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孩子的焦慮,是全家的挑戰

這是「帥爸兒童程式教育園地」的第39篇文章,by帥爸P小編你的小孩每到要去幼兒園上課之際,就開始大吵大鬧,嚷著不去學校嗎?還是說,他只要一處在陌生的環境、陌生的人群中,就會情緒焦慮到失控?簡單來說,孩...

這是「帥爸兒童程式教育園地」的第39篇文章,by帥爸P小編 你的小孩每到要去幼兒園上課之際,就開始大吵大鬧,嚷著不去學校嗎? 還是說,他只要一處在陌生的環境、陌生的人群中,就會情緒焦慮到失控? 簡單來說,孩子正處於“分離焦慮”的情況。 有很多情況都可能引發他的焦慮,下面提供解決步驟,期待能幫孩子解決分離焦慮的問題: 找出原因 同理孩子 設法解決 回饋感受 稱讚孩子 上述的五個處理步驟,若以孩子不想去幼兒園上課為例,也許你可以嘗試這麼做: 首先,同理孩子抗拒上學的心,不想上學一定有原因,協助他找出抗拒的原因,然後想方設法的一一突破。 例如,他不想上學是因為想媽媽(原因), 這時你要跟他說,媽媽上班也好想你啊!(同理心), 但我不能不去上班,你也不能不去上學啊!媽媽有個好點子(找方法),我們兩個一起把媽媽和你的合照帶在身邊,如果我們很想對方的時候,可以拿起來看,這樣就不會那麼想對方了! 去接孩子時可以跟他說,寶貝!媽媽好想你啊!我今天看了你的照片好幾回(回饋感受), 剛剛老師跟我說,你今天表現很好,沒有因為太想媽媽而哭,媽媽覺得你很棒!(稱讚)明天我們再一起努力好嗎?   上面只是個例子,步驟大家可以各自活用,重點是,在找原因和實際執行的過程,當父母的要有耐心陪孩子一一闖關,千萬不要想急就章的一帖見效,孩子畢竟是個孩子,關於如何處理分離焦慮的情緒,他正在學習,而你必須有耐心的陪他度過! 想了解更多「兒童程式設計」、「兒童程式教育」、「手機成癮」、「網路成癮」、「運算思維」議題, 請關注帥爸的部落格,一起來跟帥爸交流分享。 https://www.ask88.org/