有了孩子以後,雞媽我時常到網路上瀏覽爸媽在育兒上的提問,開始發現益生菌是蠻多爸媽會討論的話題,大多都是因為寶寶為過敏或是便祕所苦.後來,因為雞媽的姨甥皮膚也有些狀況,懷疑是過敏的情況,所以當時雞姨也有選購滴劑的益生菌.在那時,我才開始了解到益生菌對於小朋友來說的重要性.對於益生菌的認識,雞媽也會在網路上搜尋醫師的文章,像是阿包醫生的文章中提到：「懷孕期到寶寶三歲前是免疫系統建立的關鍵期……三歲時孩子的免疫系統逐漸發育完全,取決於四至六個月時開始攝取多樣化的副食品,讓免疫耐受性增加；當有疑似過敏現象時,可考慮攝取適當的益生菌,增加腸道好菌的定殖權,加強體內的抗敏機制.」至於為什麼需要吃益生菌?阿包醫生認為：「因為腸道掌管人體約70%的免疫功能,若要改善過敏體質,最好先從腸道開始,阻止過敏原入侵.當腸道聚集好菌,可維持腸道弱酸性,抑制壞菌的過量生長,並提供腸壁細胞能量來源.因此適當的攝取益生菌,可讓腸壁健康,阻隔過敏原進入.」（進一步可參考巫漢盟醫師的文章「益生菌什麼時候吃?把握寶寶抗敏黃金三時期」）如果想給孩子挑選益生菌,究竟該怎麼挑選呢?益生菌的品牌其實非常多,這邊雞媽想在跟大家分享黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師針對益生菌選擇的見解：「益生菌有粉狀、膠囊、滴劑、顆粒的.嬰兒可以吃益生菌嗎?這個問題就視品牌而定.不同的品牌,適合的年齡不一樣.有些品牌訴求新生兒就可以服用,有些品牌標註成一歲以上,所以要看清楚.」(進一步可參考徐嘉賢醫師的影片「益生菌的選擇」)說了這麼多,雞媽要趕緊來開箱這一次的農純鄉﹝大本山益生菌﹞啦!▲ 農純鄉大本山益生菌▲ 農純鄉大本山益生菌盒裝上的產品標示▲ 農純鄉大本山益生菌盒裝上的產品標示▲ 盒裝上的貼紙確保產品未被開封大本山益生菌是粉狀的益生菌,可以直接食用或是加在牛奶或果汁中,非常方便!而且,一歲以上的幼兒就可以食用（建議用量：幼兒每日一包、成人每日兩包）,所以滿一歲的雞寶就可以食用了!對雞媽來說,我想推薦大本山益生菌一個最重要的原因在於,它完全無人工香料,以草莓天然果乾取代!真的太感人了~要找到這樣無香料的產品真的很難得!▲ 一包有2克▲ 清楚可見天然的草莓果乾顆粒光是這一點,就很吸引媽媽啊!雖然說,雞寶不是吃什麼山珍海味長大的,但我很在意雞寶吃進肚裡的東西盡可能可以越天然越好.其實,現在很多商品甚至是標榜給孩子吃的食物,有時仔細一看成分,就會發現添加人工香料,即使其他成分再好,但也會讓人有一顆老鼠屎、壞了一鍋粥的遺憾.打開大本山益生菌,就可以看到明顯的草莓果乾,雞媽嘗了一口,吃起來酸甜酸甜的,有種草莓優酪乳的感覺!雞寶一開始是直接用手指頭沾一點大本山益生菌來吃,不過可能這味道沒嘗過,雞寶吃了一口就不賞臉了.後來,雞媽把大本山益生菌加到牛奶中,雞寶喝了第一口遲疑了一下,可能又是新口味的關係,但接著喝第二口以後,就開始瘋狂的全喝下肚了!怎麼吃都好,可以找到適合自己孩子的吃法就好囉!▲ 沾一些直接吃▲ 加進牛奶裡面混著吃大本山益生菌還有一個特別的地方是,它挑選了專利成分大本山葡萄萃取物,這可是由國立中興大學提煉出的專利素材呢!（進一步可參考黃品瑄營養師的文章 ：山中綠寶石-認識「大本山葡萄」）另外,大本山益生菌也針對嬰幼兒特選了複合菌種,包含嗜酸乳桿菌、雷特氏Ｂ菌、乾酪乳酸桿菌、類乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、短雙歧桿菌,運用專利菌種三層包埋技術,保護菌體,讓孩子每次都能吃進100億株的好菌喔!大本山益生菌一盒共有30包,每包有2克,分量不多,對寶寶來說吃起來並不負擔,但卻可以有效地提供寶寶一日所需的高菌數量!▲ 一盒有30包▲ 一包有2克看到雞寶喝得很捧場,肚子裡養出好菌,當媽媽的也感到很滿足!對了!除了補充益生菌以外,也別忘了在日常飲食中攝取「益生質」,像是膳食纖維、果寡糖這些都是好菌的食物,讓肚子裡的好菌生生不息喔!（進一步可參考黃瑽寧醫師的文章「便秘!便秘!」) 歡迎點閱﹝我是雞媽：少女賢妻也是娘﹞Facebook https://www.facebook.com/woshijima/Pixnet http://woshijima.pixnet.net/blogMamibuy https://mamibuy.com.tw/home/495583/article
