各位媽咪們大家好! 因為很多親朋好友都在詢問我有關：住過月子中心後的感想、價位、值不值得等問題可能因為對月子中心比較不了解,會擔心花這麼多錢有沒有得到等價的結果所以這邊將曾經住過的經驗分享給大家也給各位媽咪們未來做一個參考與指標喔~^_^~ 以下提供一些當時入住時尚產後護理之家現場的照片供大家參考~ 隨手拍拍給大家參考,畢竟是業餘的若有不足的地方,還請多多包涵喔! 月子餐點介紹 餐點會從早餐開始介紹到消夜,完整的一天喔供餐時間如下圖↓↓↓沒看錯!是一天吃六餐喔!這麼辛苦當然要補回來啊啊是不是~~他們有自己的廚房,幾乎每2小時就會出餐一次,所以食材新鮮、餐點都是隨時在做的,如果有藥材需求請他們幫忙熬煮也OK喔! 我還曾經詢問過裡面廚師大姊有關餐點內容,她表示隨著每個人週數不同,以及配合個人目前的身體狀況所需,大家餐點內容都會不大一樣喔!我這邊提供的是產後的月子餐點,供大家參考 1.~清淡養生早餐~(8:30提供) 高鈣吻魚粥、排毒杏仁茶與高纖無糖豆漿 吻仔魚粥不鹹、米飯本身已經熬煮到非常綿密的狀態,吃起來滑順好入口 吻仔魚的量很多,每一口都吃的到搭配蔥花與蛋花,整個味道清爽可口! 剛開始還擔心豆漿會不會太甜變太膩 沒想到竟然是現煮的無糖豆漿!(大愛!!)現煮後熱熱的喝,還可以聞到撲鼻的豆香~個人很愛~ 而杏仁茶裡面有股淡淡的中藥香,說是補腎血的~ 總之好吃、好喝一下早餐就Finish囉份量大~吃好飽啊!! 這邊就要提醒各位媽咪惹~早餐後記得來一杯時尚提供的「免費養肝茶」喔~! 2.~超值養肝茶~(24H提供) 時尚特有的養肝茶也算是她們的活招牌惹啦!當然是必喝啊! 它的位子就在熱食區的右側↓↓↓ 養肝茶本身沒有苦味,反而有一股清淡的中藥香~~ 阿貝喝過後真的是愛不釋手阿!每天總要來一杯~~就愛這滋味~擔心以後喝不到怎麼辦啊~~~~~ 有來住的媽咪 養肝茶絕對不要放過喔! 3.~幸福早午餐~(10:30提供) 每天餐點都不同,今天吃的是提拉米蘇、與紅棗小米枸杞酒釀 基於我是少數不吃甜食的「少女」,不得不說這提拉米蘇剛開始送來時真的有讓我恐慌到!滿懷擔心的挖起第一口,感覺馬上就要踩地雷惹!!NO~~~ 欸!?怎麼可能蛋糕不甜!?再吃第二口... 竟然是有點回甘的巧克力苦味!(巧克力粉有點像100%的生巧克力!) 總之就是不甜的提拉米蘇 上層是奶味比較重的奶凍、下層是鬆鬆軟軟的巧克力蛋糕,很好吃~~以早午餐來說已經很棒囉~ (口味合,很可以!感覺可以跟這邊的老闆娘當好朋友惹~) 4.~精緻の午餐~(12:30提供) 午餐是三菜一湯、還有附甜點及水果 很欣賞他們每一餐的「飯」(飯是主角無誤),因為實在很少會吃到白飯~! 感覺他們是那種連「飯」都會用心做到好的人!今天的飯是紅豆補血飯 雖然說是每天含在內所附的月子餐點,照理說可以便宜行事、隨便做做就好~但他們總是把食物做到最好、很替媽咪們著想!阿貝蠻欣賞他們這一點的 符合現代人追求健康飲食的需求餐點講求清淡、養身、食材新鮮、吃起來清爽可口! 麻油雞湯的肉本身很嫩,肉汁十足!湯的薑味夠濃混合著米酒香~ 木瓜沒冰過,感覺是現切的,營養沒跑掉所以顏色也沒變,口感溫潤、很甜!這一餐,又是一個完美的Ending! 5.~開心下午茶時光~(15:30提供) 下午三點半,又是放飯時間囉!