高密度織布保濕面膜：潔面過後,為了迅速改善肌膚的幹燥,最好的方法就是敷一張高密度保濕免洗面膜,它們大多含植物精華、維生素E、膠原蛋白、彈力蛋白及保濕因子,既省去了潔面的麻煩,又能迅速拯救肌膚瀕臨幹涸的危機,延緩水分流失,同時還能使皮膚柔嫩明亮. 不可不備的保濕噴霧劑：上必備之物,如果是短途飛行或是肌膚不太幹的話,可以用於隨時補充肌膚所流失的水分.建議在飛行途中每隔30分鍾,就往臉上噴一次保濕噴霧. 提高肌膚新陳代謝：由於空調環境中的空氣不易流通,空氣中的氧氣含量有所下降,這也會影響肌膚正常的新陳代謝.這時需要選擇能提高肌膚新陳代謝的護膚品,對肌膚進行特殊的保養.一些具高效養顏作用的修護液能潤澤肌膚,預防因空調環境而引起的皮膚老化. 選擇正確的免費飲料：在飛機飛行過程中,你要注意多喝水,尤其是礦泉水,以補充水分,解渴潤膚.當然,你也可以向空務員多要些蘇打水,一方面能中和胃酸,保護胃部,另一方面它的利尿作用能防止腳部水腫. TIpS：飛機上水潤小提示 取用果汁時,蘋果汁和番茄汁是最好的,既溫和又能提供必要的維生素C. 多吃些富含蛋白質及解毒作用的東西,比如杏仁露、牛奶、蔬菜等. 不可頻繁飲用茶水,否則不出多久你的臉色和頭發立即就會給你“顏色”看了. 在做完滋潤護理後,將空務員發放的眼罩帶上,隔離空氣中塵埃侵襲,幫助放松精神,讓肌膚得到休息. 如果飛行時間超過四小時,人體內往往會產生血栓,所以應經常站立起來四處走動一下,活動活動腿部. 隨心所欲的空調房臥室 生命中的一半時間是在臥室裏度過的,這已經成為不爭的事實.在炎炎夏季,為了避免暑熱擾了睡眠,很多人喜歡在臥室裏一直開著冷氣,直到天亮…… 環境特征：很少有人會在夜裏醒來將空調關上,所以在大多數時候肌膚要承受八小時以上的冷氣吹襲.臥室裏本身的濕度就比較低,如果再伴著空調入睡,這樣做的結果是,躲開了炎熱的侵襲卻誤入了幹燥的圈套. 幹燥指數：****
