新年過後還在為自己大吃大喝的曾經懊悔不已嗎?雖然嘴上打喊著運動節食的口號~~~ 可是有的時候就是""知易行難""阿! 嘴饞的我仍然會想吃美味又輕鬆無負擔的餐點阿~~ 但是這個時候我一點都不怕><因為我有秘密武器-->由專業營養師調配的少油少鹽"原味時代"健康調理餐 這次體驗的共有三種健康調理餐一湯 ????醬燒佐翅腿576kcal????照燒豬豚柳384kcal????左宗棠雞413.6kcal????蔾麥枸杞雞湯209kcal 每套原味時代健康調理餐有主餐*1/蔬菜包*1/糙米飯*1皆為獨立式透明袋裝~ 附有營養標示表/成分/賞味期限熱量與食材重量標示清楚仔細 所以可以輕鬆了解掌握每日攝取的熱量 送到家是以冷凍宅配的方式~所以在烹調之前記得要先泡冷水解凍烹調方式很簡單共有三種 1微波爐加熱2以電鍋蒸3 直接隔水加熱 先將糙米飯以電鍋蒸約10-15分鐘左右即可 接著再利用時間將原味時代健康調理主餐放鍋內開火隔水加熱即可 加熱過後將剩下的水倒除後即可烹煮蔬菜包內的食材~ 最後再蒸上一碗蔾麥枸杞雞湯就大功告成囉~~將所有的餐點搭配好後就可以開動啦如此豐盛的原味時代健康調理餐花不到半小時就能完成~超適合三餐在外忙碌的上班族/ 特別追求養生健康的族群煮食原味時代料理一點也不費力~ 無添加味精/防腐劑與雞粉的原味時代健康調理餐 不只讓食物變得有藝術美更符合低GI飲食的原則 真材實料的糙米飯粒顆顆飽滿實在 蒸煮過後的糙米飯吃得到米本身的原味與香氣 不黏又不硬好嚼Q彈 醬燒佐翅腿的肉質很軟嫩~好咬又順口搭配上薑絲與醬油入味的清爽真的很好下飯嫩嫩的柔細雞腿肉讓人口口不間斷原味時代左宗棠雞健康調理餐 雞胸肉丁與養生的糙米飯共同走進"優雅食"的境界 小口小口的雞丁塊食用方便 醬汁帶上些許蒜與辣椒的辛香風味 整體的辛鹹香感覺挺不錯的呢~ 榮登我心中第一的蔾麥枸杞雞湯 入口即化的去骨雞腿丁細嫩無比 薑片與枸杞讓湯品變得更加鮮甜自然 豐盈養生的紅藜們補充滿分營養 蔬菜內料豐富 "花椰菜/高麗菜/四季豆/毛豆仁/油蔥酥/金鉤蝦" 放入鍋內炒香就令人垂涎三尺呢~ 很快就完成囉~~ 用薑絲/米酒/蒜和醬油調味烹煮的照燒豬豚柳口味是我覺得三道健康餐中最重的一道特別適合我這種好重口味的人>< 豬柳條富有豐厚的嚼勁 需要牙齒比較夠力的人來嘗試 整體還是挺不錯的唷 想了解~~~ 兼顧熱量調理又便利快速的原味時代健康調理餐嗎? 那就來看看吧 原味時代官方網站： https://www.yuanflavor.com/ FB粉絲團專頁：https://goo.gl/HFDJQG 以上心得分享非商業性質 純屬個人感受~本文內我並未宣稱任何食物與健康的療效 實際體驗依個人感受為主 心得僅供參考
