1.家景寶湯:鴨肝150克,芹菜50g,黑木耳20g,鮮蘑菇50g,大蒜,洋蔥薑,芝麻油,鹽,米酒. 芹菜切成小塊,蘑菇,木耳,切成米酒,鹽和太白的粉末;加熱油至5分鍾,炒薑,大蒜,加入蘑茹,黑木耳,加入水,煮沸,加入肝泥,攪拌,調味料,加入芹菜煮沸,鍋滴少許芝麻油.兒童近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售. 功效:家常包湯滋補腎、養血和視力,增強免疫力,預防近視,是最好的飲食對孩子的眼睛.兒童近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售. 2.芝麻和枸杞茶:沙園10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞20克、首烏15克、澤蘭10克、鹽10克. 炒鹽,加入枸杞,炒至溶脹,過濾鹽,提取枸杞及其他藥物約12分鍾,浸泡10分鍾,濾出渣,代茶飲用. 近視怎麼辦近視如何檢查近視怎麼預防兒童近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售. 近視眼要如何做好預防? 保持良好的生活習慣,充足的睡眠,不要熬夜. 2,切忌“所有”,注意頻繁並完成眨眼動作,經常眨眼可以減少眼睛是暴露在空氣中時間,避免眼淚蒸發.兒童近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售. 三.多吃水果,尤其是柑橘類水果,但也應多吃綠色蔬菜、穀物、魚類和蛋類.喝大量的水也有助於減輕眼睛幹燥. 4.保持良好的工作姿勢.在最適當的態度,使雙眼平視或輕度向下凝視屏幕,這能使頸部肌肉放松,眼睛是暴露在空氣中,以減少該地區.相關文章:平時多喝菊花茶,非常有助於視力近視是一種眼科疾病糾正不良習慣,養成良好的眼睛衛生近視可以遺傳不注意距離,姿勢,很容易讓眼睛疲勞