默默的已經做完月子,寶寶也來到1個多月了!!!天天都被寶寶喝奶、拍嗝、哄睡、安撫、洗澡 、換尿布追著跑,每天都覺得累累der~~不過看到寶寶安穩睡著的天使模樣,又會忘記一切的疲累(哈哈終於要來分享產後的第一篇文章了....~~~>< 懷孕滿40周都無產兆,因我個子嬌小,醫生怕寶寶太大,我會不好生加上醫生評估胎盤已鈣化約好預產期當天催生,歷經永生難忘的14小時的催生,我順利產下2790g的小女寶了 剛生產完的前2天,因為身體實在太虛弱,還沒有乳汁也沒有特別哺乳住院期間去哺乳室練習哺乳,寶寶都在睡覺不太吃,也沒有親餵成功直到月子期間,慢慢讓寶寶吸允,才漸漸有乳汁一開始寶寶還不太會吸,常常都覺得乳頭被拉扯得很痛QQ加上我自己也不太會擠,擠出來也沒甚麼乳汁老公聽他朋友介紹,就跑去買了一台貝瑞克擠乳器月子期間搭配媽媽煮的營養補身體又兼顧發奶月子餐和孕哺兒一系列產後哺乳相關的補給品慢慢的奶量從一開始一次只能擠出30cc-->60cc-->80cc到現在狀況好的時候一次可以擠出120cc寶寶目前一個半月,我是少奶的媽媽,所以還是有搭配配方奶給寶寶喝,一半母乳一半配方奶 從懷孕期間就開始接觸孕哺兒的保健營養品了孕哺兒很棒的地方就是從懷孕期間到產後哺乳期,每個階段都有搭配好合適的營養品這是我哺乳期間搭配的營養品喔哺多多 卵磷脂DHA晶凍鐵葉酸 月子期間媽媽每天都會煮魚湯給我喝,搭配當歸黃耆..等中藥材補身體又可以增加奶量不過人家偶爾也想喝個甜的媽媽其實一開始不太讓我亂喝甜品,幾乎就是哺多多、黑麥汁和50嵐紅茶拿鐵(熱/無糖)在替換而已,不過我已經很滿足了....至少月子不像我之前想像的一樣,只能喝補湯,吃一些油膩膩的麻油雞之類的!! 哺多多哺多多是為哺乳期間專門設計的飲品喔有很多對哺乳很好的食材王不留行當歸黃耆麥冬蕁馬小茴香葛縷子和葡萄糖喝起來微甜好喝,月子間當作水分的補充也很不錯 我都每次五湯匙搭配100cc的水來喝 產後最怕的就是增加體重的負擔哺多多的熱量很低,不怕增加額外的負擔本來想說會不會是很苦的中藥味,沒想到意外的味道還不錯耶微微甜的,喝起來清爽潤口!!! 每次吃完一些燥熱的補品後,泡一杯來喝真的感覺很棒為了讓寶寶喝飽加上味道真的很不錯,所以我很勤勞的在喝也讓少奶量的我,每天都還能穩定的供應母乳給寶寶喝 卵磷脂卵磷脂也是爬文發現幫助哺乳更輕鬆很不錯的成分我從懷孕後期就開始補充卵磷脂囉!!懷孕前是吃粉狀的卵磷脂金燕窩~~這款式膠囊狀,可以直接吞嚥,快速又方便看個人喜好選擇自己喜歡的~~ ▌懷孕▌我的懷孕後期做好哺乳準備孕哺兒卵磷脂金絲燕窩&凍晶鐵葉酸 非基因改造的卵磷脂 哺乳期間一天可以吃3~6顆到現在寶寶出生一個半月了,哺乳都還算順利只有一次我因為太累貪睡,加上睡前忘了先擠奶,唯一一次在月子期間狂睡了8小時媽媽說捨不得叫我起床,沒想到起床就變石頭奶了 藻油DHA一般補充DHA都會想到魚油,不過藻油也含有DHA,而且是植物性的,不怕有重金屬汙染的問題素食者也也可以藉由藻油來補充DHA唷!DHA也是對寶寶很好的成份,也是我從懷孕期間就開始在補充的營養品 這款是三效配方除了DHA外,還有磷脂質絲胺酸PS和葉黃素 目前哺乳中,也是天天都補充藻油,讓寶寶可以吸收滿滿的營養!!!希望寶寶能夠健康又聰明~~~ 寶寶出生後,真的很難有自己的時間每天覺得累累Der~~~終於把這篇文章擠出來了以上就是我目前哺乳期間營養補充品 相關文章▌育兒▌韓國Sobble棉花糖保溫澡盆寶寶洗澡神器嬰幼兒澡盆醫療級材質(小晞2.5個月) ▌BABY紀錄▌40週無產兆催生生產紀錄-嘉安 ▌懷孕▌我的懷孕後期做好哺乳準備孕哺兒卵磷脂金絲燕窩&凍晶鐵葉酸 孕哺兒官網 https://www.mamacare.com.tw/FB https://www.facebook.com/mamacaretw/ Jasmine綺綺的夢幻樂園一併推廣你的粉絲專頁 歡迎加入Jasmine綺綺粉絲團喔
