打從滿六個月開始,芒果妹妹的睡眠型態就調整成早上和下午各有一段小睡,晚上雖然會夜奶一次,但也能睡滿8~10小時,雖然和最初一天要睡20小時的小寶寶時期比,要花更多時間和心力來照顧,但也隨著她的長大,可以有更多的親子互動和遊戲時間.可能因為芒果妹妹是第二胎,我對照顧小寶寶比較有經驗了,就知道該怎麼做才能讓寶寶學著自行入睡.訓練寶寶自行入睡比抱著一直哄和搖睡後,再輕手輕腳的把寶寶放回床上輕鬆多了!來分享一下我的訓練寶寶自行入睡的睡前儀式和育兒好物.首先,得佈置一個輕鬆、舒服的睡眠環境,房間不要太亮,若是白天,可以把窗簾拉上,讓室內有微弱的光線就夠了,晚上餵睡前奶時可以開著小夜燈餵,喝完奶、拍完嗝後就可以把小夜燈關掉,讓孩子在舒眠音樂鈴的陪伴下練習獨自入睡.寶寶睡著前的那一段時間,通常都會需要有安撫作用的物品.每個寶寶喜歡的物品不盡相同,但大致上都具有柔軟的、毛絨絨、好摸的特性.這些具安撫作用的過渡性物品可以讓寶寶覺得安心,就算媽媽不在身邊,也不會容易緊張焦慮,當寶寶疲倦時,在安撫物的陪伴下,寶寶就能漸漸進入夢鄉.芒果妹妹就是個喜歡軟軟觸感安撫物的寶寶,在安撫物的陪伴下,她很早就學著能自己在小床上睡著了,下面就來看看她使用的BabySense體感寶貝安撫物品：BabySense體感寶貝是近年來引進台灣的母嬰品牌,但在美國卻已有數十年的歷史,且得過許多獎項與驗證.小寶寶們總是喜歡把小手抓到的東西塞進嘴裡咬,而BabySense體感寶貝的每一項商品都通過美國Intertek最嚴格的安全性檢驗與品質認證,無鉛、無塑化劑、無螢光劑、無尖銳邊角的產品,就能讓媽媽們放心給寶寶使用了.產品包裝設計得很簡約大方,送禮自用兩相宜.芒果妹妹用的是Doo-Doo安撫巾和手工編織洞洞毯,兩個觸感都很柔軟細緻~首先來看Doo-Doo安撫巾美國原裝進口的Doo-Doo安撫巾,尺寸為25cmX25cm,4個月以上的寶寶就能使用,而且可以用洗衣機洗~~Doo-Doo安撫巾共有三種顏色可以選擇：銀河灰、甜心粉、天使藍芒果妹妹是小女孩,自然就選用粉色款了!這一顆一顆的凸起,就是Doo-Doo設計,美國兒科學會研究發現,當父母不在寶寶身邊時,仿絨毛娃娃的Doo-Doo設計能大幅降低寶寶離開父母的不安.一面是Doo-Doo設計布料,另一面則是模仿接生毯的材質,有初生時那份熟悉的安全感,且不易吸附髒汙,易清洗.兩面布面都是純白的,與鮮艷的色系相比,純白溫柔的配色更能讓寶寶心情平穩一旁的緞帶標籤是模擬媽媽髮絲觸感的緞面材質,可以帶給寶寶安全感還有防鏽材質的奶嘴扣環,把奶嘴掛上去後除了可以滿足吸吮慾望外,還能一併有安撫效果不過,芒果妹妹完全不肯吃奶嘴,她只願意咬固齒器,這三隻就是她最愛的固齒器,也可以用奶嘴扣環固定在安撫巾上面呢!一隻手握著安撫巾,另一隻手就可以握著固定在一邊的固齒器了~兩隻手都抓著喜歡的物品,很享受吧~~快睡著了~~除了抓著安撫巾的布料摸摸外,芒果妹妹也很喜歡玩旁邊的緞帶標籤,會用小手一直去撥弄它們~柔軟的觸感和四周的緞帶標籤,讓寶寶的小手真的愛不釋手多數寶寶都喜歡的香蕉固齒器也可以固定在上頭呢!一邊咬固齒器,一邊玩安撫巾上的緞帶標籤~醒著的時候可以當玩具,準備入睡時又能發揮安撫巾的功用,還可以固定固齒器和奶嘴,功能相當多呢!再來是手工編織洞洞毯它有三種款式：派對小象、白色戀人、撒嬌兔兔芒果妹妹用的是灰色的撒嬌兔兔款式 材質是100%純棉尺寸為90cmX110cm可以用洗衣機清洗~產品是美國原裝進口的~做工很精緻,完全沒有多餘的線頭,babysense的品牌標籤摸起來也很細緻,完全不扎人洞洞毯採用蜂巢織法,具安全透氣的特性,其孔洞設計還具有調節溫度的功能,讓寶寶冬天不易著涼,夏天使用時也能舒適涼爽典雅又不失可愛的兔兔圖案整體輕盈柔軟,還採用造型縫邊,不容易變形鬆散,外出時也很方便攜帶洞洞毯的透氣孔洞設計,可以防止寶寶睡眠中不小心掩住口鼻時,維持呼吸暢通,避免窒息.洞洞毯的觸感很柔軟,芒果妹妹很喜歡蓋著睡很喜歡抓著洞洞毯捏呀捏的玩~一條毯子也能玩的這麼開心,小孩真是容易滿足XDD小寶寶似乎很容易怕熱,所以常常踢棉被但度論是甚麼季節,睡覺時最重要的就是肚子一定要保暖吧?肚子著涼就很容易感冒了…芒果妹妹超級超級會踢被子,但換用這條洞洞毯後,她踢被的頻率就減少許多,可能是因為洞洞毯有調節溫度的功能,不會讓她覺得悶熱不舒服吧~蓋著心愛的洞洞毯小被被,手裡又抓著有固齒器的Doo-Doo安撫巾,躺在床上的感覺就好享受呀~~看這眼神,似乎又有點想睡了.不過,寶寶的生活就是這樣吧,吃、玩、睡就是他們每天生活中最重要的三件事了!替寶寶布置好一個舒服的睡眠環境,讓寶寶可以安心地在裏頭睡覺,再準備一些觸感柔軟、具有安撫放鬆效果的安撫巾或小毯子,就能讓寶寶學著自行入睡,建立起每天的固定流程後,照顧寶寶的生活就能更輕鬆簡單,而媽媽就能有更多屬於自己的時間了!有孩子的媽媽們都知道,只有當孩子睡著後,媽媽才下班了XDD現在芒果妹妹已經滿11個月大了!而Doo-Doo安撫巾和手工編織洞洞毯,也在我們家已經用了好一陣子,真心覺得不論在設計或是材質上都相當好,觸感很柔軟細緻,完全沒有奇怪的味道,非常適合給寶寶使用.在小寶寶時其時,還可以把洞洞毯拿來當包巾使用呢,長大後也能繼續拿來當小毯子蓋,使用期限相當長~不僅可以自用,也很適合當成新生兒賀禮送人呢!收到這種美觀又實用的禮物,相信對方一定會非常高興的!有興趣的人可以點連結進入BabySense體感寶貝的網站參考喔~(此文為合作文)以下附上相關網址BabySense體感寶貝官網：https://www.babysense.com.twBabySense體感寶貝FB粉絲團：https://www.facebook.com/babysenseTaiwan
