關於副食品添加,曾經新手媽媽的我也很緊張,很迷惘跟困惑,也自己煮過跟買外面的.到了現在這第二胎,竟也成了被諮詢的角色,關於副食品添加,我是屬於黃瑽寧派系,先來說說這個派系主要特色是少量多樣化的給予,並有三大原則一、四個月就可以開始吃副食品.二、父母本身有過敏體質,孩子更要從四個月大開始吃.三、一歲之前除了蜂蜜,什麼食物都可以添加,除非吃了會產生過敏症狀,但需注意剪碎壓爛很重要,比如說堅果花生等硬食物,三歲以下絕對不可以整顆餵食. 大家有興趣也可以看一下文章,黃瑽寧：如何幫寶寶添加副食品 因為我本身是過敏體質,所以我一直希望可以幫助我的小孩免於過敏之苦,就算只是降低過敏的機率,也希望盡力.所以當我還是新手媽媽的時候便把少量多樣化的宗旨放在心裡,所以只要是天然食物我不會避諱讓我的小孩去嘗試. 我的小孩都是從四個月就開始添加副食品,剛開始是米湯,在來米泥等等....相信網路上都有很多倍粥的作法,新手媽媽的我,也是網路上Google,我相信各位媽媽都跟我一樣很乎食材的新鮮和小孩吃了甚麼總是要自己經手才安心,所以第一胎的副食品我幾乎都是自己製作.後來發現,其實自己做沒有比較便宜阿~~~加上有時候要兼顧小孩,真的太累了~~~而且自己做的,食材固定,變化性小,所以開始買外面的,市面上幾乎所有嬰兒副食品我都試過,而且我一定要買經過食品衛生安全認證標章的商家,不管是原料到製造完成,必須要有高規格的品質控制與檢驗,這樣媽媽安心,小孩吃起來也安心. 第二胎了,我家老二,就是標準老外寶寶~~~~因為這樣,我多了很多時間可以陪伴大寶跟安撫小寶,也不會因為過於勞累,就情緒失控阿~~~~說到我家老二,大概只有前一週米粥是自己煮,後來全部吃外面,今天就跟大家分享一下,老外寶寶副食品如何添加. 剛開始4個月開始添加副食品是買米泥系列,我跟朋友合買了12種口味,吃完也差不多蔬果類的都吃過了, 剛開始每次吃半顆,米泥大概抓一個月,如果太濃稠,我會加熱水稀釋,在測試小孩的接受程度,吃完就跳成粥~現在我的小孩7個月了,在吃副食品上面就顯得很喜歡~而且我習慣把小孩吃過的東西拍起來,如果小孩有點過敏,其實大概就會知道吃了甚麼~~避免小孩子便秘,適量的添加油也很重要唷~~ 不過不管是自己做的還是外面買的,幾乎都是冷凍的,外出就很麻煩了.還得想辦法冷藏、找地方加熱,所以後來我開始尋找適合的現成市售副食品.ps.如果是冷凍過後的食品,一定要充分加熱,以免造成細菌問題!!所以為了讓小孩馬上吃到,當然馬上吹涼的道具是不可或缺的XD是不是出個門,各種麻煩~~~當然也有試過日系的副食品啦~~包裝很美很可愛,也很有名,台灣又夭壽貴,結果一看到鈉含量,我真的不敢給小孩吃.不過其實小朋友的腎是可以應付啦~~不過媽媽就是一種擔心害怕XD~~~~所以農純鄉的副食品真的很方便,還可以常溫保存呢!又加上他們的寶寶粥直接設計給6-24個月的寶寶食用的,不只食材單純,也不添加任何有的沒有的人工添加物,所以我願意給我的寶貝吃.收到體驗商品的時候,我家大寶也出現高度興趣~~口味選擇也很多,現在有6種,但這次我試吃的是原淬寶寶粥、飽飽南瓜粥、巧巧鮭魚粥,而且收納方便一目了然~~放在櫃子也可以馬上知道是甚麼口味,細節很貼心~打開外盒,內容是採用食品級鋁箔積層袋密封的包裝,經過高溫高壓殺菌,能充分阻隔空氣及細菌入侵.每包上面皆有印有品項跟保存日期,這樣就知道內容是甚麼了!!寶寶粥單包重量為150公克,可以放十二個月,而且比對內容物跟盒子日期是一樣的,這些小細節可以看出品管是否用心. 在給孩子吃之前,我習慣一定會先試過,這三種口味嚐起來味道淡雅,保有食物的原味,沒有添加鹽或是其它調味料,很符合我副食品添加的原則,此外在農純鄉官網的最新消息都看得到產品的檢驗報告.農藥殘留、防腐劑和生菌或大腸桿菌之類的微生物都是零檢出,有憑有據的讓我很放心.農純鄉的粥,米粒烹煮程度大概是5倍粥左右,濃稠但軟爛,可以依照寶寶的適應程度,添加熱水稀釋調成寶寶喜歡的濃稠度. 光是原淬寶寶粥,打開就可以聞到雞湯的香味,肉眼就可以看到紅蘿蔔、香菇、玉米...等食材.雖然是雞湯口味的,但吃起來沒有油膩感和雞肉的腥味.成分：台灣香米、黑羽土雞、洋蔥、香菇、玉米、紅蘿蔔 飽飽南瓜粥,打開就聞到濃濃的南瓜香甜味,粥是呈現金黃的色澤,肉眼看的到花椰菜,這包根本是寶寶界的營養食品,全部食材都是排名前幾的天然的抗氧化劑,對寶寶體質有所幫助和排便順暢. 尤其是新產品的鮭魚粥,超級香~~連我都好想吃,難怪我女鵝一下就吃完了~巧巧鮭魚粥成分:水、台灣香米、鮭魚、紅蘿蔔、玉米粒、柴魚、甘藍、蘆筍、洋蔥雖然沒有加鹽巴,但吃起來有天然的鹹香味,越吃越餓ＸＤ嚴選挪威鮭魚,鮭魚含有豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸,是魚類之冠唷~~讓寶貝聰明又健康~現在跟朋友聚餐或是出遊,都不用擔心寶寶要吃甚麼,因為可以常溫保存,所以帶出去都不用煩惱什麼冷藏冷凍的事.而且加熱方式有三種,分別是隔水加熱、電鍋加熱、微波加熱.外出的話,只要放進熱水泡個６分鐘就可以吃了 家裡隨時必備,帶個剪刀立馬就可以出門,有時候適時的使用市售又有保障的商品,媽媽開心又可以用多出來的時間陪伴小孩,一舉兩得呢!
