每個人除了臉蛋不一樣,私密處其實連大小、顏色、形狀也都不一樣,例如：乳頭和私密處,隨著年齡生長與青春期發育分女性分泌荷爾蒙,顏色會漸漸變深,這是成熟的象徵,代表身體可以懷孕生子了,跟性經驗多垮無關,因此男性們別再誤會女生囉!本篇私密處專家陳淑賢醫師就要來跟大家分享關於女人一輩子的私密問題--為何私密處會變黑、搔癢、有異味?而關於乳頭變黑變大等問題,可觀看前一篇文章>>產後哺乳陰霾：乳暈大乳頭黑,老公沒暈我先暈! 小陰唇為何會變黑? 陳淑賢醫師表示,小妹妹變黑,並非性經驗豐富,這讓許多尚未有性經驗的女性蒙受不白之冤,私密處變黑除了受荷爾蒙影響,也和個人體質有關,這是正常生理現象.以下來看看還有哪些因素導致小陰唇變化吧! 1.遺傳或天生：遺傳的私密處變黑雖然不常見,但也有這樣的案例發生.另外天生皮膚較黑,陰部色素沉澱也會比較深. 2.荷爾蒙變化：隨著青春期分泌荷爾蒙,黑色素沉澱的影響而變黑.絕大多數女性是與體內荷爾蒙分泌失調、長期月經不調有關係,因此建議女性多休息、多喝水與多吃蔬菜改善生活與飲食習慣. 3.產後內分泌不平衡：生孩子前後的荷爾蒙水平劇烈變化也會導致色素的沉著使陰唇變黑.且女人經歷月經、懷孕、生產等生理過程、適應過程情緒不穩導致內分泌失調,黑色素不易排出體外,而私密處變黑. 4.氣鬱心悶：長期工作、求學壓力大、焦慮緊張等不良情緒,還有生活各種壓力,引起情緒不穩也會內分泌失調,黑色素沉積體內,導致私密處變黑.所以懂得適時放鬆、減輕心裡壓力,是保有健康身心的不二法門. 5.長期私密處摩擦刺激：穿較緊的褲子,長期走路摩擦私密處,黑色素沉澱.另外性生活長期接受摩擦刺激也可能導致局部色素沉澱增加,隨時間而色澤漸漸邊深,且性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變深色. 6.小陰唇過長：小陰唇過長或肥厚,走路容易摩擦疼痛,因長期摩擦久而久之產生大量黑色素沉澱導致私處變黑. (圖片分享自網路) 私密處異味、搔癢怎麼一回事? 1.陰道炎：除了一般細菌性陰道炎,還有產後出血時間長,抵抗力低下而有細菌侵襲的陰道炎,或者因為剖腹產之後的陰道乾澀產生的陰道炎,產後性生活過早的陰道炎,等都是產生私密處異味的原因. 2.精神因素：產後生活改變,性生活減少、對妊娠恐懼等心理、失眠問題內分泌失調引起外陰部搔癢. 3.私密處環境：產後容易汗水多、潮濕,還有私密毛髮多,小陰唇過長皺褶處卡經血、分泌物,引起異味、搔癢. 4.肌膚敏感、變乾：秋冬乾燥使肌膚變得敏感、乾癢加劇,加上若穿著不舒適內褲也會容易造成搔癢問題. 5.年齡增長：隨著年齡增長,女性荷爾蒙大量減少,外陰變得薄且脆弱,如更年期因私密處過度乾燥而造成異味、發癢. 6.小陰唇又長又皺：小陰唇過長卡卡、皺褶多,容易藏污納垢、分泌物推積、尿騷味重不易清潔而搔癢或有異味. (圖片分享自網路) 私密處保養-飲食改善私密處搔癢異味 根據調查,台灣女性有90%以上都曾經歷過私密處搔癢、異味、分泌物多等問題,但卻有70%以上的人覺得不需特別理會,且多數人常反覆發生,並認為是難以啟齒的害羞問題,而自行買藥或使用體香噴霧解決,來避免跟醫生討論這些令人害羞的諮詢與檢查,不過這樣真的是解決方法嗎?