原文出處:http://simplejellyfish.blogspot.com/2018/11/ttybio-cal-plus-chewable-tablets.html 文/江婕瑋 職能治療師 ﹝台灣東洋藥品TTY﹞電話:0800-222166地址:台北市南港區園區街3-1號3樓之1官方網站:http://www.tty.com.tw/骨質疏鬆症學會官方網站:http://www.toa1997.org.tw/information/information_content.asp?id=12&type=3更年期學會官方網站:http://www.menopause.org.tw/newsdetail.php?title_id=8&ca_id=15&news_id=693 在生完小福寶後,我剛好也滿30歲了,很多醫療界的朋友都會提醒我要留意「骨質疏鬆症」的問題,一方面是產後女性荷爾蒙會減少,媽媽大部分時間都在照顧寶寶而忽略運動,一方面是25歲至30歲是女性骨量的巔峰,過30歲後骨量就會逐漸流失,過40歲後骨量更是快速流失.以前在復健科臨床,見過許多「骨質疏鬆症」的病人,在日常行走時都如履薄冰,深怕一不注意就骨折了,行動和自理也有諸多不便.對於自己的骨質密度正在走下坡,身為職能治療師的我也有警覺,開始在生活中加強運動、鈣質攝取和曬太陽. 根據世界衛生組織(WHO)在1993年定義「骨質疏鬆症」,是指全身性的骨骼疾病,包括骨量減少、骨組織的顯微結構變差,骨骼出現許多孔隙而呈現中空疏鬆,導致骨骼脆弱、骨折風險性提高.美國國家衛生研究院(NIH)於2000年則定義,「骨質疏鬆症」是骨骼強度變差、骨骼脆弱、且容易骨折. 收到知名藥廠「台灣東洋藥品TTY」的「滋骨加強咀嚼錠」體驗邀約,正是與我這個過30歲的產後婦女息息相關的藥品.「台灣東洋藥品工業股份有限公司」是台灣專注於特殊劑型開發及新藥開發的生技藥廠,於1960年成立,在藥品研發製造相當有經驗,在1996年開始,「台灣東洋藥品TTY」跨足到「品牌學名藥」的開發與銷售,積極朝向困難學名藥方向發展,是深受大眾信賴的國際級藥廠.﹝開箱﹞ 「滋骨加強咀嚼錠」的外盒很簡潔,是紅字搭配淺紫色調的設計,清楚地寫著最接近骨骼成分的「磷酸鈣」化學式,也添加幫助鈣質吸收的維生素D3.這在2014年新上市的新藥,一推出就成為很多醫療院所內含鈣量最高、唯一含維生素D、並可預防骨質疏鬆症之藥品級鈣片,因為療效很好,是許多醫師常開的自費藥物. 滋骨加強咀嚼錠(28錠裝) 外盒側面寫著主要成分,每錠含鈣450毫克、維生素D3330IU,每天吃2-3錠,可飯後吃1錠,須在醫師、藥師、藥劑生指示下使用. 成分及用法 「滋骨加強咀嚼錠」適合預防鈣質與維生素D缺乏症,常用於「骨質疏鬆症」治療,有得到衛福部認證核可的「衛部藥製字第058237號」. 適應症 盒內有鋁箔盒裝的錠劑和詳細的說明書. 內容物 市面上買得到很多「食品級鈣片」,食品級鈣片多半是「自主性管理」品質、衛生與安全,由業者自行把關. 「滋骨加強咀嚼錠」則是「藥品級鈣片」,由國際醫藥品稽查協約組織(PIC/SGMP)藥廠製造,確保藥品從原料、製造到成品都經嚴格的確效作業評估,可以嚴謹證明製造過程確實導致預期效果,都有完整的臨床試驗證實療效,對使用者的安全和健康有高度的保障. 