金荷康Lotushealth代謝加強配方維生素B群(30粒)從以前在當護理師時就非常愛使用B群的產品畢竟輪班跟照顧病人需要體力無敵當了媽之後更是B群不離身維持體力外,還需要修護一下身體機能才能繼續跟帥堯拼命下去(笑倒~)偷偷再告訴你個小祕密,運動前也可搭配維生素B群有助於促進新陳代謝、調節生理機能,增進運動健身效率唷-金荷康官網：金荷康Lotushealth粉絲團：金荷康LotusHealth美麗健康小常識金荷康Lotushealth代謝加強配方維生素B群(30粒)金荷康團隊起源於1977年創立的藥局,累積了數十年醫藥專業經驗懷抱著初心-給家人最好的安心保健品牌金荷康B群是專為〝亞洲女性設計的B群〞,所以整個包裝都採粉色系添加美國進口天然兒茶素,以及有機朝鮮薊使用的Ｂ群成份是法國知名品牌Sanofi零色素,零防腐劑,零人工香料,讓妳使用上更安心,而且素食可食唷外盒及內罐都有清楚的期限標示沿著箭頭方向拉開拉環,按壓式上蓋單手就能開啟,但闔上時記得要確實蓋上喔保存方式,放置於陰涼乾燥處即可朝鮮薊：稱為蔬菜之皇,有豐富的營養,可以幫助調整體質綠茶兒茶素：幫助消化,促進新陳代謝還有8大維生素,讓你維持健康◎維生素B1：幫助維持皮膚、心臟及神經系統的功能◎維他命B2：有助於維持能量正常代謝及皮膚的健康◎維生素B6：幫助紅血球中紫質的形成、有助於紅血球維持正常型態◎維生素B12：調整生理體質、支援美容成分確實抵達◎菸鹼素：增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康◎維生素C：具抗氧化作用、促進膠原蛋白形成、鐵的吸收◎葉酸：有助於紅血球的形成◎泛酸：有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝高單位B群,一天一顆就可以,多食無益喔顆粒大小剛剛好,好吞而且不卡喉,大推~~~(讚!!!)添加天然草本成分,所以入口時B群的味道沒那麼重B群消化時,也不會一直出現濃濃的B群味道建議連一點點味道都不能忍受的朋友,就改成飯後食用對於B群味道沒那麼在乎的朋友,飯前飯後都可食再來,如果下午後食用會影響夜眠,就請早上食用喔吃完B群尿液變黃是正常的喔~免緊張嘿 一.撐體平板式x30秒,重複三~五次二.肘撐側平板式x30秒,重複三~五次三.肘撐側平板變化式,左右各15~30次,重複三~五次四.側登山式,左右各15~30次,重複三~五次五.交叉登山式,左右各15~30次,重複三~五次每個循環中間記得要休息10~15秒動作不要搶快,姿勢正確就算慢慢做也可以很爆汗再來運動前要暖身,運動中要注意安全,運動後要伸展拉筋喔無論何種運動,很多動作都需要穩定的核心肌力來輔助核心肌群在瑜珈練習上也佔了非常重要的一環運動前後的蛋白質在增肌減脂占有一席之地如果可以搭配上B群,就會更給力喔現在的生活壓力大也忙碌的很日夜作息不正常的族群也越來越多加上餐餐老是在外,飲食不正常年齡還沒到,身體代謝卻已經整個走下坡身體狀況要改善,飲食,運動一定要一起搭配再加上個適合自己的保健品做調整讓我們慢慢找回健康自信美麗吧-好康一金荷康LotusHealth官網：http://www.lotushealth.co/ 註冊會員,立即享50元金荷康LotusHealth粉絲團：https://www.facebook.com/lotushealth2017/按讚,定期獲得專業把關美麗健康小常識Line好友：http://line.me/ti/p/%40pqt5017c加入好友,立即獲取60元折扣優惠A-shu讀者專屬優惠在金荷康美麗健康購官網消費全單購買滿NT1000,即減NT100〝結帳時請輸入折扣代碼ashu100〞使用期限至2019年1月底-好康二抽獎辦法：1.以下粉絲團先按讚(活動連結請點我)迷你王の瘋狂生活 xShuYoga 金荷康LotusHealth美麗健康小常識2.粉絲團貼文按讚公開分享留言留言範例：回報文章讚數tag兩位朋友金荷康Lotushealth代謝加強配方維生素B群/五招練核心3.10/25晚上抽出一位朋友喔 ▼ 以下歡迎訂閱收藏唷(啾咪) ▼FB：A-shuWang IG：a_shu41 粉專：迷你王の瘋狂生活 xShuYoga 購物社團：野馬A-shu歡樂購 影片全紀錄：A-shu的YouTube
