內容編輯/媽咪拜編輯部每次做愛都無法搔到癢處,為何高潮這麼難?不少女性抱怨想要享受高潮快感,自己用手指都比透過性行為來的容易達到.如果妳也有相同困擾,這邊提供5個有助高潮的方法,姊妹們可以試試看! 女人怎樣才算是高潮?如果妳曾經覺得高潮是一件不容易的事,不用太擔心,因為妳不是唯一一個有這樣感觸的人.根據統計,每三個女性中,就有一個女性不容易達到高潮,而其中有80%亦較難在自慰的過程中高潮.女性高潮的狀況,客觀來說是陰道內有不自主的收縮,通常伴隨著臉潮紅、前胸潮紅、心跳加快等,男性的性高潮大部分以射精做為終點,女性的性高潮則是由大腦神經傳送至陰部,而且只要繼續多給予性刺激就可能達到多重性高潮. 女性高潮還有分等級?有的女人不知道性高潮是什麼樣子,有的女人高潮時甚至會噴射出液體,可見女性高潮是有分層次的.禾馨民權婦幼診所陳保仁院長曾在著作中提到,女性的高潮可分為五大等級： 第一級：陰蒂高潮傳說中騎腳踏車或雙腳夾緊就有快感,是所有高潮等級裡最容易達到的,女性可靠自己達到. 第二級：陰道高潮也就是所謂的「G點高潮」,藉由男性陰莖在陰道的刺激,而產生的愉悅感受. 第三級：內外兼修陰蒂再加上陰道裡面的高潮. 第四級：同時性高潮男、女雙方同時達到性愛愉悅最高峰的意思. 第五級：潮吹屬於可遇不可求型,是指女性在性交的時候從陰部滲出或噴出液體. 有助女人高潮的5個方法1.陰蒂刺激不可少摩擦私處所得到的快感是非常美妙的,想達到高潮,又怎麼少的了這步呢?男性們,不管是用手指、嘴巴、情趣玩具或是恥骨,只要多多摩擦、刺激,女人就非常容易高潮. 2.適度刺激G點女性常見的性感帶G點,大約是陰道前端約二到五公分的位置,如果手指從正面插入陰道,大約是前二個指節的位置.若嘿咻時,男性能適度刺激G點,針對陰道內壁上方進行摩擦,應可讓女性興奮高潮. 3.挑一個最愛的體位這一點看起來很沒創意,但事實上,當那個體位讓你感到最舒服、呻吟的最頻繁,自然最容易達到高潮.有一體位能簡單地協助你達到高潮：女性採坐姿,背倚著牆或床頭櫃,和另一半面對面,這姿勢有助於加速血液循環,刺激敏感帶. 4.口交的運用事實上,如果口交技巧不錯的話,女生可以比在性交的過程中還容易得到高潮.因為舌頭的靈活度、濕潤度,對女人私密處的刺激是非常舒服的.不過請記住,陰蒂非常敏感,請溫柔對待她,如果只是像A片一樣瘋狂吸舔,那女人不但不會有感覺,還會產生疼痛感. 5.跟隨著月經週期走吧根據一份針對18-35歲女性研究顯示,月經週期來潮前的第14天做愛所得到的高潮是最激烈的.比其其他日期,那一天女性對性愛接受度比較高,也比較容易被激起性慾,那一天因為排卵期的關係,陰蒂比平時還要漲大約20%.（延伸：月經來做愛不會懷孕?愛自己,請一定要做到3件事） 關於高潮,妳/你可能不知道的事1.保險套不會影響女人性高潮有些女人會擔心使用保險套會影響高潮,但這其實不太需要擔心,無論戴不戴保險套,女人都可以高潮.佩戴保險套除了能有安全防護外,男人也不用擔心太早射而需要不斷抽出了,這樣一來,也可以讓伴侶在做愛時花上更多的時間. 2.女人可以不斷「高潮迭起」與男人一次射精、短期內不易再發不同,女人的高潮是可以一而再、再而三的重複堆疊,如果高潮後依然繼續接受性刺激,要讓女孩在短時間內高潮3~4次都不是問題.不過高潮還是別太多次,否則女方可是會累到倒頭就睡的. 延伸閱讀：避孕方法大集合!除了保險套與避孕藥之外,你該知道的8大迷思疼痛、出血、不夠濕…產後性行為你該知道的4件事*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
