這三年多來連續著兩趟備孕、懷孕、生產到育兒的循環,我也算個滿腹懷孕媽媽經的小專家了吧.二寶羅根轉眼也四個月大了,照顧新生兒最幸福的時刻,就是看到他母奶無限暢飲後迷濛又滿足的笑臉.其實我從沒想過「三年抱兩」這句話也有套用在我身上的一天啊,想當年我一個小孩也不想生,然而世事充滿難料的奇遇,生過才知道原來我是個體質很適合生小孩、個性很適合帶小孩的媽媽啊哈哈!當初生了大寶黎黎醬以後,認真考慮很久到底要不要生二寶,最後決定,要就都不生,要就生兩個,不論男女,我想給黎醬一個手足、玩伴,所以就讓我們再多添一位家人,成為一家四口吧.於是羅根就來了,很慶幸我的兩胎懷孕生產過程都還算蠻順利的,寶寶們也都健康,我想這就是最幸運的事了.親愛的兩個寶貝,雖然養育你們很累很累,但也很幸福.當然因為第二胎請了育嬰假,在家認真養小孩跟吃補品餵奶,相較黎黎醬,羅根喝母奶的量比起姐姐多蠻多的,所以他真的吃得很好,整個胖嘟嘟!讓人想親的嫩嬰嘴邊肉跟胖肚肚!羅根：「我胖我驕傲!」這麼胖的蜘蛛人有看過嗎!之前剛剛3個月大的的時候,羅根去量體重已來到8.2kg,成長曲線96.9%,身高來到65cm,成長曲線也有90.8%,完全是頭好壯壯的代表!皮膚跟姐姐一樣,白白嫩嫩的.來分享這三年多來,陪伴我生兩胎,產前產後保養與餵奶的好朋友吧：孕哺兒經典配方「哺多多營養顆粒」、「卵磷脂多機能細末」,及「高單位凍晶鐵葉酸膠囊」.孕哺兒自2013到2018年,連續六年榮獲孕期營養品「推薦菁品獎」,經多家婦產科、月子中心指定使用,在媽媽界早就是家喻戶曉的明星商品了.我第一胎時整個很隨心所欲、逍遙自在,也沒有作太多功課,所以是已經生完以後,在婦嬰用品店偶然逛到孕哺兒的商品才開始吃的,發現它有的產品例如「卵磷脂多機能細末」其實懷孕期間就可以開始吃,所以第二胎我是從孕期就在吃,現在哺乳期也繼續食用中.該怎麼說呢,每個人體質不同,我的感想就是「有吃有差」.首先是孕哺兒最最經典的「哺多多營養顆粒」,這個我想幾乎所有媽媽都知道吧,以中醫理論為基礎,最適合東方體質,經典配方主要成分有葡萄醣、黃耆、當歸、白术、青皮、王不留行、小茴香、白芍、蒲公英、女貞子、旱蓮草、葛根、川芎、生地、黨蔘、麥門冬,我現在看多了各家媽媽茶的成分,也算懂不少,知道這些都是有益餵奶的好物喔,哺多多另外添加德國小分子頂級膠原蛋白胜肽,幫媽媽補充膠質,豐潤飽滿!並透過日本協力10倍濃縮萃煉技術,濃縮成小小顆粒,讓忙碌的媽媽免去熬煮的煩惱、小顆粒即沖即飲超方便.其實其他品牌媽媽茶之類的也很多,口味各異,我個人對於中藥味接受度很大,我知道有人很討厭中藥味,哺多多營養顆粒喝起來中藥味倒還好,不會很濃,甜甜的蠻好喝的,不過我覺得像哺多多營養顆粒這樣,只要用溫熱的開水沖泡就可以喝,就像沖泡咖啡一樣的方式來飲用還是最方便的.小包裝很便利,方便帶出門,之後育嬰假結束也方便帶去公司繼續飲用.每次三包加300cc的溫熱開水沖泡就可飲用,每天可以視情況喝個三到五次,每次餵奶或擠奶前約半小時前飲用,更有感覺喔.小顆粒粉末,我第一次看覺得很像鳥食哈哈哈哈.加入溫熱開水沖泡就可以喝囉,也不用隔水加熱或是其他什麼的加熱方式,有熱水就OK,真的超級方便!再來是跟「哺多多營養顆粒」並列「授乳雙寶」的「卵磷脂多機能營養細末」.這個從懷孕期就可以開始吃喔,婦產科營養師都會指示孕婦在懷孕約七個月開始補充卵磷脂,因為卵磷脂可以幫助寶寶成長發育、而嬰幼兒時期就是奠定聰明基礎最關鍵的時期.另外卵磷脂可以讓哺乳更輕鬆,是母乳媽媽的好朋友啊!「卵磷脂多機能營養細末」使用精純卵磷脂來源,每包含2,500毫克精純卵磷脂.