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全職媽媽的生活好憂鬱,時間要怎麼安排呢?

Eva走過職業婦女與全職媽媽這兩個不同的生活體驗,當時會選擇全職媽媽這條路,是因為二寶皮卡生病一直不好,就算住院後,過兩個禮拜又是感冒了。雖然主因是大寶番茄去幼稚園更新病毒碼,我實在也沒辦法阻止他不生病或是傳染給弟弟。但與老公討論後,決定先休半年育嬰假,希望從飲食以及每天去曬太陽,讓二寶的抵抗力能夠好一點。   在決定當全職媽媽後,我google搜尋全職媽媽時,出現的是....這些曾被搜尋過的字句。而且透過這些字句簡直可以湊成一個故事,一個有工作的職業婦女正面臨著休育嬰假或是當全職媽媽的準備,所以google全職媽媽的生活跟全職媽媽作息到底是什麼樣的呢?居然連洗澡三餐都需要問媽媽界的前輩該怎麼辦,還動用到商界的時間管理。然後發現全職媽媽好像都還蠻負面的,因為很常出現全職媽媽的心聲或是全職媽媽憂鬱的搜尋結果。但是全職媽媽到育嬰較上手後,又希望自己能夠有經濟能力,於是出現了全職媽媽如何賺錢的疑問。   全職媽媽這一個迷樣職業,到底是怎麼回事?大家有這麼多的疑問?所以我也來分享我這段時間的心得與觀察所得,讓媽媽界的學妹們不要太緊張,月考、段考、期末考都有學姊的筆記罩著的。(所以全職媽媽這一職業應該要成立個工會,順便讓大家可以投保嘛XD)   問題:全職媽媽的意思? 回答:懷孕後,為了照顧好家庭及孩子而放棄工作的一群偉大女性。試想,誰不想打扮美美上班、跟同事批評老闆、跟朋友line拉勒、每天必去便利超商買一杯咖啡、思考公司下午茶要點什麼、公司團購要跟嗎?   問題:全職媽媽的生活? 回答:其實我覺得全職媽媽的生活很單純,照顧小孩及採買民生用品 (整理環境我覺得是全家人的事情,等小孩睡著跟老公一起整理也可以。),但通常因為沒有交通工具無法跑遠。像我自己有車,所以我每週都會去至少一次Costco。最辛苦的時期應該是0~1歲小嬰兒時期,尤其是哺餵母乳,親餵會比較簡單,如果還需要擠出來,那真的是花時間。很多全職媽媽會因為自己的作息,讓自己小孩變成晚睡一族,這也不建議,因為等他要去幼稚園或是小學,會相當不適應。如果飲食上不要求,大多外食或是簡單煮,應該煮飯時間也不會佔用太多,會比較輕鬆。   問題:全職媽媽的作息? 要有規律作息,讓寶寶的吃喝玩樂都能有大致的時間表,這樣孩子會有安全感,媽媽也知道如何偷時間。然後建議手機不要一直拿著,小孩會學。(記得有種把手機放在書裡面的神器.... 要買!!)另外,任何人的作息都只是參考,媽媽要找出適合自己適合小孩的作息,而且相信我,你會需要常常調整跟變動的,因為小孩不斷的成長改變,我們的作息表也是。   8:00 小孩起床... 刷牙洗臉,被我提醒快去客廳玩玩具就會自然醒過來了。   9:00 早餐... 通常我早上是加熱寶寶粥,因為我不想早上太忙,每天都要跟孩子們戰鬥啊。建議大家早餐簡單就好,而且跟午餐間隔短,我會把重點放在午餐。   9:00-10:00 暖身時間.... 此時也是觀察寶寶成長學習技能的時間。很多全職媽媽都不知道小孩在一個月齡應該學會的事情,請大家可以翻翻寶寶手冊,上面寫寶寶該在X個月發出爸爸或媽媽的聲音,就要提早教他說爸爸或媽媽。也會趁這段時間跟寶寶抱抱,或是做一些刺激前庭發展的運動。   10:00-11:00 採買時間... 在出門採買前,我會先煮飯還有蒸胡蘿蔔青花菜等手指食物,順便清點材料才知道要買哪些東西。到菜市場時,也是讓孩子知道怎麼對應外界的交流。像是如果有人跟你打招呼要怎麼回應?蔬果種類?他喜歡的蔬果?   11:00-12:00 公園放風時間.. 我知道有些媽媽是下午去公園,但因為我家這裡小公園下午會被抽菸阿伯攻佔,所以我通常是快中午時去小公園,玩半小時到一個小時非常足夠。像這幾天買了足球,孩子簡直是被完全放電,回來吃完飯,大寶自己說要睡覺,二寶邊吃邊睡。   12:00-13:00 午餐時間... 回來洗手洗臉後,大寶通常會想再玩一下玩具,我會拿出蒸的胡蘿蔔青花菜等手指食物讓二寶自己吃。然後我就去煮肉類及把飯拿出來放涼。二寶餵完後,自己跟大寶再吃。   13:00-16:00 午休時間... 小孩午休時間,也是我的工作時間,我會拿來寫稿。如果沒靈感,就是簡單整理玩具、流理台或是晚餐備料。有時寫料理食譜文,也是這個時間,剛好拍完照片也是晚餐時間了。   16:00-18:00 玩玩具時間/ 做晚飯時間... 由於我家全家地上都鋪地墊,環境也有特別注意,所以我都會放心的去做晚餐,聽到有聲音或是沒聲音都會到客廳巡看一下。   18:00-19:00 晚餐時間... 有兩寶,真的吃飯如打仗。從二寶出生到二寶快兩歲,還是會覺得吃飯是一件很煩的事情。就算兩個都會自己吃了,還是會出先不小心打翻,搶飯搶菜吃的狀況...   19:00 洗澡後繼續玩玩具或寫功課 總之小孩吃飯完,就抓去洗澡。洗澡完大寶看幼稚園功課,要不然就是兩兄弟丟去遊戲室去玩耍。 我可以提早洗餐具鍋具,或是換我去洗澡。   21:00 目標八點但都是九點多才正式睡著 我這時間算早,大部分的全職媽媽都會變成小孩跟著爸媽一起晚睡晚起,但我覺得這不好。 就算爸媽是夜貓子,也不代表小孩也是,完全破壞小孩生理時鐘,還有未來上幼稚園的準備。   22:00開始打掃家裡 然後才有時間滑手機買東西........ 覺得累......   今年六月回到職場上班,真的覺得育嬰假就像一場夢啊!!!!! 還是工作覺得自在跟輕鬆,所以實在很佩服全職媽媽,你們辛苦了!!!!