正是因為自己身受過敏的困擾,從冷熱季節交替的呼吸道不暢,一直到冬夏兩季的肌膚困擾,再到芒果季節來臨也不能肆無忌憚的大啖特啖鮮澄的芒果...(據說芒果很毒不能多吃,哈~這好像不是重點>__<),所以從知道自己懷孕起,便開始努力的想要從娘胎便給寶寶最好的營養跟防護力,舉凡所有親朋好友推薦的營養保健品：魚油、綜合維他命、葉酸、益生菌、DHA、卵磷脂、鈣、鐵...簡直不勝枚舉,看得我眼花撩亂思緒一片空白嘴巴張得老大,太誇張了吧!一天只有24小時,怎麼可能吞得完這些營養保健品,當然是挑選最需要的阿~再參考了各篇有關媽媽寶寶的文章後,決定以葉酸、益生菌、DHA、卵磷脂以及鈣為主要攝取營養.其中葉酸、卵磷脂以及DHA都是階段性營養品,比較值得一提的就是益生菌以及鈣了,因為這兩項是一定要吃完一整個孕期的啊!市面上益生菌不注意便罷,一旦認真看起來,我的天啊...種類品牌簡直多如牛毛,不過還好之前有參考各篇有關媽媽寶寶的文章,其中也有介紹到益生菌應該如何挑選,我不是營養師也不是醫護從業人員,只是一個單純想要給寶寶打造健康體魄的準媽媽,所以簡單擷取了挑選的重點：菌種貴精不在多4-6種即可、菌數要到位100億/天、有無國家認證檢驗來避免發生食安問題、以及到底是一般保健食品?還是真的有功效的健康食品,喔~對了!還有價格也很重要,有要求當然不可能便宜得過分,畢竟現在的便宜貨誰真的敢吃進肚啊==?,但是也要一般上班族的小夫妻負擔得起是吧!在以上這些條件之下,還真的讓我找到了-健康長行萃益敏-這款益生菌,看似沒沒無聞,卻獲得國家三認證(健康食品小綠人雙項功效SNQ國家品質標章),品質規格之完整,簡直比大票明星代言的還要好.所以我整個懷孕期間都吃萃益敏益生菌,來幫助寶寶增加防護力,以及避免寶寶遺傳到我的體質,另外大多數的媽媽們應該都深受懷孕期間便秘的困擾,萃益敏益生菌對我的排便順暢也起到很大的作用喔~說到便祕,我還有搭配吃健康長行優倍鈣,完全沒有排便不順的困擾.猶記得懷孕中期時,因為有乖乖吃鈣來補充自己跟寶寶的骨骼,也希望自己不要有抽筋的痛苦,確實整個孕期都沒有抽筋,但是因為吃到的是珊瑚鈣,不僅必須飯後吃再加上容易造成便秘,只要上廁所就會用力到常常害怕直接把寶寶生出來>"<,後來逛了健康長行的官網發現也有鈣的產品,但是它是紅藻鈣???到底哪裡不一樣???為了自己跟寶寶再度請益谷歌大神,原來紅藻鈣吸收率比珊瑚鈣好之外,還不受限餐前餐後吃,最重要的是-它不會讓我便秘把寶寶生在馬桶裡,它不會讓我便秘把寶寶生在馬桶裡,它不會讓我便秘把寶寶生在馬桶裡,因為太感動了所以要說3次!!!哈哈哈各位正在備孕以及正在孕育新生命的偉大女性,我是正懷有37週寶貝的準媽媽,在這邊推薦給大家,既然在孕期益生菌和鈣是一定要吃的,那不妨就來吃健康長行的萃益敏益生菌以及優倍鈣吧!相信你今天的決定後,一定會跟我現在一樣,有一個舒適安心的孕期喔~^____^