雖然體香噴霧可能當下有解決異味問題,但一整天下來就不知道囉…只能說是應急一下的方法!以下簡單跟大家分享如何從飲食著手,改善私密處搔癢異味. 1前花青素食物如：蔓越莓、黑莓等,可降低尿液PH值,使引起尿道感染的細菌隨尿液排出體外. 2.益生菌如：無糖優格、優酪乳等,陰道內有好菌及其他抗菌物質,能抑制害菌生長、降低泌尿道感染. 3.硫化物如：大蒜、洋蔥、白蘿蔔,有助於殺菌,降低陰道感染機率. 4.維生素C如：奇異果、番石榴、柑橘等,可促進體內膠原形成,維持泌尿道結締組織健康. (圖片分享自網路) 若想進一步了解其他更多私密處保養法,可以參考之前發佈的這篇>>很多女生、孕婦都不知道的---正確「私密處」保養方法 女性難以啟齒的私密困擾：小陰唇過長容易造成私密處變黑、搔癢有異味! 陳淑賢醫師強調,小陰唇肥大、過長皆容易造成私密處變黑、搔癢有異味等困擾,這些族群,若持續放任不管,將容易引發重複感染,疼痛感、白帶、異味也會越來越嚴重,對日常生活、私密健康造成不便.因此小陰唇外觀修整的手術選擇就很重要,不只處理兩片,也要把旁邊多餘的＂包皮＂去除,最後呈現小巧可愛的兩片小蝴蝶.所以並非所有的小陰唇過長都需要手術,如果妳的衛生條件可以照顧得好,也不在乎形狀異於常人,生活上沒有不方便,就不一定需要手術. 小陰唇異常狀況有很多,舉例其中9種參考： 私密處搔癢、異味、外觀變黑甚至肥厚鬆弛,不美觀沒影響生活這倒還好,但也可能為許多女性帶來生活、性生活上的困擾,一般婦產科常提到私密處異味多來自陰道炎,但並非每個人都是這個原因,若因私密處有異味而自行購買陰道塞劑,把好菌與壞菌一同殺死,不就白白扼殺原本健康的陰道環境嗎?其實有異味並非一定是陰道感染,陳淑賢醫師進一步說明,不少東方人是小陰唇過長、皺褶多累積分泌物或尿液殘垢卡在縐摺處而產生異味,若不處理甚至外陰搔癢或發炎,而已發生的私密處外觀變化,無法僅靠調整生活作息或飲食就能變為正常的模樣,此時需由專業醫師診斷問題點,才能做出正確的改善. 渾然天成雷射電波微創無刀,縐摺處修飾平整,連同女性包皮一起處理,結合整形外科縫臉技術,成為漂亮的「一線鮑」(圖片來源：渾然天成整形醫美) 手術方式可結合整形外科縫臉技術,把疤藏在看不到的地方,除了把小陰唇修整成小巧可愛之外,還能把小陰唇拉直,成為漂亮的「一線鮑」,更改善了一般其他手術方式容易留下疤痕的缺點,並避免日後蹦開或變形的危機,術後近乎無疤、近乎無痛、出血少,恢復快,手術時間約60~90分鐘,非常適合忙碌怕痛的現代女性,不需要住院,稍作休息後便可返回工作崗位,就連逛街也沒有問題,生活作息正常,因此選對醫師、用對方法對患者來說很重要. 聰明的女人就是愛自己多一點,對自己好一點,偉大的女性們,如果多花一點心思好好照顧關心自己,其實就能有效避免、改善私密處種種困擾出現唷! 陳淑賢 醫師我是陳淑賢醫師,我一直深信,”美”是需要專業雙向溝通、美是精緻的量身訂做的,美更是要美的自然、美的安全.要變漂亮,魔鬼是藏在細節裡,沒有量身訂做是不行的,協調舒服氣質最重要.(原文來源: 陳淑賢 渾然天成整形醫美提供)索取更多小陰唇修整過長肥厚相關資訊:https://www.101beauty.com/woman-Labia.htm
