相信很多媽咪跟桃媽一樣從得知有寶寶開始會開始審視自己的吃、穿、用上是不是會有對寶寶不好的影響也會開始補充一些營養品（甚至有些媽咪們是在懷孕前就開始補充的）,目的就是希望寶寶能頭好壯壯健康長大孕哺兒就是桃媽從有了桃桃後選擇使用的營養品牌之一,主要是因為孕哺兒團隊為機能性食品GMP認證的生技廠,至少品質上是可以安心食用的.而且孕哺兒已經連續六年拿下媽媽寶寶的婦幼菁品大賞肯定.這可是眾多網友一起掛保證的殊榮桃媽可是在孕後期到哺乳初期吃了三盒的金絲燕窩卵磷脂現在也還有持續在吃孕哺兒的綜合維他命 這次體驗的是針對哺乳期所需的「卵磷脂、哺多多、凍晶鐵＋葉酸」卵磷脂燕窩多機能細末先來談談為甚麼哺乳期需要攝取卵磷脂,✔卵磷脂對於處於聰明發育關鍵時期的胎兒及嬰幼兒,卵磷脂是非常重要的益智營養素.充足的卵磷脂可提高信息傳遞速度,體現為思維敏捷、學習能力強、使注意力集中,記憶力棒棒.✔卵磷脂已被推廣為使哺乳期更輕鬆之輔助物,反覆且經常性的母乳濃稠不好擠出時可以每天食用3600mg~4800mg的卵磷脂.若不是經常性哺乳不順的話可以需要時再食用.但若經常性的母乳不好擠出則建議哺乳期間持續補充.基於上述觀點,發達國家非常注重孕產婦、哺乳媽媽及嬰幼兒對卵磷脂的補充.第七屆卵磷脂國際會議曾作出結論：總結這些研究成果,建議懷孕婦女服用適量的大豆卵磷脂,這對於幼兒的聰明發育是很重要的.而美國食品與藥物管理委員會（FDA）也批准,所有的嬰兒食譜中都要適量補充卵磷脂.孕哺兒的卵磷脂燕窩多機能細末每一包裡面含有2400mg的卵磷脂並另外添加了磷脂質PS、真珠粉、金絲燕窩、初乳蛋白、水溶性纖維等複方,使得媽媽可以滋補透亮又順暢這款卵磷脂是草莓口味的,粉末非常細緻,尤其適合不會吞顆粒的媽咪.桃媽在哺乳期一天通常攝取兩包,時間點則是在要喝媽媽茶（哺多多）的時候一起開來吃剛剛提到桃媽在孕期就開始吃了,我是從約29w一路攝取卵磷脂到現在.很幸運的,桃媽沒有遇到塞奶、石頭奶、乳腺炎等惡魔關卡((只有奶不夠的問題xD 哺多多媽媽飲品哺多多媽媽茶有分成單包裝跟罐裝,單包裝一次就是一包/罐裝則是五匙.它長得有點像魚飼料桃媽習慣用溫水泡一個馬克杯的量,一天4次((在庫存不夠寶寶喝時桃媽會喝到6-8次.但每個人的體質都不盡相同,所以大家可以多嘗試它主成分包含葡萄糖、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子等中藥材.因此喝起來帶淡淡的中藥味,我覺得小茴香的味道滿明顯的,可是不至於會讓人覺得難喝卵磷脂燕窩多機能細末哺多多媽媽飲品=孕哺兒授乳雙寶 高單位凍晶鐵葉酸膠囊至於為什麼哺乳期需要吃鐵呢?是因為女生缺鐵的機率原本就很高了,再加上懷孕過程中,身體會把營養素分配到最重要的地方,也就是胎盤,才能提供寶寶充足養分.但因為懷孕的時候,身體會產生大量的雌激素,延遲頭皮毛囊代謝的速率,所以孕婦落髮的現象並不多.可是生產之後,雌激素下降,頭皮毛囊代謝的速率增加,再加上產後要產出母乳,平均一天擠出1000-2000c.c.的母乳,等於多消耗了幾百卡的熱量.如果此時沒有充足的熱量攝取以及營養品的補充,根本是在消耗妳本身身體的老本能量,整個身體都會處於缺乏營養的狀態.（資料來源：https://goo.gl/FbvRoX）也就是可怕的「產後掉髮」桃媽原本對於產後掉髮沒什麼感覺,但在近期發現自己頭髮默默之中越掉越多,尤其是在洗澡的時候更加明顯因此才開始重視產後掉髮這個問題而這支高單位凍晶鐵＋葉酸使用的是：高劑量凍晶鐵劑,採用吸收率最高的血紅素鐵甘胺酸亞鐵為主要來源.除了吸收效果比一般鐵劑（硫酸亞鐵）高上５倍外,一般的鐵劑在被吸收前必須在消化道內被消化或離解,解離出來的鐵易引起一些胃腸道的副作用,如便秘和急性腹痛,嚴重者甚至會出現噁心想吐的症狀；通過胃的鐵,還會與腸內的硫化氫結合成黑色的硫化鐵沉澱,形成黑色糞便排出體外,不僅吸收率低下,還會因腸腔中硫化氫含量減少,降低了硫化氫對腸壁的刺激作用,造成便秘問題.甘胺酸亞鐵在胃中不離解,不具有一般鐵劑的副作用,毒性極低,安全性高,活性穩定,可以保持螯合狀態通過胃、抵達小腸被吸收,不刺激腸胃也不會造成便秘.（資料來源：https://goo.gl/oH9Aeg）桃媽孕初期就吃過含鐵量比較高的綜合維他命,然後因為孕初期比較敏感,每次吃每次想吐除了哺乳期可以吃外,其實從孕後期開始就很適合補充孕哺兒的凍晶鐵＋葉酸了而且它的膠囊SIZE並不會到很大（就是一般膠囊大小）,因此會吞膠囊的媽咪們食用上應該不會有太大問題 新維他命錠前面有提到桃媽原本就有自購這款維他命錠做補充,基本上該有的營養素它都有.（因為外殼早就被我丟掉了所以沒辦法提供營養成分標示）可以從孕初期就開始補充,桃媽之前獨自在外地工作,因此三餐都外食,如果沒辦法飲食均衡的話會建議跟桃媽一樣孕初期就開始吃綜合維他命雖然它的SIZE就有一點大顆（其實跟另外一牌的綜合維他命差不多大小）但好處是這顆是可以當咀嚼錠的,不會吞的媽咪們也可以食用它帶有一點果汁味.如果是當咀嚼錠會有點酸酸的感覺,但或多或少還是有一點維他命的味道（?）因此桃媽還是都直接配水吞掉居多 以下附上桃媽自己整理的孕期營養品補充大全補充大全在文章最下面：https://pse.is/HAQGD 本篇試用由孕哺兒提供官方網站：http://https://www.mamacare.com.tw/粉絲專頁：http://https://www.facebook.com/mamacaretw/歡迎來粉專找桃桃玩
