不再添加任何油,直接使用國際牌水波爐來酥炸雞腿,一樣能做出一道好吃又少油的無煙料理.芳蓉優格DIY優格教學部落格材料：四隻雞腿肉切塊約1斤調味料：塩約1小匙米酒10ml楜椒粉適量器具：國際牌水波爐雙面烤盤1個作法：雞腿肉洗淨加入塩和米酒再加入適量楜椒粉,拌勻放入冰箱靜置10-20分鐘雙面烤盤舖上烘焙紙,取出雞腿肉整齊排在烤盤上放入水波爐上層,選擇編號200＜炸雞塊＞行程跑完取出
