內容編輯/VeraChen 嬰兒鼻涕共共流,適度的幫他吸鼻涕,可以縮短不舒服的時間.很多家長都會選擇使用吸鼻器,但是你知道吸鼻涕前,如果沒做這件事,可能會造成嬰兒鼻子流血嗎? 為什麼要吸鼻涕?小寶寶的鼻腔空間小,只要鼻塞,更是很難順暢地呼吸.尤其如果鼻涕倒流太厲害,或是有細菌入侵產生鼻竇炎、中耳炎及咳嗽症狀,更是讓寶寶不舒服.因此,適度的將鼻涕引流出來,可以縮短寶寶不舒服的時間,改善他的呼吸及睡眠品質,同時減少併發細菌感染的機會. 可以用嘴巴幫寶寶吸鼻涕嗎?爸媽直接嘴對嘴幫孩子吸鼻涕,可謂不少老一輩傳承下來的習慣.小兒專科醫師沈長青表示,雖然這樣的方式,多少能幫助減緩小寶貝鼻塞不適症狀,但是弊大於利,不僅容易使家長也被傳染感冒外,若是大人口腔病菌（例如疱疹性齒齦炎）不慎經由孩子的鼻黏膜進入身體中,就容易有致病風險. 替寶寶吸鼻涕,常見2種工具1.吸鼻器吸鼻器是一般家長最常用的吸鼻涕工具,目前市售吸鼻器大約有以下5種類：口吸型、叭噗型、手持電動型、腳踏式、插電電動型.請媽咪們要注意,因為嬰幼兒的鼻腔比較稚嫩,建議吸鼻器一定要選取質地柔軟的,預防在操作過程誤傷寶寶.（圖片來源：駐站媽咪-憨吉丸）♥好評推薦!媽咪愛用的「吸鼻器品牌」通通都在這裡! 2.洗鼻器洗鼻器主要是利用特殊的吸頭,透過低頭將生理食鹽水沖入鼻腔的方式,溫和的幫小朋友把鼻涕洗出來.不過,由於使用姿勢不正確,容易有嗆到的可能,因此一般建議年滿3歲再使用較恰當. 黃瑽寧醫師：吸鼻涕前一定要做這件事黃瑽寧醫師提醒各位家長,吸鼻涕、擤鼻子一定要先濕潤鼻腔,乾乾的吸都會傷害鼻黏膜,而且造成小孩痛苦,濕潤方法有很多,最輕微是浴室放蒸氣在裡面,吸潮濕空氣,或吸鼻器的蒸氣給他鼻子蒸一蒸都可以.另外,使用熱毛巾熱敷於鼻子上（小心不要捂住幼兒口鼻）,也有軟化黏稠鼻涕、改善鼻塞的作用.接著,適度配合上述吸鼻涕工具,就能將鼻涕快快清理乾淨. 教孩子擤鼻涕的小遊戲一般而言,孩子都要等到2歲半以後,才能學會用力並且有效的擤出鼻涕.這邊提供大家一個練習擤鼻涕的小技巧,父母可以撕一小塊衛生紙揉成團塞進單側鼻孔,與孩子玩「如何用鼻子發射衛生紙子彈」的遊戲.為了要將衛生紙子彈順利射出,往往自然而然就會按住另一邊鼻子,加強單側鼻孔的出氣量,不知不覺中孩子就學會擤鼻涕了.切記提醒孩子,擤的時候不可使盡全力喔! 延伸閱讀：嬰兒咳嗽有痰怎麼辦?正確拍痰姿勢、位置,拍錯就沒效黃鼻涕代表感冒變嚴重了?錯,別急著吃抗生素!*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
