身為哺乳媽媽,今天要來分享我自己吃過的3大卵磷脂品牌pk賽,尤其是當塞奶後吃哪一個效果最好,現在請育嬰假除了帶小孩就是擠奶,每次買東西之前我都會想很久,因為本人患有選擇障礙,後來覺得還是每盒都買一下好了.也分享給有選擇障礙的媽咪,分別請出了三位選手BHK&39;s、孕哺兒、活力mama,現在來比較一下我的實際感受(味道、吞嚥)、擠奶順暢程度.1號選手：BHK&39;s卵磷脂價格：五百左右容量：60粒一顆含有676mg(純卵磷脂)膠囊的皮硬硬的,蠻小顆的,當保養的話一天可以吃2顆,外盒蠻漂亮.一開始塞奶時馬上吃五顆,滿有感的,但不知道為什麼漸漸效果普普如果你的塞奶情形其實很不嚴重,其實也可以考慮吃這個牌子,因為他價格真的比較便宜. 2號選手：孕哺兒卵磷脂(香草口味)價格：七百的樣子容量：24包 一包含有2000mg(純卵磷脂)因為是粉狀的第一次吃的時候我就被嗆到,但又覺得加到飲料裡有點浪費掉其他的粉末.味道是還OK,雖然上面說是顆粒的,可是我沒吃到,覺得還可以~~一天吃一包的話可以吃24天.效果還不錯,可是需要搭配一些按摩,腫塊才會比較消下去,塞得比較嚴重時,還是膠囊會比較有效打開來聞一下有黃豆粉的味道. 3號選手：活力mama卵磷脂價格：九百多容量：100顆 一顆含有1200mg(純卵磷脂)一顆滿滿1200mg,我自己是一天吃1顆,有時會吃2顆.膠囊狀,其實不難吞,很多人不知道,其實吞膠囊不要仰著,仰著吞才會卡住,喝一口水用吸的吞下去.除了一天不用吃太多之外,優點就是非基改萃取的~~重點是他是裡面效果最好的遇到塞奶的情形發生,一次吃2顆,多喝水寶寶對硬塊吸很快就消了,也不用去推揉硬塊3大卵磷脂大PK以食用天數來算價格：活力mama卵磷脂>BHK卵磷脂>孕哺兒卵磷脂易吞程度：BHK卵磷脂>活力mama卵磷脂>孕哺兒卵磷脂口味程度：孕哺兒卵磷脂>活力mama卵磷脂=孕哺兒卵磷脂(膠囊本來就沒口味)實際測試(捨身吃雞排,感受一下順暢程度)：活力mama卵磷脂>孕哺兒卵磷脂=BHK卵磷脂劑型比較：活力mama卵磷脂=BHK卵磷脂>孕哺兒卵磷脂(我個人是喜歡膠囊多過粉狀,因為我滿不愛粉吃下去的口感)實際測試的時候,為了大家我捨身(貪吃),吃一些會塞奶的東西,親身感受一下作用.我覺得活力mama勝出其實市面上的卵磷脂真的有很多,到底要如何挑選出適合自己的卵磷脂真的是可以多比較爬文,畢竟這是媽媽吃進身體哩,寶寶也會吸收到的所以我不會選價格最便宜,而是會選最有效的(畢竟塞奶真的很痛苦)、品質最好、最值得信賴的至於卵磷脂大小,更不用說拉劑量高大顆是正常的,改善塞奶效果也是可以比較出來的如果想知道吃什麼會塞奶可以看這篇 產後大塞奶：每吃必塞的食物清單有反覆塞奶遇到小白點也可以用我的方式吃卵磷脂改善小白點唷以上純個人體驗分享 哺乳媽媽親身比較3大品牌卵磷脂,塞奶吃哪個卵磷脂效果好?卵磷脂為輔助食品,要改善塞奶還是要給寶寶吸吮或擠出來唷!各位母奶媽媽們,辛苦啦!
