前陣子到婦產科醫院產檢確認懷孕的消息,我和先生都非常開心.懷孕初期身體的賀爾蒙變化,讓我有一陣子身體不適,頭痛、反胃等等幾乎是持續一整天. 同時也一邊開始補充孕期的營養食品,最先吃的就是「葉酸」,這也是婦產科醫師提醒我要從現在就開始補充,且劑量要充足. 「葉酸」在備孕期就可以開始補充,懷孕初期更是重要.它之所以那麼重要,是因為在懷孕初期,葉酸扮演了胎兒成長過程中至關重要的角色：❤參與紅血球的形成❤構成輔脢的一種成份❤參與核酸及核蛋白的形成❤維持胎兒的正常成長與發育 最近有機會體驗孕哺兒的「媽媽葉酸」口嚼錠,一瓶有60顆裝,每顆的葉酸含量有400微克,基本上每天一錠400微克再加上日常飲食中攝取的葉酸約200微克,就可以達到孕媽咪每天所需的600微克葉酸營養. 孕哺兒的「媽媽葉酸」是採用日本獨家同步小顆精密製程技術,讓營養能完整備吸收,並搭配微微的檸檬清香風味提升口感,且採用國際知名營養品牌DSM來源葉酸. 含在口中品嘗淡淡的檸檬香氣,也幫助我緩解孕期中反胃噁心的不適感.每天一錠就可以輕鬆達到孕期所需的葉酸營養,期待寶寶每天都健康平安的在我的肚子中成長,也真心推薦備孕期、懷孕初期的朋友們,一定要記得補充葉酸哦! ﹝孕哺兒﹞官方網站 https://www.mamacare.com.tw/粉絲專頁 https://www.facebook.com/mamacaretw/
