準備懷孕期間,常常會擔心這個、憂慮那個的,怕自己飲食不均衡、作息日夜顛倒、擔心自己營養不夠、沒有辦法把身體調養好、給未來的寶寶一個舒適安全的環境孕育長大該怎麼辦?再加上我本身是多囊體質,卵子品質差、經期常常不規律、也有不排卵問題,想要受孕可以說是難上加難了...所以如果妳也和我一樣有準備懷孕的計畫,除了透過多運動飲食調理,在準備懷孕的前3個月開始,補充一些孕前所需的營養素,奠定良好的身體基礎是必要的!這陣子剛好新入手了之前一直有在吃的助孕營養品,倍韻他們新推出的<拜拜精裝禮盒>金鏟子肌醇Q10白藜葡萄因為他們的禮盒真的做得太精緻了,決定認真來拍個開箱文!金鏟子傳統習俗認為金鏟子有「助孕產子」的效果,只要把置於床底下就能順利好孕.置放正面有助於生男、置放背面有助於生女.但我自己認為不管是生男生女都滿好的!肌醇之前就有長期在吃倍韻他們家的肌醇來調理體質,之所以會選倍韻他們家的肌醇,是因為他們的成分除了肌醇之外,裡面還有準備懷孕前一定要補充的助孕營養素➔葉酸、維生素D3吃法的話,像以我本身是多囊又有懷孕需求的情況,買之前諮詢過他們客服是建議我早晚飯後各吃2顆.因為每個人體質上的差異跟需求都略有不同,需要補充的量都不太一樣,所以如果是準備懷孕生寶寶建議可以先諮詢吃法哦!!白藜葡萄就是大家熟悉的白藜蘆醇,白藜蘆醇有助於抗發炎、抗氧化,除了用在養顏美容、維持體內環保方面,其實也很適合準備懷孕前調理哦!白藜葡萄吃法：早上飯後1-2顆Q10再來是助孕過程中男女都需要補充的營養素Q10基本上有在補充助孕營養的朋友們,應該都有聽過Q10有良好的抗氧化效果,而且隨著年紀增長體內的Q10也會跟著流失,所以更需要適量補充Q10來維持健康的身體機能喔!Q10建議吃法：每天早飯後吃1顆以上是我的不專業簡單開箱分享如果有興趣的朋友可以去看看他們的祈福求子攻略介紹唷!
