原文出處：http://simplejellyfish.blogspot.com/2019/07/mamibaby.html 文/江婕瑋職能治療師 ﹝嘻嬉mamibaby選物社﹞Line：lmt5840pE-mail：sun2477hotmail.com官方網站：https://ccmamibaby.waca.storeFacebook：https://www.facebook.com/groups/ccmamibaby/ 美國兒科醫學會建議：「不要在2歲之前幫孩子戒尿布.」就是避免在孩子尚未達到生理成熟就進行戒尿布,可能會造成孩子身心不良的影響.隨著年齡增長,身體對膀胱的控制能力越來越成熟,大約在2至4歲之間,就可以開始大小便訓練. 小福寶快2歲5個月了,1歲多時有發現他對大人上廁所感到好奇,會想要模仿坐馬桶,有時還真的會尿出來或成功大便,我們一直是秉持順其自然的態度,他想坐馬桶就坐馬桶,不坐也不勉強,有順利便溺就讚美鼓勵他,沒上出來也沒關係.2歲之後,由於我們都忙著創業和旅遊,經常是帶他在外東奔西跑,享受包尿布的便利性,並沒有認真戒尿布. 直到最近,注意到小福寶開始會自己說：「我要尿尿」、「我要大便」,我們才意識到是時候要轉為「學習褲」來練習自行如廁.我曾經上網買過便宜的「學習褲」,但可能是因為材質有點粗糙,又和私密處頻繁接觸,小福寶接受度不是很高. 在Facebook看到「嘻嬉mamibaby選物社」正好在推廣分階段漸進式訓練的「純棉學習褲」,想說日本進口的品質應該有保障.小福寶身高是90公分,這幾個月長很快,我怕買太剛好一下子就不能穿,就想買稍微大一點點的,於是預訂了純棉六層學習褲（100公分）、純棉四層學習褲（95公分）、純棉三層學習褲-吊式（95公分）,希望能協助他從尿布到內褲的轉銜可以順利舒適地過關.﹝純棉六層學習褲（兩入組）-大象星星﹞https://ccmamibaby.waca.store/product/detail/326786 「純棉六層學習褲」因為吸水性最好,就算尿量大也不易滲漏,最適合剛開始練習如廁的孩子,給孩子尿濕了的生理回饋,又不影響孩子的自信心. 純棉六層學習褲（外包裝） 6層結構的設計包括：1層棉布3層透氣吸水布1層吸水布1層防水布,層層的吸水結構,可以吸收大量尿液. 純棉六層學習褲（6層構造） 我選的是「大象」圖案和「星星」圖案的學習褲兩件組,開封後覺得圖案好繽紛可愛呀!而且價格和一件組比起來更划算,真開心. 純棉六層學習褲（大象星星） 其實「學習褲」外型就像是「內褲」一樣,只是內裡縫有吸水層,表布有些防水功用. 純棉六層學習褲（內裡） 「純棉六層學習褲」的吸水層約可吸收1至2次尿量,觸感很厚實. 純棉六層學習褲（吸水層） 學習褲邊緣特別縫製了「防漏側邊」,避免尿液沿著腿部流出來. 純棉六層學習褲（防漏側邊） 「純棉六層學習褲」的標籤註明是100%純棉,洗滌時要注意在40度以下的水溫清洗並自然晾乾,不能用漂白水、烘乾機、電熨斗等,避免布料纖維變形. 純棉六層學習褲（成分說明） 純棉六層學習褲（清洗說明） 我們在小福寶洗好澡時,幫他換上有大象圖案的「純棉六層學習褲」,全身只穿一條學習褲的他,感覺很自由奔放,一直在床上翻滾嬉戲.小福寶的皮膚很敏感,如果有點濕熱他馬上就會表達,可即便「純棉六層學習褲」厚厚的,小福寶也沒有嚷著要脫下來,看來確實很透氣舒適. 