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挑食寶寶排便不順?卡蘿琳暢快益生菌讓媽媽不再為寶寶便秘而頭痛

看到寶寶一天一天的長大,當媽媽的覺得欣慰,懷胎好不容易生下來,開心之後但卻也是媽媽憂心的開始。寶寶的食物就是吃奶,自從改吃配方奶之後,我的困擾就跟隨著來了,小寬每天最重要的重頭戲就是一群人看著他「嗯嗯...

看到寶寶一天一天的長大,當媽媽的覺得欣慰,懷胎好不容易生下來,開心之後但卻也是媽媽憂心的開始。寶寶的食物就是吃奶,自從改吃配方奶之後,我的困擾就跟隨著來了,小寬每天最重要的重頭戲就是一群人看著他「嗯嗯」,那時新手爸媽手忙腳亂不知所措,是不是大家都有過這樣的經驗呢?   寶寶挑食竟產生便秘 小寬的偏食的狀況在三歲的時候漸漸明顯,他竟然會開始挑選他想吃什麼?不想吃什麼?我家的小寬他特別喜歡吃魚跟肉肉,寶貝喜歡吃當然會特別做給他吃,但他竟然漸漸不愛吃青菜,也不太愛吃水果類的食物,發現這一周來小寬的排便次數明顯減少;我發現這個挑食的問題後,現在每天吃飯我就要跟小寬上演吃飯攻防戰,開始要進行多吃青菜的勸說跟交換條件說,當媽媽的真的好辛苦啊!   不可忽略寶寶便秘問題 我上網去查了一些資料,也同步分享給媽媽們參考,便秘是寶寶腸道蠕動緩慢,停留在腸子的時間過長,導致寶寶水分吸收過多,導致大便乾燥堅硬,次數減少,排出困難。由於小寶寶膳食種類少,常吃的食物中纖維素少且蛋白質成分較高,因此很容易發生便秘的情形。   寶寶便祕了,你知道嗎? 感覺寶寶用力卻無法排出時 想要便便或腹痛而哭哭時 寶寶肚子鼓鼓的,有些肚子偏硬硬的 便便乾乾硬硬,形狀很大顆,或像羊咩咩便便顆粒狀時 寶寶排便次數明顯減少 寶寶便便後拭擦後有微微血絲或擦屁股會痛痛的狀況 寶寶食量減少或沒有食慾 特別愛哭鬧或睡不好等情況時   有以上的情況可能會是便秘寶寶明顯徵狀,寶寶便祕時常會伴隨有腹脹、肚子疼的情形,易有脾氣暴躁、哭鬧及情緒不安的情況發生,嚴重時,甚至有時碰到寶寶肚子,寶寶也有激烈反抗的現象,因此,當媽媽的可不要忽略了寶寶便秘時的特殊反應。     寶寶四階段便秘情況? 母奶寶寶的便秘情況:與解便次數和吸收有關,母奶寶寶剛出生解便次數較多,甚至每次喝奶都會解便,大部分是金黃色的糊便,糊便很好解,只要肚子一用力就可以解出,不容易便秘,全母奶寶寶就算好幾天沒解便,家長也不必太擔心。  配方奶粉寶寶便秘情況:開始喝配方奶粉嬰兒,如果5-7天以上才解一次大便,且解出的是硬便,可以考慮其他蛋白質含量較低的奶粉。  吃副食品寶寶的便秘情況:寶寶副食品若蛋白質攝取量太高(肉類比例太高)而碳水化合物(飯、麵、穀物類及水分攝取不足)的攝取不足,易造成寶寶便便偏鹼性及乾燥狀況,而發生便秘情形。 寶寶有心理壓力造成便秘情況:除了生理的因素之外,心理壓力也會間接影響寶寶,5個月後寶寶會開始認人,如突然更換照顧者(保母或公婆);或搬家、或變換環境,有些寶寶會出現焦慮和睡眠品質不好的反應,影響食慾和腸胃運作,也可能是造成便秘的原因。 如發現寶寶排便習慣突然改變,或是好幾天沒有便便,觀察是否有哭鬧、肚子脹情形,可能就是寶寶便秘的前兆。   