這回來介紹阿木我的愛書之一,是關於情緒處理的書,帶點趣味與甜蜜的心情繪本~我去年購入英文版,當時還在哀怨怎麼沒有中文版?今年五月終於出中文版了—<小捲毛的壞心情>若對這本有興趣的朋友可以去找中文版來看呦~<THEBADMOODANDTHESTICK/小捲毛的壞心情>作者：雷蒙尼．史尼奇（LemonySnicket）/繪者：馬修．佛賽（MatthewForsythe）〈中文版〉出版社：小天下我超愛布紋紙質的封面,質感好,觸感極佳.封面的字和「壞心情」的表情是凹進去的,我很喜歡摸,每次拿來翻書都會忍不住摸幾下封面,哈哈!小捲毛被「壞心情」跟上了,因為兩個小時前,經過冰淇淋店,她卻沒吃到冰淇淋.小捲毛撿起地上的小樹枝來戳弟弟,雖然讓媽媽生氣了,但她的心情卻變好了,而「壞心情」改黏上媽媽.「壞心情」並沒有固定黏著誰,它遊遍世界各個角落,每個人都曾遇過它好多次……至於小樹枝又是怎麼到地上的呢?它又會經歷什麼樣的遭遇呢?特地拍下這頁,看到小樹枝一開始的介紹再對比這頁,你就能推測出箇中原由XD經作者巧妙安排,「壞心情」和小樹枝看似不相干~卻一個傳一個的環環相扣著,意外碰出許多驚喜、趣味和甜蜜的火花.你常遇到壞心情嗎?你又是如何排解它的呢?生活中會遇到很多我們意想不到或無法預知的事情發生,就會影響著我們的情緒.當被「壞心情」纏上時,我們該如何處理情緒?可以選擇自怨自艾、怨天尤人的讓「壞心情」一直賴在身上不走!?但是讓自己處於負面情緒的泥沼中,並不會讓自己變好,反而會愈陷愈深.也可以選擇找些能令自己開心的事情來轉換心情,也許是看看搞笑節目、聽聽激勵人心的歌曲……亦可選擇用輕鬆幽默方式笑笑的來看待自己發生的鳥事~往往心情的轉換、角度的轉變,能讓「壞心情」遠離,也可能會帶來意想不到的好事情.換個角度想,或許壞心情是幫助自己更加成長茁壯的助力.就我們的刻板印象會認為「壞心情」如同烏雲般,該是灰濛濛的顏色.可繪者卻不這麼畫,封面和書裡頭那朵五彩繽紛卻皺著眉頭的雲,它就是「壞心情」.如此強烈對比的顏色,似乎也透露著—其實心情好壞皆因自己的想法而訂.如果悲觀又負面思考面對不如意的事,人生彷彿進入灰暗又沒希望的世界~反之~如果幽默又積極的面對打擊,即便短暫「壞心情」又何妨!?它依舊可以是色彩繽紛的,因為我們的人生依然充滿希望啊!這是一本關於情緒處理的書,學習正視情緒、練習用正向思考來取代負面想法、用幽默化解不如意的事情.特別推薦給容易鑽牛角尖、遇到不如意的事都往負面思考想、常把自己逼得一個境界的人XD喔~對了!「壞心情」很調皮,它總是躲在某個角落等著回到你身邊呦XD ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞此篇文章原出處於♥♥狐狸窩♥♥的此篇喜歡小狐狸或是對小狐狸阿木介紹的有興趣,可以到我們的粉絲頁喔狐狸窩
