中心,當然,在專業的團隊及護理師的協助下,寶寶有了妥善的照顧,所以我的主要工作就是“擠奶”,一開始在量不多的狀況下,只能徒手擠奶,加上乳腺尚未暢通,常常有塞奶的狀況,幸好有月子中心的護理師按摩並指導,才避免石頭奶的悲劇發生,在懷孕期間,因親朋好友告知在懷孕期間即可食用卵磷脂,以暢通乳腺防止乳腺炎,一開始接觸的卵磷脂是萊xx,因屬於膠囊,一顆劑僅有315mg,通常如果要預防塞奶,建議一天劑量為3600mg~4800mg,後來又經由朋友介紹得知美孕佳的品牌,想說來嘗試看看,才發現這款卵磷脂也太好入口了,裡面是小包裝,方便攜帶又保存容易,加上有甜甜的草莓及乳酸菌的味道,且一包劑量就有2400mg,包裝上面註明授乳期一天可吃2-4包,就這樣成為我最愛吃的保健食品,而且攝取卵磷脂也可以幫助寶寶的腦部發育呢!可說是一舉數得. 再來就要介紹今天的主角-溢多寶 月子中心愜意的日子一下子就過去了,舒適的環境與營養的伙食照料下,奶量雖沒有多到什麼程度,但也算供需平衡,所以並沒有刻意想要增加奶量,但離開這個舒適圈後,一切就不一樣了,寶寶回到家後,我改為親餵,但不知是不適應還是我奶量不足,每次喝完沒多久就哭鬧,半夜亦是如此,在身心俱疲下決定先改為瓶餵,赫然發現奶量怎麼減少了,從原本在月子中心120cc到低於60cc,才知道原來寶寶是因為喝不飽而哭鬧,從這時候開始就上網查詢相關發奶食品,媽媽也熬了許多湯湯水水給我喝,看能不能改善此狀況,總算奶量有慢慢回來,但卻停滯不前,期間也嘗試了坊間的媽媽茶、黑豆水及中藥行調製的泌乳配方,恰巧鄰居拿了幾包溢多寶給我試試,雖然不排斥中藥味,但淡淡微甜的中藥味相當順口,加上不用熬煮相當省時方便,只需加入熱水攪拌即可,所以我決定訂購來喝看是否能增加奶量,因為要追奶,所以我早中晚各喝三包泡450cc的熱開水,喝了一陣子後,因為白天都親餵,發現寶寶喝的時候不會像之前會喝到一半就拉扯乳頭並時常晃動身體,喝完也很容易就入睡,晚上擠奶也發現奶量從原本60cc慢慢增加到160c,甚至增加到200cc,<奶量進化史> 原本晚上需喝配方奶,現在幾乎全母奶,奶粉錢因此省了不少,寶寶身體健康,成長曲線也都在標準以上 當然,除了溢多寶的幫助,在照顧寶寶的同時,一定要保持愉快的心情,適當的運動,奶量才能源源不絕喔!以下是我親身體驗市面上三款相關產品的評比,供各位參考,希望在追奶之路都能順利,寶寶也健康成長. 溢多寶哺x多濃x鄉方便性小包裝「粉狀」 罐裝「粉狀」大包裝「液狀」口感微甜中藥味 微甜中藥味 偏濃郁較甜中藥味內容物葛根、王不留行、麥門冬、熟地、赤小豆、黃耆、薑黃、川芎、白芍、當歸 葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子水、黑糖、紅棗、桂圓、王不留行、當歸、甘草片、黃耆、薑、枸杞