經典配方主要成分有：非基因改造卵磷脂(97%高純度；含豐富磷脂膽鹼)、玉米來源可溶性纖維(Fibersol-2)、牛奶鈣、初乳蛋白、磷脂質絲胺酸PS、葡萄糖、草莓果汁粉、香料、維生素E,全新添加德國小分子頂級膠原蛋白胜肽,日本含芽孢型乳酸菌、金絲燕燕窩、微奈米真珠粉.看看這好貴婦的成分,我沒懷孕都會想要拿來吃了!其實這個本來就是一般成人也可以食用,六個月以上嬰幼兒吃也很好!吃的方法可以直接吃或是加入牛奶等飲品,要注意的是,直接吃時不要整包吞,會噎到哈哈!小口分次食用比較好.我最常直接吃,或是加到牛奶裡一起喝.因為有草莓的甜味,所以很好入口,像兩歲的黎黎醬也喜歡吃,她也直接倒出來吃.嬰幼兒三歲前聰明關健營養很重要,所以寶寶食用卵磷脂也是相當有益的.雖然黎黎醬覺得很好吃,但我還是按量只讓她一天吃一包啦.有了授乳雙寶「哺多多營養顆粒」和「卵磷脂多機能營養細末」,真的讓母乳媽媽餵奶之路順利輕鬆很多啊.真的是母乳媽媽才懂,集乳瓶裡的母乳量,就是我們現在最計較的數字!我現在親餵搭配瓶餵,尤其是在親餵時,最享受羅根喝完母乳後那醉奶的迷濛笑臉了.寶寶喝飽就能睡好、就會很開心!母乳的好處大家都知道,能讓寶寶母奶無限暢飲,不但寶寶健康,媽媽的心也寬了很多啊!因為這個社會對於媽媽的期望真的很高,母乳量夠不夠別說親友團了,連公園不認識的阿嬤遇到都會來關心一下真是很莫名,就算別人不給媽媽壓力,媽媽自己也會介意,真的,哺乳之路若是順利,產後憂鬱會少很多!另外也是懷孕期就可以開始補充的「高單位凍晶鐵葉酸膠囊」.葉酸是孕婦必備大家都知道啦!但是鐵也超重要,很多人卻忽略了.鐵是身體製造紅血球裡血紅素的原料,缺鐵就會導致紅血球不足、身體細胞缺乏氧氣,人就容易疲勞,氣色不好,所以平常就該補充鐵、增加元氣.別說女生平常月經失血需要補鐵,懷孕之後為了供給寶寶發育,母體血量開始增加,對鐵的需求也變高,然而根據衛服部調查顯示,約有高達50%的懷孕期婦女缺鐵!而生產時還要流失大量血液,真的是不補不行.婦產科營養師在作衛教的時候,也會提醒我們要補充鐵.另外對寶寶來說,出生後四個月內,寶寶的飲食中能攝取的鐵質來源有限,媽媽懷孕後期,每天會從母體輸送3到4毫克的鐵供給寶寶,這樣寶寶就可以預先儲存鐵質,作為他出生後到副食品前的鐵質存糧.鐵質來源眾多,孕哺兒使用的「凍晶血紅素鐵」,是比一般鐵高「5倍吸收率」的「血紅素鐵(ヘム鉄)」!還有美國專利「甘胺酸亞鐵」,是身體吸收率最好的鐵,安全性高、活性穩定,可以保持螯合狀態通過胃,抵達小腸吸收,沒有一般鐵劑的副作用,不刺激腸胃,也不會造成便秘.「鐵劑之王」凍晶血紅素鐵＋甘胺酸亞鐵,再加上葉酸、維他命Ｃ、維生素Ｂ群等多重營養,幫助增進鐵質吸收,孕哺兒「高單位凍晶鐵葉酸膠囊」真的很厲害.膠囊狀,不會太大好吞食,懷孕初、中期建議每日1粒,懷孕後期增加到毎日2粒喔.我現在哺乳期也是毎日2粒!育兒很累,不論是全職育嬰或是職場媽媽,都是在為了新生命燃燒自己的體力努力撐著啊!補充好的鐵,讓媽媽有元氣有力量!還有好氣色喔!三年兩胎,感謝孕哺兒,真的是陪伴了我好長一段時間啊.目前第二胎的母乳之路仍在努力堅持中,就請孕哺兒繼續陪伴我左右了.孕哺兒是懷孕哺乳營養補充品的專家,它們家商品不花俏卻很到位,可以給媽媽們很多參考方向.更多產品資訊請上孕哺兒官網：https://lihi.biz/JQLlM/birdi孕哺兒粉絲團：https://lihi.cc/o8K7O/birdi ﹝歡迎來我的粉絲團玩﹞Birdie食玩買www.facebook.com/birdielovesnoopy ﹝我終於也有IG帳號囉﹞instagram：https://instagram.com/birdielovesnoopy/