純棉六層學習褲-大象（清爽自在） 純棉六層學習褲-大象（翻滾） 純棉六層學習褲-大象（趴姿） 純棉六層學習褲-大象（身體對折） 再來換成星星圖案的「純棉六層學習褲」,搭配洞洞衣一起穿,感覺像是花俏的小短褲.小福寶無論怎麼翻,學習褲都還是緊密地貼著身體,不太會位移. 純棉六層學習褲-星星（站立） 純棉六層學習褲-星星（翻滾） 純棉六層學習褲-星星（身體對折） 玩到一半,小福寶突然蹲下用力,我們猜測應該是要大便了!趕緊抱到廁所讓他自己大便,最後有順利大出來!希望下次小福寶可以進步到用說的! 純棉六層學習褲-星星（半跪姿） ﹝純棉四層學習褲（兩入組）-大象條紋﹞https://ccmamibaby.waca.store/product/detail/326813 在小福寶習慣使用「純棉六層學習褲」的時候,下一階段的訓練我們使用「純棉四層學習褲」,鼓勵孩子可以適時表達尿意再解放,對他的期待可以自己說出要尿尿,並趕快去廁所,但是不小心尿出一點點在學習褲上也沒關係. 純棉四層學習褲（外包裝） 4層結構的設計包括：1層棉布2層透氣吸水毛巾布1層防水布,相較6層結構薄了一些,摸起來還是有一點點厚度. 純棉四層學習褲（4層構造） 水藍色的「條紋」圖案和「大象」圖案看起來好清新,是很適合夏天的顏色. 純棉四層學習褲（條紋大象） 內裡比較薄一些,感覺更接近一般的內褲造型了,很符合逐步類化的過程啊. 純棉四層學習褲（內裡） 「純棉四層學習褲」的吸水層約可吸收1次尿量,表面摸起來很綿柔,貼近身體是舒服的. 純棉四層學習褲（吸水層） 大腿根部一樣有防漏側邊,避免尿液滲漏. 純棉四層學習褲（防漏側邊） 「純棉四層學習褲」的標籤一樣是100%純棉,也要避免40度以上的高溫傷害布料. 純棉四層學習褲（成份說明） 純棉四層學習褲（洗滌說明） 「大象」這款富有童趣,喜歡大象的小福寶還特地挺出身體給我們看逗趣的圖案.因為底色是米黃色,很像是穿居家內褲的輕鬆感. 純棉四層學習褲-大象（踮腳） 純棉四層學習褲-大象（凸出肚子） 純棉四層學習褲-大象（站立） 純棉四層學習褲-大象（餵魚） 藍色「條紋」就像是小短褲了,小福寶蹲下來玩時,我本來還心想包覆性真好!腿部都很服貼!結果他一聲：「我要大便!」讓我大驚,趕緊抱他去廁所,幸好有圓滿順暢.小福寶會自己表達要上廁所,真的進步了! 純棉四層學習褲-條紋（指魚） 純棉四層學習褲-條紋（拉扯褲子） 純棉四層學習褲-條紋（看魚） 純棉四層學習褲-條紋（蹲姿） ﹝日本製純棉三層學習短褲-吊式﹞https://ccmamibaby.waca.store/product/detail/326847 有感覺到小福寶快要可以成功戒尿布了,我大膽選用日本製的「純棉六層學習短褲」,包裝上有日本品牌「mamatunne」的Logo,材質較輕薄,表示大多要靠孩子自己的覺察,是戒尿布的最後一哩路了! 純棉三層學習短褲（外包裝） 純棉三層學習短褲（品牌標籤） 我很喜歡這款學習褲外型,外表像是一般的深藍色短褲,色調和線條都很百搭,可以當作外褲穿. 純棉三層學習短褲（外觀） 它的吊式分離設計很特別,內裡像是縫製的一層棉質內褲,在日本非常受到歡迎喔!不只可當學習褲,等到孩子學會上廁所之後,還可以將吊式的分離層剪掉,一件就有「學習褲」和「短褲」兩種功能,CP值超高! 純棉三層學習短褲（內裡） 「3層學習褲」相對較薄,只能接受來不及上廁所的尿量,所以建議孩子已經有數次成功如廁經驗後使用. 