自古以來餵奶是件苦差事,媽媽必須要在時間、精神、體態上有很多犧牲...看過宮廷劇就知道,妃嬪生了皇子後是直接退奶、把孩子交給奶媽的所以在古代要當貴妃貴婦,就得放棄哺乳、沒得選!隨著現代幫助哺乳順利的產品也越來越多,想當個「哺乳的貴婦」,就不像古代一樣遙不可及囉♥回想上一胎昕王子時,我一邊工作一邊餵,餵了一年兩個多月其實在初期也經歷了很多辛苦的磨合,才達到理想中的狀態這也就是為什麼我和母乳相關的文章就寫了7篇,因為實在太有感觸啦!!⇊我的母乳文章們⇊母乳▍謹獻給和母奶並肩作戰的媽媽們母乳▍產後19天60CC-->成功全母乳之路母乳▍哺乳門診是什麼---看診經驗分享~母乳▍母乳媽媽出國經驗分享母乳▍職場媽媽母乳實戰分享(1)-工具篇母乳▍職場媽媽母乳實戰分享(2)-寶寶篇母乳▍職場媽媽母乳實戰分享(3)-媽媽篇 身為一個哺乳媽咪,我必須說...陷入奶量的迷思當中,是沒有意義的~因此我對於母乳不喜歡搞得很聳動,好像非得把自己變成貢貢勞的乳牛擠了一堆、寶寶喝不完丟掉也是浪費呀▼這是昕王子時期的凍奶,猜猜最後到哪了?嗯...都拿去餵水槽嘍(攤手)So餵母乳貴在持續,而不是瘋狂地衝量然而要持續餵就必須要持續保養,才能餵得順暢、餵得放心、餵得營養所以我今天要分享的,就是讓我可以持續餵、安心餵的母乳好朋友--孕哺兒金選豐暢卵磷脂&金選豐沛哺多多 這鼎鼎有名的「哺乳雙寶」,是媽媽圈的口碑品現在它們都加入了能調整體質的「益敏肽」,成為金選限定的一員囉~▼金選豐暢卵磷脂我在之前的文章有分享過了(請看我的孕後期營養品-孕哺兒金選限定鈣、鐵、卵磷脂)所以詳細的介紹就請點選連結去看看唷~卵磷脂是從懷孕後期就可以開始吃的營養品產後要讓哺乳輕鬆的話,更建議要天天吃!回想當年剛生完昕王子時,不知道自己是那種奶水來很快的體質...▼住院前三天沒怎麼喝水,三餐只喝醫院餐附的那小小碗的湯出院前一天已經狂脹奶,但自己不會按摩也不敢喝水(老一輩說喝水會變水桶腰...現在想想是無稽之談,哈哈)果然出院當天就整個塞住了,感覺真的超~~~痛苦!!這一胎就學乖了,從懷孕後期就乖乖吃卵磷脂,到產後還是繼續吃,並且多補充水分雖然還是因為奶水來得太快,進月子中心時依然帶了兩顆小皮球一起去(笑)▼不過搭配護理師老公自己勤勞按摩,多親餵、喝水&搭配卵磷脂,很快就緩解了現在我回職場過著白天擠奶、晚上親餵的日子,難免也會因為吸乳器吸得不夠乾淨偶爾摸起來有種「打結」的感覺,這時候每天趕快多吃一包搭配晚上親餵時同步按壓,很快就舒緩那種不適感了孕哺兒每包都含有2500毫克的非基改卵磷脂,還有還有特別增量的金絲燕燕窩,所以卵磷脂可說是哺乳歲月中,讓我安心餵的好朋友 ▼再來分享的就是金選豐沛哺多多囉~▼加了金選限定特有的「女貞子」、「旱蓮草」,呵護媽媽產後的秀髮.外表看起來是顆粒狀的,用熱水沖泡一下子就溶解囉~▼天然漢方成分,像是黃耆、旱蓮草、女貞子、王不留行...等,都是調整女性體質的滋補品 喝起來是清香甘甜的口味,完全沒有傳統中藥的苦澀哦~▼吃素的媽咪也可以安心服用~ 雖然第一胎餵了一年多,但如果問我：這胎有沒有懷疑自己的奶不夠寶寶喝?當然有~~「泌乳」是個下訂單的概念,孩子吸得越多,母體就會產出越多；吸得越少,奶當然產得也越少...因為樂樂剛出生時吸力弱,住院第二天就被護士「警告」說：寶寶已經出現結晶尿...他沒吃飽哦!!沒~吃~飽?!聽得我的心都慌了,心想：孩子你不快多下一點「訂單」,媽媽的「庫存」就要消失啦!!所以努力讓寶寶喝飽也成了我在月子中心的每日功課每天起床後除了月子中心的養身飲外、一定會加5匙哺多多咕嚕咕嚕喝下讓身體暖和後,也開始了有動力的一天☀▼接著先少量擠個20-30CC的奶,等樂樂起床就抱過來直接親餵 除了透過親餵讓乳腺更通暢之外,也讓樂樂更熟悉吸吮的感覺我在月子期間盡量親子同室、親餵、不擠奶,因為我覺得那是餵母乳最自然的樣貌▼比起擠奶,我更喜歡和寶寶躺在一起的親密感但掛奶的身心疲憊感,只有體驗過才會知道辛苦,因為永遠不會知道寶寶喝了多少是在哭著累?