花了錢當然每一餐都要吃啊啊~!!在這邊,基本上就是根本沒有機會感到餓阿~~哈哈哈 疑~?蓋子上面好像寫著什麼?原來是擔心媽咪們不知道湯飲的功能,還貼心地做標籤解釋給大家看~(好人性化啊~) 標籤上寫著：湯飲一、益母調理茶功能:活血、理氣、調經、利水消腫、幫助子宮復原與減少惡露益母調理茶喝起來含有淡淡的中藥清香,是順口好喝的 湯飲二、補血特調飲功能:改善產後脾、氣、血三虛,改善頭暈、疲勞、四肢無力、易出汗、四肢麻痺、耳鳴等症狀.補血特調飲味道會比較偏苦,但媽咪們為了身體快快復原,還是要一飲而盡喔!喝完再趕快來一杯養肝茶! 哈哈~(養肝茶根本是王者啊~!) PS:如果有產後出血量比較多的媽咪~也有提供產後排惡露飲,記得可以跟他們索取哦! 6.~幸福晚餐時光~(18:30提供) 晚餐是分量超大的三菜一湯、還有甜點及水果可能媽咪本身產後需要復原,就是需要這麼多滿滿的能量阿!吃不完的媽咪們可以找拔拔幫忙喔! 我在時尚真的很少吃到白飯呢!我想這也是他們的貼心之處吧~ 這次晚餐的飯是火腿玉米炒飯~米飯粒粒分明、加上火腿與蛋香的加持下~吃下的每一口都感到滿滿的幸福~非常用心!現在回憶起來,每餐都好好吃喔~~ 主菜三杯雞與麻油雞湯的肉量都很夠! 仔細算過,每樣基本上至少都可以吃到三大塊的肉,加上九層塔爆香後,肉汁更鮮甜了~ 連藥膳雞湯也不遑多讓~主角雞肉本身肉多扎實有嚼勁、很彈牙! 真想問一下廚師阿姨怎麼煮的!?回去也要來煮煮看~~ 吃到最後,剩下一碗看似不怎麼起眼的甜湯......表面只看到幾顆漂浮花生(還是我要求比較高?) 結果拿湯匙隨便一撈! 這...這是怎麼回事!?看這料完全是多到爆炸的狀態阿....有沒搞錯(還真是看著就飽了哈哈!) 心理OS:難道食材不用錢嗎?哈哈哈看來,把看似不起眼的留到最後吃完全失算啊! (驚!)不過吃起來是用冰糖做的,味道清甜,伴隨著地瓜本身的清香味,蠻好吃的 雖然最後我大概花了1.5小時才把它結果了!!"(吃完整個就是滿滿的飽足感啊啊~) 7.~狠囂張的消夜時光~(20:30提供) 今天的宵夜是超大碗的蓮子薏仁奶! 狠囂張的消夜 一樣也是整碗滿滿的料啊~~!哈哈哈 雖然說晚餐吃到剛剛才finished!肚子還處於狠飽的狀態~~不過「人家說」食物要趁熱吃才好吃嘛~~是不是~~ 清腸胃、排毒用的薏仁蓮子奶粥吃起來口感綿密,奶香濃郁,混合著淡淡的椰子香~就愛這味~ 一口接一口 又是1小時的美食饗宴~ 味道實在太棒啦~~ 超愛這Ending!! 超愛這Ending!!超愛這Ending!!(因為很重要,所以講三次!) 總結： 我好想要每天坐月子可不可以!? 好吃到回家後無限滿滿回憶阿~ (還有那時天天坐按摩椅享受的時光 下個單元會介紹der~)他們的餐點是走清淡風 不甜、不油膩,食材新鮮 還有就是無限暢飲的養肝茶超好喝~ ~TheEnd~ ~未完待續~ ~下個章節‧免費公設、嬰兒安全設施與衛生教育~ 台北時尚產後護理之家官網:http://www.fashionlinda.com.tw/預約參觀電話：02-8770-6298傳真：02-8770-6268開放時間： 平日10:00am~8:00pm 假日10:00am~8:00pm地址：台北市松山區民權東路3段140巷15號3樓
