世界衞生組織將每年10月第二個星期四定為「世界視覺日」,旨在宣揚保護視力的重要.各位家長記得提醒小朋友,由日常生活習慣入手,從小好好保護眼睛,避免患上近視,以及由深近視所引致的眼疾.導致近視的成因近視的成因,是因為眼球過長；即使兒童接受矯視治理,亦不能解決眼球過長的結構性問題.兒童如患上近視,近視度數會持續加深,直至大學時期才逐漸穩定,所以要及早控制近視度數,否則當度數加深至600度以上,便變成深近視,將來患上一些眼疾的風險,例如：視網膜脫落、黃斑病變、青光眼及白內障,較一般人為高.研究顯示,父母都有近視,他們的子女患近視的機會高四倍；而子女的其中一位父母有近視,近視的機會亦高兩倍；另外,亞洲兒童比歐美的兒童更容易有近視.此外,由不良的閱讀、做功課及使用電子產品習慣等引起.因此,兒童在幼兒階段要好好護理眼睛,或控制近視度數.預防近視方法家長要預防或減慢兒童近視加深的速度,應從日常生活習慣入手,提醒小朋友：‧避免長時間近距離觀看物品,例如：閱讀、做功課等,每30分鐘便應休息一會兒,望遠處讓眼睛肌肉放鬆；‧不建議年幼的兒童使用電子產品,一般不建議6歲至12歲兒童使用超過一小時的電子產品；‧保持充足睡眠.‧多進食含豐富維他命A的食物,例如：番茄及紅蘿蔔,對眼睛的健康有幫助；‧建議父母帶小朋友每年檢查眼睛一次,如發現兒童患有近視,應及早接受認可的眼睛檢查,再配戴合適的眼鏡；‧兒童配戴度數正確的眼鏡,可以確保視力不受近視影響,以免妨礙學習；‧近年臨床醫學發現,稀釋至0.01%濃度的阿托品眼藥水可以控制近視,並能減慢近視加深速度約50%.家長必須諮詢醫生或相關專業人士的意見,明白兒童是否適用,以及眼藥水的使用方法、使用量及次數,方可使用.以上資料由註冊護士整理,經香港大學名譽助理教授劉慧思醫生審批=================================﹝成長發展﹞幼兒視力好與壞 是靠後天訓練嗎?https://bit.ly/2E812HM﹝醫護錦囊﹞﹝幼兒視力發展系列(上篇)﹞0至3歲視力發展大不同https://bit.ly/2CqYcM5=================================慈慧幼苗IG經已面世,想知更多育兒知識和活動花絮,快dfollow: https://bit.ly/2LyPEYp如想了解更多正面育兒的資訊,可以瀏覽慈慧幼苗網頁：http://babyparent.org/請Follow及讚好慈慧幼苗的facebookpage：HealthySeedParenting慈慧幼苗親子學堂,以獲得最快及最全面的育兒資訊.及觀看HealthySeedParenting慈慧幼苗親子學堂youtube相關的育兒影片：http://bit.ly/2mSmAw
