我身邊有朋友已經懷孕4個月了,但他完全看不出來,因為她實在太瘦了,寶寶的體重也過輕,回想我以前懷孕的時候,完全不忌口,導致懷孕期間整整胖了9公斤(本來就有點微胖)最近在跟懷孕的朋友聊到,其實懷孕期間就要開始補身體,但一定要吃對東西,才能養胎不養肉,對於出門買菜,挑選,都會花很多時間,也不希望家人太過勞累,畢竟長輩們行動不是很方便,最近在媽咪拜看到頤珍月膳有懷孕套組的生鮮食材,https://mamibuy.com.tw/shop/store/1210/?c=249266還有中醫師推薦的菜單,看起來很不錯,不知道有沒有人訂過,可以分享~~
