冷凍的厚切牛排,使用水波爐來料理,一樣方便又快速.不用到外面餐廳排隊,只要17分鐘,就能在家享用美味的厚切牛排.芳蓉部落格教學>>食譜連結~氣炸鍋簡易料理食譜>>國際牌水波爐料理食譜參考>>材料:冷凍牛肉厚片1片沾醬:黑楜椒牛排醬適量器具:國際牌水波爐1台雙面烤盤1個 作法:冷凍牛排直接放入水波爐雙面烤盤中烘焙紙可不舖選擇手動燒烤,放最上層12分鐘取出翻面,此時約6分熟,再加烤5分鐘完成,此時約8-9分熟完成好吃的香烤冷凍厚切牛排