在天合堂運動傷害整復進行三次的產後喬骨盆畢業囉,這張拍立得算是畢業證書吧哈哈.拍立得照片上的四組數字,是師傅幫我記錄著的骨盆圍變化.從決定要生第二胎開始,我就把喬骨盆這件事放在必作清單中,畢竟生完兩胎一次喬好很划算啊!天合堂的簡秀利師傅太熱門了,能約到她真的很開心.簡師傅人超好,她本身是三寶媽所以很多媽媽經可以聊,講話很溫柔又親切,手勁力道可是很強大的!讓人混身筋骨通暢冒熱氣啊!產後三個月到現在快五個月,喬了三次,每次的內容都不太一樣,骨盆圍從生完後的88.2公分,喬完第一次變87.5,第二次86,第三次85.5,穿回沒生小孩前的低腰sly牛仔褲.但我覺得更好的是我本來傾斜的骨盆、還有因爲懷孕負重而彎曲的背部,都有喬正回來很多!自己感覺體態跟身體的輕鬆度是不一樣的.不過師傅有說喔,喬骨盆是幫助我們恢復體態,要變瘦一定要靠運動跟飲食控制!每次去師傅都會提醒我要運動,並且可以適度的豎肚子.生完兩個我應該也不會再生了,我要加油找回自己的身體了哈哈,希望將來比較有空健身,能練回肚子的線條,不然現在就算瘦肉也還是鬆鬆的.喬完最後一次當天,特別有動力運動,去了咖啡廳忍住沒吃照片裡的檸檬糖霜蛋糕,不過史努比先生自己很快吃光光也沒有要留給我的意思......（婚姻）<天合堂>士東路91巷40弄4號 TEL：0228719717可用電話或line預約FB：https://www.facebook.com/Pandadavid888/注意事項：1.如果還有餵母奶的話要先排空再過來,因為會有趴著按壓背部的動作,怕漲奶會不舒服.2.一般療程3次,每次半小時.麻煩穿寬鬆或有彈性的長褲,最好三次療程可以穿同一件褲子,量測會比較準確喔!3.建議每次療程間隔時間為1-2週4.師傅於預約前一日會訊息提醒確認,不管預約會不會過來,看到時都請麻煩回覆一下喔! ﹝歡迎來我的粉絲團玩﹞Birdie食玩買www.facebook.com/birdielovesnoopy ﹝我終於也有IG帳號囉﹞instagram：https://instagram.com/birdielovesnoopy/
