當醫師問起病況,您還在傻傻地說「我不記得了耶」?別擔心,產後超容易忘事情的我都是用以下幾個方法來記錄病程發展 文/焦糖綠玫瑰caramelgreen 孩子生病是父母最大的煩惱,除了得分配人力照顧寶貝外,還要時時注意病況發展,偏偏人在慌張的時候,很多事情會記不住,當醫師問起病況,您還在傻傻地說「我不記得了耶」?別擔心,產後超容易忘事情的我,都是用以下幾個方法來記錄病程發展（示範影片：https://youtu.be/ZyawESFWKik）. 1、用便利貼或手機記事本記錄病況. 每當孩子開始出現生病跡象時,我會用便利貼或手機記事本,將日期、時間、病況都記錄起來,像是什麼情況下嘔吐、何時開始發燒、小孩吃不下等等,都會簡單記一下,到了診間,就照本宣科複誦一次,幫助醫師快速了解狀況,尤其數據很重要,燒到幾度?燒了幾天?都會影響醫師判斷,截至目前,醫師都很喜歡我這種做法,認為清楚明白有條理. 2、藥袋看清楚,做好分類跟註記. 拿到一堆藥的時候,真的有種霧煞煞的感覺,我都會先看藥袋的劑量、服用次數跟副作用,甚至將每種藥名上網查查看,若是看到抗生素類別,就記得一定要準時吃藥,吃完整個療程才不會產生抗藥性!因為藥袋的字都很小,我會用色筆在空白處填上每次服用次數、單次劑量,如果是像抗生素那種重要角色,可以從第一次吃下後,推算每日吃藥時間,並寫在藥袋上,到了時間就準時吃藥,避免自己忘記. 3、怕忘記?藥水瓶身當筆記! 小朋友最多的就是藥水類了,每次拿回的瓶瓶罐罐,真的讓我有種做化學實驗的感覺!一般的症狀藥水,我會先檢查有效期限,確定沒過期再開封,再閱讀使用說明跟建議劑量（當然,如果是醫師開的,要以醫囑為準）,並用油性簽字筆,在瓶身寫下開封日期、每天服用次數、單次劑量. 若是發燒藥水,老實說,小孩發燒我也會慌張,尤其我女兒發燒還會伴隨嘔吐,整個狀況真是亂到不行!如果碰到這種事情,主要照顧者的病程記錄就更加重要了!拿起你的油性簽字筆,在藥水空白處,通常是刻度跟標示貼紙中間,會有一塊空白的地方,將每次服藥時間、給予劑量、當下體溫都記錄下來,如果有嘔吐、發抖等狀況,也可以用單字註記,如「吐」、「抖」,到時帶藥水,或是拍照存在手機裡帶去給醫師看即可. 小孩生病真的很辛苦,但為早日康復,主要照顧者真的要好好將這些簡單記錄下來,免得到了醫院,醫師還得重新一個個做檢查,反而拉長病程喔! 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」,唱片線記者出身,現職網路專欄作家.從小在傳統菁英教育之下成長,心思細膩敏感的我,如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢?期待與您分享我的堅持：「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠.玫瑰caramelgreen」部落格.
