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另一半有性功能障礙怎麼辦?找出「不能做愛」原因很重要

「老公有性功能障礙,我該怎們幫助他呢?」所有的治療最重要的第一步都是找出病因,不能做愛是因為焦慮、壓力、身體問題還是服用藥物造成,要先釐清原因,對症下藥治療才有效!

內容編輯/Vera Chen 「老公有性功能障礙,我該怎們幫助他呢?」所有的治療最重要的第一步都是找出病因,不能做愛是因為焦慮、壓力、身體問題還是服用藥物造成,要先釐清原因,對症下藥治療才有效!   性功能障礙如何定義? 男性性功能障礙是指無法勃起嗎?事實上,性功能是一個很廣泛的名詞,它包含了性慾望、性興奮、陰莖勃起、性交、性高潮、射精和勃起消退等多個階段。不管是任何生理或心理原因,只要導致上述的任何階段出現問題,就可稱為「性功能障礙」。 根據臨床上的統計,40歲以上男性約25%有勃起障礙,相當於每4人就有1人有這個困擾,早洩盛行率也有約30%。因此在現今社會中,性功能障礙是一個值得重視的議題。   性功能障礙可分3大原因 1. 心因性 心因性的患者佔有七、八成比例,是由於心理因素使得中樞神經無法刺激勃起,並非由於生理機能受損所引起。因焦慮、憂鬱、伴侶關係衝突、壓力、性知識不足、宗教忌諱或強迫性的想法和行為造成勃起困難,特徵是在某些事件發生後,勃起功能突然變差。   2. 器質性 是由血管系統、神經系統、內分泌系統、或是陰莖海綿體本身異常或受損所引起。患者通常合併有老化及慢性病,例如糖尿病、高血壓、高血脂。   3. 醫源性 有些藥物副作用也會導致性功能障礙,例如精神安定劑與抗鬱劑會影響體內多巴胺的作用造成性慾下降;某些高血壓藥品則會間接導致勃起障礙。   性功能障礙的治療原則 1. 找出病因 所有的治療最重要的第一步驟都是找出病因。因為唯有了解誘發性慾低下的病因之後,才能針對病因進行適當的治療,以使患者得到有效的緩解或治癒。   2. 心理建設 大多數的性功能障礙患者都需要進行心理方面的治療。從性觀念上的改變,加上言語、態度上的關心,幫助患者可以重新調整性觀念,同時建立信心,更加積極主動配合治療。   3. 調整內分泌系統 對於因為大腦皮層和脊髓功能失調所導致性功能低下的患者,應該停止房事或避免性生活一段時間,使身體可以調節,經過一段時間休息之後,重建新的性興奮點,增強性慾。   4. 適當的藥物治療 某些藥物可以產生一定的療效,但是前提是必須在醫師的指導之下進行合理的藥物治療,常見用於治療性慾低下的藥物包括睪固酮等雄性激素類藥物。   5. 改善夫妻關係 性慾低下治療的重點之一是改善夫妻之間的關係,找出兩人對於性生活的偏見,或是對於性知識不正確的看法,在醫師的指導下,注意彼此的溝通技巧,夫妻同時配合持續治療,性慾低下的症狀通常都可以得到改善或治癒。   藥物治療外,如何促進男性性能力? 1. 運動 對男人而言,一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度,和爬2∼3層樓梯差不多。所以平時要多運動,鍛鍊體力與心肺功能,才能享受性的美好。   2. 放鬆 壓力和焦慮都會影響性慾,找出舒緩壓力的方法,放鬆心情面對。   3. 不熬夜、不抽菸、不喝酒 生活規律、不菸、不酒,都是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。   破除迷思:男生結紮,會導致性慾低下? 男生結紮後會不會性慾低下,再也不「性」福?答案當然是NO!結紮只是阻斷精蟲輸送的路線,不會影響男性荷爾蒙的製造與分泌,所以完全不會影響男性性徵及性功能。如果結紮後真的出現性功能障礙,可能是心理因素比較大。(延伸:男生結紮有何後遺症?多久復原?其實,術後唯一差別只有這點!)   資料參考:《男人的性功能與保健》   #延伸閱讀: 早洩不是病!別再傻傻以為是自慰惹的禍,延後射精這樣做就對了! 該離婚嗎?無性婚姻壓垮生活,3階段讓彼此更靠近 * 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(Mamibuy)及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理。聯絡信箱:social@mamibuy.com.tw