紅蘿蔔 ✖ 豆腐ＣＰ值好高的兩樣食材搭配蛋白質含量高的雞肉,快速完成易煮好吃的副食品 準備的食材份量:1.紅蘿蔔30克2.豆腐20克3.雞腿肉50克4.白飯30克 將料理機水箱加滿水 食材依照煮熟時間長短順序並均勻放入食物容器 白飯 → 豆腐 → 紅蘿蔔 → 雞胸肉 蓋上上蓋,設定“蒸煮攪碎鍵”25分鐘 , 再按"開始"鍵 機器正在蒸煮中 蒸煮25分鐘後機器會自動打成泥狀,固定都是攪碎30秒 攪拌結束,小心熱氣打開蓋子 (也可再加入飲用水調整濃稠度) 倒出至容器中 善用料理工具,輕鬆一鍵搞定 詳細說明適用年齡：6個月以上完成量：約150ml作法1.紅蘿蔔削皮後切丁,豆腐切塊,雞肉切丁.2.食材放入食物容器後,按下蒸煮攪碎鍵,設定25分鐘.3.如果太黏稠,可再加飲用水30ml後自行按壓攪拌鍵至細緻泥狀.營養成分熱量148大卡蛋白質11.04克碳水化合物15.04克鐵質4.02毫克脂肪4.33克鈣質9.52毫克