哭著濕尿布?還是哭著沒吃飽?所以後來我在月子中心試著採用「把寶寶推回嬰兒室,自己半夜擠奶」的方式一方面自己能睡久一點,再方面也是希望藉此確認自己的奶水夠不夠樂樂喝(或許有些全親餵的媽媽覺得沒必要擠出來,但我是覺得有個參考值讓自己安心也不錯)▼當時樂樂一餐喝100CC可以撐4小時,但我隔4小時大概可以擠出120CC 可見奶量相當夠樂樂喝飽一餐!心理踏實後,就不會再因為擔心奶量問題而患得患失也會更開心迎接寶寶每一個成長的點滴了~▼目前3個多月的樂樂,已經白白胖胖肥滋滋,娘親我也超有成就感呀 ⇊接著,就用影片和大家分享我在月子中心的乳人生活吧⇊ ::小結::很多研究都顯示,母乳是會隨寶寶月齡來調整營養的「動態奶」不但對寶寶來說吸收率最好,也是最量身訂做的養份哺乳期媽咪們營養均衡了,就是個「一人吃、兩人補」的概念餵母奶是一種選擇,而選擇品質有保障的營養補給更是重要~孕哺兒有自己的品管實驗室、無塵室生產中心,以及GMP認證的生技廠房,是個讓人安心的優質品牌讓我們的哺乳期可以更輕鬆愉快的豐暢卵磷脂和豐沛哺多多,更是不可或缺的母乳好朋友~希望這胎我也可以這麼安心、持續地餵下去♥/邀稿/ 孕哺兒 mamacare到官網了解更多孕哺兒https://lihi.cc/PVVRF/孕期營養都在這快來點孕哺兒粉絲專頁https://lihi.cc/o8K7O/lululin777金選限定通路孕哺兒ⓡ金選gold優敏配方豐暢卵磷脂營養細末https://lihi.cc/90RTy/lululin777 =================喜歡記錄生活中平凡的點滴,讓這些片刻成為永恆.快來Lulu的粉絲團聊聊天吧 ==============延伸閱讀： 月子經驗談月子▍蘆洲好寶寶月子中心-入住心得月子▍三重、蘆洲月子中心參觀心得-台大幼幼、安安、好寶寶月子▍月子中心怎麼挑?不藏私重點大分享~月子▍婆媽長輩、月嫂、月子餐、月子中心,怎麼選才好?月子▍坐月子到底是誰的事?觀念分享☕美麗媽咪必看愛漂亮▍產後塑身衣之-迷思大破解!!!胸部下垂OUT!母乳媽咪也SHAPE \*MERGEFORMAT SHAPE \*MERGEFORMAT還我緊肚皮!鬆垮不要來~更多育兒觀念分享碎念▌婚後要和對方父母住嗎之-當然搬出去住囉✔育兒觀念▌讓人翻白眼的育兒藉口育兒觀念▌餵藥不再像是虐童啦✌內有療癒餵藥影片~育兒觀念▌新生兒保險-昕王子的保單大解析!!育兒觀念▌新生兒保險--保單規劃篇育兒觀念▌新生兒保險--觀念分享篇育兒碎念▌童裝買大件點才划算...嗎?育兒觀念▍滿月一定要剃光頭嗎?育兒觀念▍小孩喜歡人家抱,很奇怪嗎育兒觀念▍別讓孩子從「哇!好可愛~」變成「吼!好可惡~」-談尊重孩子育兒觀念▍培養一位懂得感激的孩子懷孕大小事SHAPE \*MERGEFORMAT SHAPE \*MERGEFORMAT孕▍(附影片)我的孕後期營養品-孕哺兒金選限定鈣、鐵、卵磷脂孕▍小兵立大功-孕期必備小物✔孕▍懷孕也要漂漂滴-孕期穿搭分享❣孕▍我的孕中期營養品-孕哺兒微藻DHA新維他命↝同場加映：小維他營養嚼錠孕▍來滅火了...不太推薦的Snoogle孕婦枕...孕▍7W4D聽心跳打安胎針孕▍懷孕後期症狀分享孕▍喝糖水啦!!孕24週口服75克葡萄糖耐受試驗孕▍原來這就是高層次超音波~孕▍懷孕後期症狀分享孕▍2015/10/2138周又3天入院待產驚魂記孕▍懷孕營養品分享孕▍自然產必備待產包總整理（附清單表）孕▍♥♥我的孕婦寫真♥♥孕▍有趣的胎夢--懷孕夢見老鼠