在說明書中提到「滋骨加強咀嚼錠」的藥理作用:是以骨骼主要成分「磷酸鈣」來增加骨密度,有「磷」及「維生素D3」來幫助鈣質吸收,不會有脹氣的副作用,在各大醫療院所都有採用,也有眾多醫師推薦,是醫療上常使用且療效佳的藥物.(須注意因劑量高,腎衰竭病患是不能使用的.) 說明書(正面) 說明書(背面) 錠劑以鋁箔盒裝,我體驗的樣品共有28錠,以一天吃2錠來計算,大約可以服用14天,以一天吃3錠來算,則大約可以服用9天多. 鋁箔盒裝 每顆錠劑上都寫著「CAD」,是表示主要成分為鈣加維生素D. 錠劑CaD﹝服用﹞ 根據骨質疏鬆症學會指引建議,每日需補充1200mg鈣質與800IU維生素D才能有效預防骨質疏鬆症,可根據衛生福利部國民健康署調查,台灣人飲食平均只攝取500mg鈣質與300IU維生素D,攝取量是大大不足的. 一般還是建議鈣質攝取來源一半以上以天然食材為佳,因此要預防骨質疏鬆症,可以從增加飲食鈣質開始,如果飲食上無法攝取足量的鈣質,再考慮服用鈣質補充藥品. 已過30歲的我骨密度正在流失中,剛好是需要早點補充鈣質來預防「骨質疏鬆症」的時候.因為「滋骨加強咀嚼錠」在酸性環境下吸收效果比較好,我在飯後嚼碎錠劑配水吞下,我覺得「滋骨加強咀嚼錠」嚼起來沒有特別的味道,就是單純小顆粒感,每日可吃2-3錠,頻率還可以接受. 產後婦女 由於更年期女性是「骨質疏鬆症」的高風險族群,我邀請媽媽一同來體驗「滋骨加強咀嚼錠」. 女性在更年期後,因體內雌激素急遽減少,骨骼會加速流失,骨質每年可流失2-3%,需要趁早積極介入來預防「骨質疏鬆症」. 媽媽有點不習慣將錠劑咬碎,根據說明書,「滋骨加強咀嚼錠」也可以磨粉、溶於水或酸性果汁一起服用,不是只有咬碎服用的方式. 更年期的媽媽 先前爸爸從高處摔下來,造成第一腰椎壓迫性骨折,穿了好幾個月的背架.爸爸看到我們在使用「滋骨加強咀嚼錠」,驚訝地說他也有在吃,拿出骨科醫師開給他的70錠裝(藥局包裝)給我看.爸爸表示「滋骨加強咀嚼錠」雖然是自費,但回診時感覺自己的骨骼癒合狀況不錯,確實是蠻有幫助的藥物. 爸爸的見證對我們猶如是定心丸,看來「滋骨加強咀嚼錠」對於「骨質疏鬆症」預防效果應該蠻顯著的. 脊椎骨折的爸爸(背架正面)脊椎骨折的爸爸(背架背面)70錠裝(藥局包裝)vs28錠裝(醫院包裝)﹝總結﹞ 這次受邀體驗知名藥廠「台灣東洋藥品TTY」的「滋骨加強咀嚼錠」,是在很多醫療院所內含鈣量最高、唯一含維生素D的藥品級鈣片,也是許多醫師常用的推薦藥物. 「滋骨加強咀嚼錠」的磷酸鈣及維生素D3,適合我這樣30歲後骨質逐漸流失的婦女及正面臨更年期的媽媽來預防「骨質疏鬆症」,或是曾骨折的爸爸來幫助骨骼癒合.「補鈣」、「日曬」、「荷重運動」固然是存骨本的良方,若醫師開自費藥物「滋骨加強咀嚼錠」,大家也可以放心使用喔!--﹝參考資料﹞台灣東洋藥品官方網站:http://www.tty.com.tw/(產品群→醫療保健→產品組合→滋骨加強咀嚼錠)骨質疏鬆症學會官方網站:http://www.toa1997.org.tw/information/information_content.asp?id=12&type=3(衛教專區可見鈣片衛教影片)更年期學會官方網站:http://www.menopause.org.tw/newsdetail.php?title_id=8&ca_id=15&news_id=693(衛教專區可見鈣片衛教影片)