純棉三層學習短褲（吸水層） 純棉三層學習短褲（分離設計） 小福寶單穿這款「純棉三層學習短褲」,很有穿海灘褲的感覺,看起來很休閒.穿上白色T-shirt,就是深藍色短褲. 這款因為通風透氣,舒適度是最高的,坦白說,他穿這麼薄的學習褲,我一開始有點擔心他隨時會不小心尿在地上,還好他沒多久就表示：「我要尿尿!」還可以稍微忍一下,我們趕緊帶他去廁所. 純棉三層學習短褲（海灘褲） 純棉三層學習短褲（摸摸頭） 純棉三層學習短褲（研究褲子） 純棉三層學習短褲（蹲姿） 純棉三層學習短褲（坐姿） ﹝如廁訓練﹞ 戒尿布之前,建議可以先找到孩子尿尿、大便的規律,配合作息帶孩子上廁所會比較順利,像小福寶通常早上一起床的尿量都會很大,吃飯、喝水後很快就會想尿尿或大便,因此我們都會抓這些時機帶他去蹲馬桶,有很大的機率可以上出來. 找到容易大小便的時間後,再來就是佈置適合如廁的環境.我們在馬桶上加裝了孩子尺寸的馬桶墊,讓孩子坐著有安全感,不會怕自己坐馬桶會掉下去,也可以在馬桶前放小凳子給孩子踩著,孩子比較好在尿尿時放鬆及大便時施力.時間到了、環境對了,孩子自然就會控制大小便了. 我個人覺得比起另外買孩子的小馬桶,在馬桶上加裝輔具,像是坐墊、輔助便座、馬桶樓梯等,會比小馬桶更容易類化到生活中,畢竟孩子以後也是要和大人上一樣的馬桶,從小就在同一個地方訓練會更方便.但小便斗或許就有買的必要,小男生在外面的公共廁所還是會常需要站著用小便斗尿尿,可在家裡提前練習. 小福寶可以接受坐在馬桶墊上,但他有時候會想踩小凳子,有時不想,我們都尊重他. 如廁訓練（馬桶墊） 很多孩子在剛開始練習坐馬桶時,會有點抗拒,像小福寶偶爾也會嚷著要上在尿布裡,可以培養孩子對廁所的好感,像是念如廁相關的繪本了解為什麼要上廁所,孩子在坐馬桶時,也可以聽故事、唱歌,如果有上出來可以大力鼓勵孩子,平時爸爸、媽媽或較大的手足坐馬桶可邀請孩子來觀摩,知道上廁所是很自然的一件事. 如廁訓練（不想面對） 如廁訓練（怎麼上呢） 我們白天大多都還是在外面,不太方便戒尿布,但最近只要在家裡,就會給小福寶穿學習褲,觀察到他一有尿意或便意就會趕快帶她去坐馬桶. 很多尿布都會強調乾爽,不要讓寶寶紅屁屁,可在訓練如廁的階段,反而是要讓孩子感受到尿濕褲子是什麼感覺.學習褲吸收後有點濕,又不會漏出來,是很適合從尿布進階到褲子的轉銜階段. 我們引導小福寶有尿尿和大便的感覺時要說,用學習褲練習自己穿脫褲子,有順利在馬桶上上出來,都會誇張地稱讚：「你自己在馬桶上尿尿（大便）了耶!好棒喔!」小福寶都會很有成就感.目前雖然偶爾還是會不小心尿在學習褲上,搭配六層、四層、三層學習褲分階段練習,大約有八成機率可以自己在馬桶上如廁喔! 如廁訓練（尿出來了） 如廁訓練（很有成就感） ﹝總結﹞ 「嘻嬉mamibaby選物社」精選日本進口純棉六層、四層、三層學習褲,和我過去買給小福寶使用過的學習褲,質感明顯比較好,孩子穿起來舒服,對練習如廁的接受度也高.以三種厚度的學習褲依照孩子能力循序漸進的練習如廁,可以讓孩子有越來越接近穿內褲的感覺,難度剛剛好,也不易外漏. 我特別喜歡「日本製純棉三層學習短褲-吊式」的設計,外觀就像一般深藍色短褲,很好搭配衣服.成功訓練如廁後,也可以把吸水層剪掉當短褲使用,CP值很高.以上經驗提供給大家參考看看,祝孩子戒尿布順利!