挑食竟產生便秘困擾 小寬喜歡吃魚跟肉,不愛吃青菜,也不太愛吃水果,這情況大約一周後,小寬在排便的時候有些難解出,我覺得寶寶的腸道真的很敏感也騙不了人,推敲了很有會造成寶寶便祕的原因,發現小寬腸道內的纖維素一定不足,會不利於食物和大便的下滑,而引起便秘狀況。     寶寶實測卡蘿琳暢快益生菌 因為小寬的便秘狀況,我上網爬文想要聽聽媽媽們怎麼解決這個問題,我真的不想要每天跟小寬在餐桌上討價還價,我看到很多媽媽推薦一款益生菌,也因為目前這支益生菌正在辦商品活動,我先訂了一盒試用包,想要試試看這產品的功效,目前坊間市場上有很多品牌的益生菌,之前也讓寶寶吃過幾款,但好像功用不是太大,我在卡蘿琳益生菌官網上訂購試用優惠,第二天產品就收到了,效率真的很好,也提供產品DM可以讓我多了解這產品的優點是什麼! https://www.carloine.com.tw/v2/official/SalePageCategory/289520   有需要媽媽真的可以上網索取試用看看,DM上說三天後就有讓寶寶便秘的情況改善。我收到產品後後,我早上跟晚上給小寬各吃二包,因為我希望能讓寶貝積極改善目前的便秘狀況,之後進入保養期就可以減到一次一包即可。   卡蘿琳暢快益生菌 寶寶排便順暢 消脹氣 效果顯著   卡蘿琳暢快益生菌含有國際認證專利益生菌菌種,可將腸道調節平衡,讓身體好菌多,趕走身上的壞菌,另含日本專利水溶性纖維,可幫助腸胃蠕動,我覺得這真的可以幫助寶貝輕鬆排便、消化順暢,這幾天小寬的食慾很明顯的增加,好像他的心情也開心起來。   我自己最近常常腹脹,有脹氣的現象,我自己也吃了二包,我的脹氣已明顯改善,自己覺得肚子會有咕嚕咕嚕的消化運動,我發現卡蘿琳暢快益生菌可幫助大分子分解成小分子消化酵素,對於預防脹氣很有幫助。   我上網查了有關卡蘿琳暢快益生菌成分給大家參考: 項目 產品成分 效能 1. 國際認證十二種專利益生菌 幫助消化 2. 專利益生元 益菌食物 3. D-核糖 修護腸黏膜 4. 綜合蔬果酵素 促進消化系統 5. 專利水溶性纖維 膳食纖維 6. NEC綜合酵素 預防脹氣     卡蘿琳暢快益生菌口味多元口感細緻 卡蘿琳暢快益生菌為了符合小朋友的的喜愛,有多種口味(多多原味、草莓多多、蘋果多多),每一款口感都很不錯,小寬特別喜愛蘋果的口味,他說吃起來像在喝蘋果牛奶一樣的味道,他超級喜歡將卡蘿琳暢快益生菌放入早餐的牛奶或果汁中一起喝,因為這款益生菌的粉末非常的細緻,一下子就溶解在牛奶中,加上原味的牛奶中,小寬說特別好喝。   晚上餐後的另一包,他常常直接配水吃掉,如家中有打果汁的話,就會直接幫小寬加在果汁中一起喝下,早跟晚各一包即有改善腸道問題的功效了,有了這樣國際認證的產品,對孩子的消化系統有很好的幫助,也讓家長覺得非常安心。     提供改善孩子便秘好方法 每天給孩子充足的水量,平均一天水量超過1000毫升以上。 天天給孩子補充蔬果,多吃高纖蔬果。 養成孩子固定排便的時間與習慣。 補充益生菌,供給孩子腸道細胞,嗯嗯順暢,消化更好,吸收力會更佳,增加身體抵抗力,不容易感冒。   培養孩子規律的解便五步驟 觀察孩子的排便習慣,如還是小寶寶的年齡,當寶寶想便便時,可幫他按摩小肚子,幫助腸胃蠕動 父母可學寶寶上大號會發出「嗯嗯」的聲音,暗示並誘引想要上廁所用力的感覺。 養成孩子便便的規律的時間,透過長期的訓練和培養下,調整寶寶的生理時鐘。 