有許多患者詢問,我都在辦公室上班還需要室內防曬嗎?其實呢,紫外線無所不在,是一定需要防曬的,你可以從三個層面去挑選防曬乳,防曬系數、廠牌、價位.真正擁有防曬功效的防曬乳,SPF約30~50,PA約三個＋,只是你要怎麼知道每個廠牌防曬乳是不是真的達到它所標示的等級呢?其實你可以goolge查詢"防曬檢測",通常就可以知道哪些品牌是真的具有夠水準的防曬功效.其實除了防曬乳,不妨可以每天花點時間查看當日的紫外線指數是多少,再給予相應的措施,例如星期一的紫外線指數並不高,你可以考慮不擦防曬,改由攜帶陽傘,或是穿著長袖衣物來進行防曬,也是可以達到不錯的防曬效果.
