內容編輯/VeraChen發燒不可怕,它是一種身體發炎的症狀,可能因為病毒或細菌感染導致,也可能是散熱不足引起的體溫升高造成.不同的發燒原因,退燒方法也不同,爸媽一定要有正確的退燒觀念與常識喔! 什麼時候需要退燒?發燒本身不是疾病,而是某些特定疾病的附帶症狀,也是人體對抗感染的正常免疫反應.體溫升高可以讓病毒活性下降,也可以活化免疫細胞,幫助身體來打戰,所以發燒不一定需要使用退燒藥,尤其體溫並未超過攝氏39度以上時.除非是以下特殊狀況,才需要積極退燒： 1.非發炎反應引起的體溫過高產熱太多或散熱不足所致的體溫上升,例如把嬰兒包得太緊、激烈運動、反覆抽搐產熱太多、中暑等,這類體溫過高現象對人體無益,而像中暑那種可高達攝氏42度以上的高燒,甚至有生命危險,都應該立即退燒. 2.慢性肺病、呼吸窘迫、心臟疾病體溫定位點提升的發燒,會增加代謝消耗與心肺負擔.原本就有相當程度心肺疾病的病人,可能因為發燒而造成嚴重心肺衰竭,所以應該積極退燒. 3.慢性貧血比較嚴重的慢性貧血病人,像地中海型貧血之類的遺傳性貧血,平時病人的心臟負擔就比較大.一旦發燒,也可能出現危險的心肺衰竭. 4.糖尿病與其他代謝異常感染與發燒可能使糖尿病病人血糖失控,而發生生命危險.其他先天代謝異常,可能對發燒所增加的代謝需求應變不及,都需要趕緊退燒. 5.神經系統疾病發燒也會提高腦部異常放電的可能性,使熱痙攣或其他癲癇病患更容易發作抽搐. 6.孕婦發燒會增加胎兒畸形的發生率,所以孕婦必須積極退燒. 退燒方法分2類型一、化學性退燒也就是使用退燒藥,包括口服、肛門塞劑、注射退燒藥等,對抗發炎性疾病較有效.但對於中暑引起的「體溫過高」則沒有幫助. 二、物理性退燒1.冰枕、退熱貼一般用在衣服穿太多、中暑等體熱無法排出的情形.若是一般發燒建議不要使用冰枕、散熱貼片,因為受寒處的血管會收縮,反而讓身體裡的熱散不出去,如果已經出現畏寒症狀的發燒患者還睡冰枕,只會覺得更冷. 2.溫水擦拭將寶寶身上衣物解開,用溫水（37℃左右）毛巾全身上下搓揉,可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱.值得一提,物理性退燒都只是讓孩子舒服一些,並不會對中心體溫有任何影響. 貼心小提醒：千萬勿用冷水或酒精來擦澡,以免在短時間內體溫瞬間降低,反而有礙散熱,對寶寶不好.且燙熱的皮膚突然碰到冷水,寶寶的反應會劇烈,可能引起抽搐. 德國風行的「綁腿退燒法」,真的有效?小腿綁毛巾也能退燒?根據華人健康網報導,「綁腿退燒法」是每個德國媽媽都會的育兒保健法,先將2條毛巾用略高於體溫的溫水浸濕後擰乾,攤開再逐一纏繞在病童的小腿上,待20分鐘後解開,之後再用乾毛巾擦乾,重複動作至燒退為止.其實這種退燒法的原理可能與中醫的發汗退燒理論相同,都是藉由微溫的溫度促進血液循環,打開毛細孔、散除風邪而退燒,不過,一般毛巾比較小,此方法只適合於剛出生沒多久,還不會走路的寶寶,至於已有行走能力的幼兒,則較不建議. 小孩發燒,給退燒藥是最好的選擇嗎?要知道造成發燒的原因很多,可能因為腸胃炎、尿道炎、鼻竇炎、甚至是便祕而發燒,而上述原因即便用最好的退燒藥,只要症狀存在,藥效過了還是會發燒.請各位家長務必有正確的觀念,退燒藥不能治療引起發燒的疾病,它只能緩解症狀以及爸媽緊張的情緒,若發燒兒童沒有合併嚴重的症狀,同時精神、活動力與食慾正常,就不需要積極服用退燒藥. 延伸閱讀：小孩發燒怎處理?別急著退燒,找病因更重要!孩子反覆發燒怎回事?慎防是這3大疾病上身*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
