女人心事 可以重視全職媽媽憂鬱症嗎? 最近看到一些文章譬如：全職媽跳樓、全職在家帶小孩也會得憂鬱症之類的文章 我還沒結婚以前當然也會有負面的情緒,不樂觀想法的時候,但是結婚以後我的憂鬱指數幾乎常常要爆!爆!爆!表! 認識我的都知道,我不算個太悲觀主義的人,甚至還蠻常笑,應該算可以帶給人歡樂那派的人! 寫這篇文我也是蠻擔心得罪人,但事實是不管怎麼做都不完美,都會得罪人,不如隨心所欲一點! 婚後才知道個性不合並不是真正婚姻的殺手,真正憂鬱的前端是價值觀不合!! 就算不是住在婆家,兩個人的小家庭也很容易有分歧,生活習慣不一樣可以慢慢磨合,個性不合,可以學著改變,學著接納,但是價值觀不合,怎麼也改不了!! ▶價值觀的通俗定義 價值觀就是指人、動物、書、文化對客觀事物（包括人、事、物）的價值認識的排列,是動物就會有價值觀, 就會有價值排列.反價值觀同樣存在.價值觀也是可變的.不管你承認不承認,價值觀都存在著, 它有最大價值、第二價值、第三價值、第四價值……一直排列下去,比如有人認為愛情比錢有價值,有人認為錢比愛情有價值. 是掌管你的行動和思想,和信念一起決定你的思想.你只想你認為有價值的和你相信的,想了才會做.你認為沒價值的和不相信的,你根本不會想更不會做.你只會選擇你認為價值大的或價值靠前的. 對於一件物品的價值大致區分為金錢價值、獨特價值、紀念價值、體驗價值.從中個人可以衡量出來對於該物品的價值順位,而產生不同的物品價值觀. 沒有步入家庭以前,可以隨自己的意思選擇做一些覺得自己有價值的事情! 不是由誰肯定「妳」是不是有價值! 但是步入家庭以後,現實太殘酷,自己的價值似乎被限制!需要被自己選的另一半肯定「價值」,被孩子肯定身為一名母親的「價值」! 明明已經很努力了、明明忙到連自己吃飯沒都忘記了、明明很累還不敢喊要休息、明明想睡覺不能睡、 明明連抽出一點時間想要順暢也沒辦法進行,太多瑣碎、緊湊、在意的事情壓的不能喘息, 還做到流汗嫌到流涎（（台語的時候,就會不知不覺貶低自己,覺得自己毫無成就感,毫無價值!沒有成就感的人生還是人生嗎? 大家都需要工作,不是只有賺到錢的才是工作,為家庭付出的代價,衡量不出來! 家家有本難念的經,就不到處抱怨了! 媳婦、妻子、母親、女兒這些角色 有些路走過才知道,有些事遇到才能體會 ,所以千萬別輕易批評! 結了婚在娘家是客人,在婆家是外人,常常搞得自己裡外不是人! 我最近體悟到脾氣好,什麼煩悶、不如意都往自己肚子裡吞, 生活不會更好,只會讓人軟土深掘（（台語 不帶情緒點出事實才是根本之到! 說不定那天受不了我就自動升級成為黑媳婦,黑妻子! 可以重視全職媽媽也會憂鬱症嗎? 不是幫小孩洗澡、喂小孩吃飯、做家事的就叫神隊友! 真正的神隊友是和你一起解決問題,不是製造新的問題!! 我已經放棄太多了,豬隊友可以不要在增加我的憂鬱指數嗎!!! 聯絡信箱 yoki827gmail.com 痞客幫:Yoki生活雜誌 https://vivi162h.pixnet.net/blog 粉絲團:Yoki/宥琦生活雜誌fb.me/yokilifegogo .關於我 Enjoythebeautifulmomentsoflifeoccurred Hi我是Yoki熱愛開箱♡熱愛分享♡熱愛保養 莫名其妙就當上雙寶媽的我, 空閒就寫寫部落格,記錄生活中大小事 「看見生活、看見世界」（Toseelife;seetheworld） 我的生活♡我的雜誌 喜歡我的分享 歡迎來粉專找我聊天
