寫給少奶量媽媽的文：我的追奶方法,希望可以幫助到少奶媽~人家說,說追奶就是要多湯湯水水多、蛋白質高! 我的方式是： 親餵（或擠奶讓乳腺通暢首要條件）→吃高蛋白質食物（補充營養）→湯湯水水的補充.追奶6方法,我的奶海人生~重現光明以下是我的6個很有效的發奶方法!１.增加親餵、擠奶的次數２.引奶陣,刺激乳頭３.多補充水分４.多嘗試發奶食物５.小心退奶食物６.心情釋放、該休息好好休息 我吃過比較有效的發奶的就是活力媽媽茶.紫米.魚湯,活力媽媽茶可能大家會好奇他的味道,聞起來有淡淡的茴香味道, 看到寶寶的母奶庫存,能喝飽飽,就是為娘最開心的一件事了!最後,祝各位媽咪,追奶成功唷!!讓我們一起擺脫少奶媽這個稱號!詳細的方法,可以來我的blog看看喔~↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓A莉莉&39;s媽咪哺乳生活分享
