親子溝通調查大揭密「爸媽想關心的」和「孩子想聊的」七成以上大不同桂冠實業與「天下實驗室」合作針對2,736個家庭進行親子溝通調查,報告顯示高達36.4%表示用餐前後的時間是家人聊天最重要的活動；即便父母子女同住,仍有近4成家庭,一周共同用餐次數少於2次,甚至35%家庭在餐桌上幾乎不溝通互動,宛如冰冷餐桌.然而,即使同桌吃飯,父母和子女卻各自分心,調查發現親子用餐時的注意力有1/3放在手機上,更有11.6%子女不知道要跟家人聊什麼.父母較關注子女課業與學習表現和交友狀況,但子女卻期待父母關心自己的興趣與嗜好,及未來生涯規劃、能力培養.有85%家庭認為有似乎不夠瞭解孩子或是不夠被父母瞭解的家庭溝通需求,溝通失焦的狀況明顯.■前三名：追劇、回訊息、處理工作/學業.■父母主要因為工作的關係,而被手機上的資訊分心；近12％子女用手機逃避不知聊什麼的尷尬,子女則是手機上有自己生活的重心.此外,根據高校生社群Meteor近1.3萬的票選結果,高中生認為「爸媽都不懂我」的前幾大煩惱是：科系〈15%〉、性別取向〈10%〉、男女朋友被否定〈8%〉、忘記自己的生日、年級、好友名字〈5%〉、有自己的喜好等〈15%〉、不了解我在乎的點〈47%〉.這也形成父母和國高中學齡子女之間彼此逃避、不理解、藏心裡話的隔閡現象.<親子天下>副總編輯陳珮雯則拆解親子互動的三大困難：第一是單向表達,父母往往在對話時表達自己的期待或行為價值判斷,而非對話溝通.第二是溝通時間少,雙薪家庭共餐時間少,缺乏有品質的陪伴.第三是話題少,父母的話題通常圍繞在孩子的學業和行為,讓孩子不願多聊.■在校交友狀況、興趣與偏好、未來生涯、學業表現,此四項為整體看待「父母關注」的要點.■父母的關注項目,與子女的期待南轅北轍,子女想要父母多關心一點自己的興趣與未來能力,但實際上,父母想知道的優先話題卻以學校表現和交友狀況為重.了解孩子切入點很簡單 多點關懷與陪伴就能理解孩子情緒桂冠與<天下雜誌>共同舉辦「2018桂冠餐桌論談-好好說頓飯」活動,發現現場問卷調查的父母最怕孩子交男女朋友、被霸凌、做錯事時不願跟父母講.然而,父母想要修復彼此的關係,卻也擔心不知道要跟孩子聊什麼.國立中央大學認知神經科學研究所教授洪蘭首先釋疑,「父母不必擔心要跟孩子講什麼,因為你要講的話,可能不是他想聽的!」你有多久沒跟孩子吃飯了?也許是餐桌上的日常對話,但也是解決家庭危機的完美解答.<請進!餐桌上聊教養>作者宋明琪就說,「吃飯是全人類共通的語言.跟孩子一起吃飯,是陪伴的藉口.」父母與子女在家吃飯,能讓孩子的情緒和挫折立即得到父母的關注.洪蘭分享,「孩子需要在一個情緒安全的環境裡,表達憤怒、失望、悲哀和傷痛.」父母若察覺孩子有心事,可以一起做某件事,旁敲側擊讓孩子把話說出來.如果父母從小教孩子處理情緒,孩子習慣把事情告訴你,就不會在青春期累積成情緒風暴.洪蘭表示,父母若想走進孩子的內心世界,傾聽時不批判責罵,是建立良好互動的關鍵.宋明琪則分享,「父母總想把自己的標準加在孩子身上,忘記孩子是孩子,不是自己.」身為父母,先跟自己和解,再跟小孩和解,才能掌握溝通.<請進!餐桌上聊教養>作者蔡怡欣,走訪14個國家、26個家庭餐桌,也暢談自身經驗,「當父母期望過高時,就是衝突的開始!父母試著把自己眼中的濾鏡拿掉,才能看見多采多姿的孩子.」好好說頓飯就能拉近彼此距離桂冠以簡單、方便、美味凝聚家庭情感身為餐桌觀察家的桂冠實業,48年來觀察台灣家庭用餐習慣,發現社會變遷及科技進步下,家庭關係不斷變化.從1988年以前邊吃飯邊聊天,到1994至2009年有線電視興起後,改為邊吃飯邊配電視.邁向2010年後智慧型手機普及,全家餐桌又演變為邊用餐邊配手機,家人關係愈來愈疏遠.因此,桂冠希望提供簡單、方便、美味的備餐方式,幫助父母克服缺乏時間備料的窘境,轉而有更多時間用關懷聊天方式好好說頓飯,增進親子關係.桂冠實業營銷總部副總經理王振宇語重心長指出,「親子互動有信任,小孩才會願意溝通.父母該善用一頓飯的時間,好好認識孩子!」因此桂冠誠懇呼籲全台家庭,藉由餐桌增進親子關係,多用一點心就能讓親子關係更有溫度.