寶寶剛吃完東西後,因腸胃蠕動加快,寶寶較容易產生便意。 會自己坐著的孩子,替他準備小馬桶,固定孩子排便時間。 孩子排便習慣需要養成,我們為了要一勞永逸,一定要耐著性子,陪著孩子走這一段排便的路。   益生菌與乳酸菌的比較 很多家長其實都搞不清楚益生菌跟乳酸菌是不是同一種東西,現在坊間腸胃問題改善的產品,買益生菌好?還是買乳酸菌對呢?我做一張對照表給大家參考。   項目 益生菌 乳酸菌 定義 增加宿主健康效益的活性微生物稱作「益生菌」 乳酸菌是指能夠代謝糖類產生50%以上乳酸的細菌,是益生菌的一種 證明 經過研究證明對健康有益的、活的微生物 乳酸菌是指會生產乳酸的細菌 菌種 乳酸菌是指會生產乳酸的細菌 乳酸桿菌/比菲德氏菌/鏈球菌 差異 益生菌中有90%都是乳酸菌,但乳酸菌中「有益的」才能叫做益生菌 乳酸菌只有少數菌株可以被稱為益生菌 功能 改善消化道機能、增強免疫力、排便順暢 改善排便   針對這兩者醫益生菌與乳酸菌不同之處,提供大家參考,下次要挑選的時候可以比較一下功能。 寶寶吃副食品後的便秘狀況 另外也提供給媽媽們,寶寶開始要吃副食品的時候,吃副食品往往也是讓媽媽很頭痛了的第二個關卡,如何能幫助幼兒怎麼吃才能健康營養,又不會發生便秘的情況,是媽媽擔心的事, 8個月寶寶已開始吃副食品,建議逐漸可將副食品次數增加到每日2餐,慢慢將喝奶次數減少。高蛋 白質、高鐵食物較容易造成寶寶便便較硬或是有便祕的情形,可多補充高纖維質、醣類與碳水化合物等食物,可促進腸胃的蠕動,使便便較軟易便。 副食品建議改善措施 寶寶副食品裡最好能添加一些蔬菜泥和水果泥,增加副食品纖維素,即可避免寶寶吃了副食品產生便秘的情況,最好副食品的類型應該多方攝取,水果種類也應該讓小朋友多方嘗試,另外,我在製作副食品的時候,會添加這一款卡蘿琳暢快益生菌在裡面,我讓寶寶在攝取這些營養的同時,也可調整寶寶腸道的健康,並且讓孩子吸收力可以更好,增加食慾與排便順暢,又可取得各種營養,不用擔心寶寶便秘的問題,我真的真心希望各位媽媽也可以試試看這個效果。 另列出當時我家小寬吃副食品的時候,我做的筆記請參閱! 項目 類別 功效 燥熱蔬果 葡萄、櫻桃 不易消化 不好消化 蘋果泥、生香蕉、芭樂 不易消化 纖維水果 柳丁、木瓜、水梨、葡萄、李子、桃子 纖維高易消化 非水溶性纖維水果 奇異果、火龍果、百香果、蜜棗、木瓜、香蕉、蓮霧、葡萄、水梨、蕃茄、草莓、柑橘類 非水溶性纖維對排便相當有幫助 纖維高蔬菜 南瓜、玉米、茄子、青椒、花椰菜、小白菜、高麗菜、菠菜、蕈菇類、馬鈴薯、芋頭、地瓜 纖維質高易消化 油脂食物 肉類(肉泥)脂質 腸胃蠕動 纖維素高 全麥麵包、糙米飯、高纖餅乾 含益生質   腸道是人體吸收營養的地方,腸道健康~食物的營養也比較好吸收,千萬別讓壞菌一直在寶寶的腸道中停留~~希望所有媽媽們都能夠有個消化順暢的寶寶,所有的媽媽都別再因便秘而痛苦了!!   希望提供這些我帶著寶寶的親身經驗,能跟媽媽們分享,並且少走一點冤枉路,今天提供卡蘿琳暢快益生菌給寶有便秘困擾的媽媽們,在網路上有看到目前卡蘿琳益生菌官網上訂購試用優惠活動,有需要去索取喔!https://www.carloine.com.tw/v2/official/SalePageCategory/289520