喂到第二胎,有了正確知識終於不用再找泌乳顧問（揮汗）「卵磷脂」可幫助胎兒腦部發育、幫助母乳泌乳及預防乳房塞奶,是孕婦、哺乳媽咪的必備營養品（單靠食補是無法補充到足夠所需量） 母奶中的油脂含量高,尤其初乳,若沒有定時排出就容易導致乳腺阻塞,新生兒吸允力不夠、母奶濃稠再加上照顧新生兒手忙腳亂又要會客,常常延遲擠奶或餵奶時間,生完寶寶的前幾個月是最容易塞奶的,卵磷脂可乳化脂肪,降低母乳黏稠性 建議大家可以在懷孕後期開始補充卵磷脂,到孕期36週之後也可開始試著手擠奶（一天一次,一次有一兩滴即可,若感到宮縮不適則立刻停止）,都可以幫助產後順利哺乳,讓妳的第一次不那麼痛,因為孕後期,母體便會啟動泌乳機制,即便妳沒有要餵母奶也一樣會產奶,為了避免突如其來的濃稠初乳難以排解,可試試這兩個方式,我從第一胎就這麼做了,還記得我生完在醫院餵奶旁邊第一次餵奶的媽媽一個個哀哀叫,但我完全不覺得痛,第二胎一樣,雖然在產後第五天漲成石頭奶,但稍微按摩後手擠就解決了 不過我非常容易塞奶,心情不好塞、沒睡好塞、時間到沒喂塞、吃太油塞,塞到Q比十個月大還在塞,總共大塞了十幾次,去醫院報到八次之多,還沒有算我自己排除的小塞呢!後來聽從建議每天補充卵磷脂,怕第二胎塞住我還一路喂到生,生完當天也在喂（顯示為超級怕塞）,目前一路暢通覺得人生美好 奶這麼頑固為何我還這麼堅持餵母奶,一來我在家工作自己帶孩子,很適合全親餵,二來親餵只要寶寶餓了抓來吸一下就好、第三完全不用洗奶瓶溫奶泡奶、第四省錢、第五免拍嗝、第六大家都好睡、第七餵奶時間短,最重要的是能夠跟寶貝親密接觸,看這他們滿足的樣子一切都值得Q比短暫瓶餵過一陣子,那時候我跟江江睡眠品質都很差,3、4小時餵一次,時間到跳起來熱奶餵奶,新生兒一餵要半小時,喂完洗奶瓶,然後再擠奶,擠完洗擠奶器,好不容易躺下來感覺還沒睡到又要餵奶了,而且瓶餵媽媽其實非常辛苦,不斷擠奶胸部容易脹痛塞住（親餵會供需平衡）,我是覺得如果沒有要親餵乾脆就給配方奶好了,向瓶餵媽咪們致敬塞奶王談塞奶：1.趕快補充足量卵磷脂2.在乳頭上用紗布巾沾上初榨橄欖油敷十分鐘軟化角質3.溫柔地按摩胸部、像彈鋼琴般按摩乳腺（乳腺分佈在腋下、整個胸部、肋骨一帶）4.手洗乾淨找尋小白點蹤跡,通常都在塞奶那側5.以手擠奶,先疏通前端腫脹的輸乳竇（摸起來會覺得有顆粒感）,若覺得難擠先停下來按摩、輕輕刺激乳頭引奶陣會比較好擠6.邊擠邊找小白點,必要時稍微摳一下,小白點就像粉刺一樣可以擠出來,通了之後擠掉奶硬塊就消了7.所謂塞住是妳發現有硬塊就要馬上處理,如果自己無法處理先冷敷胸部再尋專業人士8.如果到發燒刺痛那已經是乳腺炎請直接就醫9.台中泌乳顧問首推榮總劉羽嫣（需掛婦產科門診再轉診）????MDPAPAS卵磷脂（益生菌強化佩方）,一款就能補充懷孕營養素也讓哺乳變得好順暢喔~✔️採用擁有NON-GMO非基改標章的卵磷脂,通過德國萊因、SGS檢測✔️每小包含1600mg精純卵磷脂✔️無添加人工香料✔️細小粉末好吸收✔️獨立包裝,衛生、攜帶方便✔️含葉酸、維生素C、膳食纖維、75種蔬菜酵素、10種益生菌菌種哺乳時一般建議每天攝取卵磷脂3~4次,每次1000~1200mg,哺餵母乳塞奶時通常推薦劑量是每天3600~4800mg卵磷脂,在塞奶症狀消失就可減少,如果母奶哺乳在2週內沒有乳腺堵塞就可以再酌減,日常預防保養則可以每天攝取卵磷脂1次 像我這種乳腺深又細的媽媽沒有它就只能塞到哭,真的會哭,塞奶比生小孩還痛啊,這款還加了順暢配方,完全就是媽媽救星,推薦給戰友們!
